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July 10, 2017 10:00:00

充実の妊活?

テーマ:不妊 鍼灸 メンタル

納豆の日です なっとぅー


暑中お見舞い申し上げます夏

毎日蒸し暑いの極地ですが、
いかがお過ごしでしょうか?

食欲が落ちたり、夏バテしたりしてませんかハテナ

口当たりのいいそうめんばかり食べていたら
それはバテますよアチー!!(Duffy)

ちゃんと栄養のバランスを考えて
日々の食事を大事にしてくださいね。

身体がダルい、寝ても疲れが取れない、
なんてときは納豆がお勧めです納豆

スタミナ定食を食べるよりも
スタミナつきますよチカラコブ


安くて地味めな食材ですが、
栄養価は侮れません。

ビタミン、ミネラルが豊富なので
しっかり身体の調子を整えてくれます。

とくにビタミンB群、葉酸、ビタミンE、
パントテン酸、ビタミンKなど、そして
カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄分、
など妊活にも欠かせない成分が多い食品です。

1日に1~2パックを食べてみてくださいねshokopon

私は定番の納豆ご飯以外では、
納豆オムレツが好きですよomelete*
一度お試しくださいビックリマーク



さて、今日は充実の妊活についてのお話です。

妊活は長丁場になることが多いです。

もちろん期間は短いほうがいいのですが、
予期せず長くなることってありますよねショボーン

他のことは一切お預けで、
短期集中で没頭して良い結果が出れば
それはそれで満足の妊活になります。

ところが、思った以上に時間が経過していくとき、
気持ちの集中が維持できないこともあります。


長期間、妊活以外のことには見向きもせず
1つの目標に向かって一心不乱にドーン
というのは、かなり難しいですガーン

心身ともに疲れてしまって当然ですねえーん

燃え尽き症候群になってしまいかねません。


そんなことにならないように、
充実の妊活ができるようにするには!?

こちらからどうぞ
 ⇒ http://rumishinkyuu.com/page/faq/214.php
「気持ちよく妊活するには?」

 

 

スマホスマホ、携帯の方も見やすいですよハート

  ベル 当院のホームページですNEW     

ぜひご覧になってくださいね目      

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