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May 23, 2016 10:00:00

【食】から考える妊活

テーマ:不妊 鍼灸 栄養
昨日は満月でした満月

ご覧になりましたか?

6月が近づいてきていますし、
梅雨の時期は満月を見るのが難しいかもしれませんから、
私はしっかり見つめておきましたよ。

もっとも、肉眼で見えなくても満月には違いないので
フルムーンのパワーは満ちているはずなんですけどね。

明るい満月の夜は嬉しいですよね満月

何かイイコトがあるような気がしてきます音譜

それでも、満月や新月の日には、敏感な方だと
いつもより心身が不安定になる方もいらっしゃるようです。

陰陽が極まる瞬間なので仕方がないんですよね (^▽^;)

新月は陰から陽へ、満月は陽から陰へと転じるところですよ陰陽

それと同じで、月経が始まる時期、排卵する時期は
心身ともに不安定になるのも自然なことなのです。

陰陽って、案外身近なところにありますよねひらめき電球

あまり心配はいりませんが、極端な場合はぜひご相談くださいねこちら
お辛い方も改善していけますよビックリマーク
諦めないでくださいねゆるねこ




さて、今日は意外と乱れがちな普段の食生活についてです。

現代人の食生活って「これが普通でしょ」 という感覚だと思いますので
危機感を持っていらっしゃる方はあまり多くないですよねはて?

でも、けっこう危ないのでは疑い、身体にとって「どうなのはてなマーク
という疑問が打ち消せないところがあるのです。

“飽食”という言葉がありますが、
現代人は基本的に必要以上に食べてしまっているということや、
食べ物の質自体や偏り方、摂取の仕方、などなど
細かく見ていくと問題点はあるのです。

食生活と妊活はあまり関係ないと思われていませんかハテナ

人間は食べるものでできているのですから
よりよい身体をつくりたいときは、
よりよい食べ物、食べ方を目指すのが理に適っています。

もちろん妊娠力をアップするためUP

元気な赤ちゃんを授かるためマタニティマーク

そして、ママもパパも、元気で育児していくため(^ー^)親子(^ー^)。

食生活を見直してみませんかはてな
 ⇒ http://rumishinkyuu.com/page/faq/cat4/163.php
  「妊活中の私の食べ方、合ってますか?《1》」





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May 16, 2016 10:00:00

妊活のピンチを乗り越える!

テーマ:不妊カウンセリング
立夏の末候、竹笋生です竹の子の向こう側が・・・
         (たけのこ しょうず)

とっくに美味しいタケノコは満喫してしまいましたが、
ここで言う竹笋は、もっと笹っぽいものかもしれません竹
竹にもいろいろ種類はあるようです。

食用のものは、地面から頭が出るかどうかの小さいものが
柔らかくておいしいですよね筍

竹の子ご飯、若竹煮、てんぷら、いただきましたか?

掘りたてを自分であく抜きしてから料理するのが一番新鮮で、
春ならではの味ですが、水煮にしたものは一年中手に入ります筍(水煮)

筑前煮、炒め物や中華料理には欠かせませんよね。
独特の食感で名脇役です。好き

私は春に食べ過ぎて唇にブツブツができます((゚m゚;)
胃を冷やす性質がありますので
私のように大好物の方はご注意くださいね~注意





さて、今日は妊活中に訪れる危機に関するお話です。

決して順風満帆ではないかもしれない妊活

努力に応じてよい結果が出るとは限らないのが辛いところです。

学業やスポーツ、仕事など、これまで力を注いできたことと
かなり勝手が違いますよね。

こんなにがんばっているのにむかっ

ガックリ落ち込んだり、腹が立って爆発しそうになったり爆弾

そうした経験はみなさん持っていらっしゃるのではないでしょうかしょぼん


それが積み重なって、
「つくづく、いやになった」 とき
あなたはどうされますかはてなマーク


ピンチの乗り越え方、続きはこちらからどうぞ ここ
 ⇒ http://rumishinkyuu.com/page/faq/cat7/162.php
  「妊活もう辞めたくなりましたか?」




 


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May 09, 2016 10:00:00

妊娠後に目を向けてみよう!

テーマ:妊娠 出産
昨日は母の日でした母の日

お母さんにカーネーションを贈られた方も多いでしょうねカーネーション

私も毎年花束を贈っていたのですが、去年
「もったいないから、もういい」と言われてしまいましてシラー

どうしたものかと悩んでしまいましたが、
帰りにお寿司を買ってきて一緒に食べましたよ寿司

GWも終わりましたし、しばらくお休みがありません。

がっくりきている方もいらっしゃるかもしれませんねガックリ・・・
とくに10連休だった方、今週の5連勤は辛いですねぇo(;△;)o

オン・オフのメリハリつけながら、
上手に、元気に、本格的な夏を迎えたいですね。

日々、小さくても気分がアガる楽しみをつくるのも
有効ですよ~GOOD

そして、梅雨入り前の気持ちよい季節ですから
(もう暑いですが、真夏の暑さに比べるとマシです)
閉じこもって過ごすのはもったいないですねビックリマーク

思い切ってアウトドアも楽しみましょう音譜
身体を動かしていきましょうね~走る人




さて、今日は妊娠してからのお話です。

長くて苦労の多い妊活の甲斐あって、めでたくご懐妊マタニティマーク

やったーバンザイ と歓声をあげたいところですラブラブ!

でも、ちょっと待ったちょ

妊活の目的は妊娠することでしょうかはてなマーク

妊娠して、元気な赤ちゃんを産んで、家族で幸せに暮らす
ということではなかったでしょうか!?

陽性が出たらハッピーエンドではありませんよ~ドーン

そこからがスタートなのですStart

想像したことはありますかハテナ

妊娠反応が出たその後のこと。
心配なことは何ですか?
そして、どう気を付けたらいいRlElAlDlYl?

備えあれば憂いなし。

続きはこちらをどうぞ ここ
 ⇒ http://rumishinkyuu.com/page/faq/cat8/161.php
  「陽性が出たらどうしたらいいですか?」





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