安藤るみ子アーユルヴェーダ・ブログ

アーユルヴェーダ医師安藤るみ子がお伝えする

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テーマ:
アーユルヴェーダセラピストコースです。


腰の療法、カティバスティ。

アビヤンガ、シローダーラの練習も大分がんばって練習してきた皆様。

今日は、初めてのカティバスティにチャレンジです。ファーストステップは小さな形から、、。

実は、全ては粉を練る、最初が超肝心です。豆粉か強力粉をどのように練るか。

私はインドの病院でインターンをしている時は、一日、何回この土手を作ったかわかりません。というか、新米は、患者さんのために、ひたすら一日土手作り。

もう練る、そして練る、また練るの修行で、真剣でした。泣!

本場では、ウラッド豆という、大変粘着性の強い豆で練るので、失敗するとカチカチになってしまったり、ねちょねちょになってさしまったりで、患者さんを待たせてしまいます。
だから、水の足し方と粉を練る前準備が命。

眼にも土手を作りますが、目に対する土手と、腰にする土手は違うんです。

まず、目は温めてはいけませんが、腰はかなり熱めのオイルも使用しますから、土手が緩むと決壊します。笑。

また、オイルに圧が加わります。この圧が秘密を沢山持っています。

熱は、その方のその場所が冷えていたら、ドンドン欲して奪いとっていきますので、オイルの温度が下がってしまうのが早いです。

だから、何分やるかという問題ではないですね。

その方が熱を必要としていたり、血流がよくなることなど、ヴァータの鎮静具合をみる幾つかのポイントに注目しましょう。


みんな、授業中なのに、誰も起きていられる人はいませんでしたあ。

爆睡は駄目ですよ、温度が分からなくなり、ヤケドしますからね。

聞いてる?

また、記憶ないでしょ。

シーン、シーン。

土手が気持ちよいので、手にも巻きました。笑。写真みてね。



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まず、これ。



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この方は、手に熱が、、、すごいの。
遊びでまきまきしたら、気持ちよすぎらしい。


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