「絶対に生き延びて回復してやる」なんて強がりは言えない。
自殺してしまう人も多い中、自分がどこまで生き延びられるかは正直自信が無い。

だけど、それでも、「とりあえず今日は生き延びよう」という毎日を繰り返しながら、どうにか生き延びている私の足跡。



らんげつ堂
https://tsukinihana.amebaownd.com/
↑お友達のハンドメイド販売サイトも宜しくお願いします^^
  • 13 May
    • 5月12日に投稿したなう

      stargloryさんの投稿したなう 木曜日。カウンセリング日。5/12 10:21 >>きちん おはようございます、こちらこそ宜しくお願いします。さっきまで寝ていたのにまだ眠いです(;´д`)トホホ5/12 10:22 着替えました5/12 10:36 カウンセリングへと出発します5/12 11:37 >>きちん 眠くなりますよね~ 私は寝不足で目がしょぼしょぼしてます5/12 13:15 お昼ごはん、その1ー5/12 13:18 お昼ごはん、その2ー5/12 13:24 お昼ごはん、その3ー5/12 13:27 >>水祈 -みき- 外食は、カウンセリング日の楽しみにしてますからね(^^)5/12 15:21 カウンセリング先の病院に到着しました5/12 15:22 カウンセリングは15時半~17時です5/12 15:23 カウンセリング終わりました、移動します5/12 17:06 夜ご飯、その1ー5/12 18:04 帰宅しました5/12 21:32 夕食(外食)の最中にスマホが故障しました 暫くネットは家にあるpcからしか接続できなくなります。Amebaは、外出中に「なう」が使えなくて、それが私の自閉症からくる「こだわり」に引っかかってしまうので、「なう」もブログ記事も暫くお休みしますm(__)m5/12 21:34 >>もっと見る

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  • 12 May
    • マンダラ塗り絵

      日々のアートセラピー(芸術療法)。 マンダラ塗り絵♪マンダラぬり絵ダイアリープログラム ([バラエティ])/フェリシモ出版 ¥1,296Amazon.co.jp    5/9 5/10      

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    • 今日は看護の日

      入院したこと、ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 入院したことは2回ありますよ。 1回目が中2の秋で食中毒、2回目が大人になってからで肺炎でした。

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    • 陰性症状

      私の統合失調症は、基本的には陰性症状がメインです。 陰性症状ってどんなものかっていうと、まあ、鬱に似ていると言えば似ています。 そのせいで、うつ病などと誤診されていた時期が、2003年10月~2007年12月まで続いたのですが。 【感情の平板化(感情鈍麻)】 本人の喜怒哀楽の表現が乏しくなるだけでなく、他者の感情表現に共感することも少なくなる。 感情を感じる事が出来なくなり、周りで起こっていることに関心を持てなくなる。 →まあこれは、そのまま私にも当てはまるかなと思います。 【思考の貧困】 会話をしていても、比喩などの抽象的な言い回しが使えなかったり、理解できなかったりする。 そのため、会話に使われる語彙が減ったり、無口になったりする。 →うーん、無口にはなります。だけど、そもそも言葉が頭から出てこないので、誰かと会話するという事が滅多にありません。 【意欲の欠如】 自発的に何かを行おうとする意欲が無くなってしまうという事。 また、いったん始めた行動を続けていく事が出来なくなる。 そのため、仕事や日常的な行動(入浴や着替えなど)に興味が持てなくなり、家族に促されないと行わなくなったりする。 →これが、限りなく近いんだけど私の場合は違うんです。興味が持てなくなるのではなく、それらを行うという事に対する恐怖が何故か出てくるのです。だから、怖くて何も出来ないという感じ。家族に促されても怖いものは怖いので、促されても出来ないことが多いです。 【自閉(社会的引きこもり)】 自分の世界に閉じこもり、他者とのコミュニケーションを取らなくなること。 →これは凄くよくあります。 もちろん症状に波はあるんですよ。 陰性症状が弱いのは、こうやってamebaに顔を出してブログを書くという事が出来ているとき。 陰性症状が強いのは、amebaに顔を出せなくなって、ブログの更新が突然に途切れたとき。 「自閉」でね、ブログなどといったようなコミュニケーションツールからは身を引いて引きこもります。 布団被って過ごすのが精いっぱいで、トイレに行くのすらしんどい時もあります。 ただ普通は、少しずつ調子が悪くなったり、調子が悪くなる前兆みたいなものがあると思います。 私の場合はいきなり切り替わります、予測不可能です。 なので、突然予定をキャンセルしなきゃいけなくなったりなんていうのは日常茶飯事。 何とかならないのかなあ、これ…

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    • 5月11日に投稿したなう

      stargloryさんの投稿したなう 水曜日。カウンセリング日の前日。5/11 10:02 おはようございます5/11 10:02 着替えました5/11 10:21 散歩を兼ねた買い出しに行ってきます5/11 10:22 帰宅しました5/11 11:07 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12159135048.html5/11 11:10 買ってきたものを収納しました5/11 11:15 朝ごはんー5/11 11:25 明朝起きる為のアラームを設定しました5/11 12:15 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12136588065.html5/11 13:56 #music ー偽界ー ニセカイ5/11 16:22 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12158960829.html5/11 17:10 #music ひとつだけの魔法5/11 17:28 復調してから4日くらいしかたってないのに、既に調子が悪くなってきてる…5/11 18:08 夜ご飯ー5/11 18:16 #music カミカクシ5/11 20:19 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12070336059.html5/11 20:34 #music 紳士淑女のカーニバル5/11 20:34 着替えました5/11 21:16 製氷機用の水を補給しました5/11 21:24 ポットにお湯を足しました5/11 21:24 喘息発作予防の為のステロイド吸入を済ませました5/11 21:25 寝る前の分の喘息の薬を飲みました5/11 21:26 点鼻薬を使いました5/11 21:27 おやすみなさい、また明朝5/11 21:35 >>もっと見る

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  • 11 May
    • 花びら

      最上階に咲いた小さな花 誰にも見て貰えない花 はらりとおちる花びらは まるで僕の影のようで 思わず言葉を飲み込んだ夜君の思い出をなぞる日暮れ 君と別れた日は遠のいて だけど僕の中の時計は止まったままでただ時間を消費するだけの日々  僕は君を信じていたのに 僕は君を信じていたのに 君は姿を消してしまった  そして打ちのめされて  痛くてツラくて声をあげて だけどその声はもう君に届かなくて 君は僕を突き放して僕は君を憎んだ 墜ちていく花びら 追いかける僕 折れた翼を踏みつけて 僕は今日も生きている 錆びた言葉と もやがかかった感情の狭間で 君の思い出が透けていく 僕には何も残されていない 僕には何も残されていない 心臓の鼓動が やけに響く中で 僕は撃鉄を握りしめ 想いの全てを込めた そうして今日も僕は打ちのめされて 痛くてツラくて声をあげて だけど届かなくて 君は僕を突き放して 僕は君を憎んだ あの日願った心が 今の僕には思い出せなくて  ただただ忘れてしまいたくて ただただ明日が来るのが怖くて 今更だけど思う事はあって 君を憎んではいても それでもやっぱり大好きで そんな矛盾を壊してしまいたくて どちらにしろ別れなのは 変わらないのだけれども 独りぼっちに戻った僕は 今日も時間を消費して生きる 墜ちる花びらを追いかけて 

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    • いっぱいあるけど…

      ブログネタ:やめたいのに、やめられないものは? 参加中 やめたいものはいっぱいあるけど、1つに絞るなら過食。 過食をやめたい。 普通に食事やおやつを食べたい。 あと、朝寝坊をやめたい。 ゴミの収集には間に合う時間帯に起きたい。 だけど無理して早起きすると、てんかんの発作っぽいものが起きるので考え物。 それにしてもブログネタのネタ数が減ってしまって寂しい限りです。

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    • いじめ

      虐待ニュースについての感想を自由に述べ合うという趣旨の某所で、「いじめ、許せない」という物凄い怒りのやり取りを交わしている人が数人いて、正直ビックリしました。 いじめ、法で規制しないから無くならないんだとか。 ああ、そういう風に考える人もいるんだな、と、思いました。 かつてのいじめっ子が医療系・福祉系・教育系で働いている場合もある、許せない、とか。 えーと。 私、もちろんクラスメイトからのいじめもありましたけど、教師や保育士さんからのいじめも体験してるんで。 そういうのを、こういう人たちに言ったら、どんな反応が返ってくるのかなー、と、ちょっと思いました。 保育園では、年少組と年長組の時に保育士さんにいじめられました。 年少組の時なんて、吊るし上げに遭いましたよ。 小学校なら、小2の時と小5の時ですね。 中学以降は、クラスメイトや部活仲間からのいじめがメインになっていくのですが。 いじめによる心の傷… …年少組の時は、その場で泣きじゃくったのを覚えています。 まだ、その場で泣く事が出来ていたんですね。 年長組の時のいじめは、記憶から殆ど欠落しています。 小2の時のいじめは、ぼんやり覚えていますけど感情の記憶が欠落しています。 小5の時のいじめは、悔し涙を必死でこらえていたけどこらえきれなかったという記憶が微かに残っています。 いじめそのものよりも、いじめにより、どこにも居場所がなかったことの方がツラいかな。 家だと虐待があったし、そうでなくても母親が自宅で仕事していたので、ただいま~と帰っても、体よく追い出されたりもして。 或いは母親は仕事で留守にしたりもしたから、私はいわゆるかぎっ子で。 小説やアニメやドラマで出てくる「ただいま~」「おかえりなさい~」というやり取りが、喉から手が出るほど羨まくて、食い入るように見てました。

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    • 5月10日に投稿したなう

      stargloryさんの投稿したなう おはようございます5/10 9:51 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12158853081.html5/10 10:02 着替えました5/10 10:24 散歩を兼ねた買い出しに行ってきます5/10 10:25 帰宅しました5/10 11:12 買ってきたものを収納しました5/10 11:15 >>ぽん吉 お久しぶりです~ 調子はよくもなく悪くもなくと言った感じです。ゴミの収集に間に合う時刻に起きられないのが最近の悩みです(;´д`)トホホ5/10 11:18 朝ごはん、その1ー5/10 11:30 朝ごはん、その2ー5/10 11:43 >>ぽん吉 有難うございます^^ 昼夜逆転がどうしても治らなかった頃に比べたらマシなんですけどね~5/10 12:37 #music 緑の蝶と永遠のfairy5/10 12:48 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12136261088.html5/10 14:15 #illust5/10 14:27 #illust5/10 14:38 『明日の光をつかめ』の続きを読み始めました5/10 14:50 今日は屋内ですら肌寒い…5/10 15:49 『明日の光をつかめ』を読了しました5/10 16:45 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12158632001.html5/10 17:05 『トラウマとジェンダー』を読み始めました5/10 17:10 夜ご飯ー5/10 18:33 >>水祈 -みき- 有難うございます~ カップラーメンですけどね(^_^;)5/10 19:06 >>水祈 -みき- どうもです><5/10 20:03 #music 闇の道化師5/10 20:21 #music 紳士淑女のカーニバル5/10 20:36 #music beautiful night5/10 20:37 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12158270566.html5/10 20:47 着替えました5/10 21:29 喘息発作予防の為のステロイド吸入を済ませました5/10 21:45 寝る前の分の喘息の薬を飲みました5/10 21:47 点鼻薬を使いました5/10 21:49 整腸剤を飲みました5/10 21:50 #music 聞くだけで自律神経が整うCDブック5/10 22:02 おやすみなさい、また明朝5/10 22:02 最近は寝付きが悪いなあ(;´д`)5/10 22:41 >>もっと見る

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    • 2007年、9月(381)

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  • 10 May
    • 「私の癒しの道のり」

      http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12152158681.html ↑ これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック/明石書店¥3,024Amazon.co.jp 2周目 p39 第1章:トラウマについて知る その4「私の癒しの道のり」 次のリストは最初に「トラウマを受けたことを認めない」と書かれています。その後、癒しの道のりを歩むときに通るだろう段階が順番に挙げられています。あなたはその道のりのどのあたりにいると思いますか?  1.過去に色んな事が起こったけれど、あの時起こったことは私にとって大したことではなかった。またはそもそも実際に何も起こらなかったのだと思っている。 2.ひどい出来事が自分に起こったのは間違いないと思う。単に想像しているだけではないと思う。 3.私はトラウマのサバイバーだという自覚が、ある程度はある。 4.私は自分がトラウマのサバイバーだという自覚がある。そして自分で命を絶つよりも生きることを選ぶ。 5.私は自分がトラウマのサバイバーだという自覚がある。そして自分は汚されてしまったという感情や、自分は愛されたり関心を払ってもらう価値がないという感情に取り組む準備ができている。 6.自分がトラウマのサバイバーであることに怒りを感じる。 7.自分に起こったトラウマの加害者に激しい怒りを感じる(その他、神や他の人々、武力などに対しても)。 8.自分のトラウマ体験を家族ではない誰か他の支援者と話し合ったことがある。 9.自分のトラウマ体験を家族と話し合ったことがある。 10.トラウマとなった出来事の少なくとも一部を再体験したことがあり、それにまつわる自分の感情に対処し始めている。 11.起きたことに対する不必要な罪悪感や自分を責める気持ちを手放し始めている。それが起きたのは自分のせいではなかったからだ。もし少しでも自分に責任があるならば、それに見合った罪悪感や個人的責任を感じている。 12.私はその時出来る範囲で適切な行動をとったのだと認めている。トラウマが生じる時に私に出来うる、ただ1つの行動をとったのだ。そもそも、その出来事自体があってはならないことで、トラウマになるほど大変なことだった。 13.トラウマとなった出来事が、現在の人間関係や自分の行動にどれほど大きな影響を与えてきたかを理解し始めている。 14.トラウマとなった出来事の影響を強く受けていたり、その出来事と結びついている、自分自身や人生の側面に対して、いくらかコントロールが出来るようになり始めている。 15.自分のあらゆる人間関係において、自分が何を求めているか理解し始めている。 16.人と親密な関係をうまく持てている。 17.私は自分に対して肯定的な感覚を持っている。また私の中で自分を尊敬する気持ちは、どんどん高まっている。 18.私を傷つけた人を赦すかどうか決めた。 19.自分を赦すことによって、自分が持っている本来の力を取り戻していることに気づいている。 20.自分の怒りや激しい感情を受け入れることが出来、そうした感情がもう自分をふりまわすことはない。 21.自分を超えた大いなる力(ハイヤーパワー)との関係や、自分自身のスピリチュアルな感覚について肯定的で健康的なかたちで受け入れている。 22.このエクササイズをやってみて、これまでの癒しの道のりについて気づいたことを書いてみましょう。 ↓自分でもやってみたい方はどうぞ↓ では、私の結果を青字で以下に書いていきます。 ↓1.過去にいろんなことが私に起こったけれど、あのとき起こったことは私にとってたいしたことではなかった。またはそもそも実際に何も起こらなかったのではと思っている。 2.ひどい出来事が自分に起こったのは間違いないと思う。単に想像しているだけではないと思う。 3.私はトラウマのサバイバーだという自覚が、ある程度はある。 4.私は自分がトラウマのサバイバーだという自覚がある。そして自分で命を絶つよりも生きることを選ぶ。 5.私は自分がトラウマのサバイバーだという自覚がある。そして自分は汚されてしまったという感情や、自分は愛されたり関心を払ってもらう価値がないという感情に取り組む準備ができている。 6.自分がトラウマのサバイバーであることに怒りを感じる。 7.自分に起こったトラウマの加害者に激しい怒りを感じる(その他、神や他の人々、武力などに対しても)。 8.自分のトラウマ体験を家族ではない誰か他の支援者と話し合ったことがある。 9.自分のトラウマ体験を家族と話し合ったことがある。 10.トラウマとなった出来事の少なくとも一部を再体験したことがあり、それにまつわる自分の感情に対処し始めている。 11.起きたことに対する不必要な罪悪感や自分を責める気持ちを手放し始めている。それが起きたのは自分のせいではなかったからだ。もし少しでも自分に責任があるならば、それに見合った罪悪感や個人的責任を感じている。 12.私はその時出来る範囲で適切な行動をとったのだと認めている。トラウマが生じる時に私に出来うる、ただ1つの行動をとったのだ。そもそも、その出来事自体があってはならないことで、トラウマになるほど大変なことだった。 13.トラウマとなった出来事が、現在の人間関係や自分の行動にどれほど大きな影響を与えてきたかを理解し始めている。 14.トラウマとなった出来事の影響を強く受けていたり、その出来事と結びついている、自分自身や人生の側面に対して、いくらかコントロールが出来るようになり始めている。 15.自分のあらゆる人間関係において、自分が何を求めているか理解し始めている。 16.人と親密な関係をうまく持てている。 17.私は自分に対して肯定的な感覚を持っている。また私の中で自分を尊敬する気持ちは、どんどん高まっている。 18.私を傷つけた人を赦すかどうか決めた。 19.自分を赦すことによって、自分が持っている本来の力を取り戻していることに気づいている。 20.自分の怒りや激しい感情を受け入れることが出来、そうした感情がもう自分をふりまわすことはない。 21.自分を超えた大いなる力(ハイヤーパワー)との関係や、自分自身のスピリチュアルな感覚について肯定的で健康的なかたちで受け入れている。 22.このエクササイズをやってみて、これまでの癒しの道のりについて気づいたことを書いてみましょう。11番辺りまで来ている、と思う。自罰が特技と化していた私だけど、ここ1年で自罰はずいぶん減ったし、罪悪感も自責感もかなり軽くなった。あと、まだときどき死にたくはなるけど、生きる事を選ぼうとする事が出来るようにもなった。自分がトラウマのサバイバーである事に怒りを感じていた時期もあるけど、その怒りは乗り越えた気がする。加害者に対する怒りはまだまだあるけれども。   

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    • 母似

      ブログネタ:父似?母似? 参加中 私は母似派! 外見も含め、母に似てるところが多いです。 ただ、感性はどちらかというと父に似ていると思います。 母は昔、私が誰に似ているかに凄く拘ってました。 母に似てると言ってみたり、いやむしろ母方の祖父に似てると言ってみたり。 当時、祖父は母にとって憎むべき相手だったので、私が祖父に似ているという事は母にとってつらかったようです。 ただ私自身は、祖父に似てるところも確かにあるよなー、と、思ってはいます。 父似?母似?父似母似

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    • 痩せたい

      痩せたい。  喘息で内科に行くたびに課される体重測定が苦痛。  嘔吐なしの過食でいつの間にか随分太ってしまった。  去年の12/19から2週間ほど、何故か、水一滴すらも胃に入れられなくなった。  何も食べられなくなってやつれた。  当然体重はがた落ちした。  そのままの体重でいたかった。  絶食が身体に悪いのは分かってる。  だけど、痩せたいと考えてしまうと、絶食したいと反射的に感じてしまうし、本当に絶食(拒食)してしまう事もしばしば。  ああ、もう。  この私の思考が既に、摂食障害者の思考回路そのもの。

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    • 5月9日に投稿したなう

      stargloryさんの投稿したなう >>きちん おはようございます 此方こそ今日もよろしくです~5/9 8:26 着替えました5/9 8:59 散歩を兼ねた買い出しに行ってきます5/9 8:59 帰宅しました5/9 9:31 雨なので買い物は近場のコンビニで済ませました5/9 9:31 朝ごはんー5/9 9:33 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12158509609.html5/9 10:28 仮眠してました5/9 13:59 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12135966223.html5/9 14:04 昼ごはんー5/9 14:19 #illust5/9 15:10 #music 緋色の空/川田まみ https://www.youtube.com/watch?v=Y3lYSm2AyRc 【空に滲んだ焼けた雲は、内に秘めた願いが焦がしてる。躊躇った瞳、浮かぶ涙、でも明日の力に変えて】5/9 15:33 『明日の光をつかめ』を読み始めました5/9 15:40 #music 禁じられた遊び/ALI PROJECT https://www.youtube.com/watch?v=rjResmOpvLI 【薔薇の指輪まじえて 革のリボンむすんで、鏡の間の舞踏会 すべてが狂おしい。迷い込んで悟れよ、巡る愛の歴史を、涙で飾ろう黒いマリアージュ】5/9 15:49 やったー!今日は18時からカラオケだ♪5/9 16:16 #music erase or Zero/クリスタルP https://www.youtube.com/watch?v=bBPY2yqjvlM 【汚すコトを知る 欠けた 白色の目的は 朱に混ざって コワイって 震えるのでしょうか?】5/9 16:44 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12158226526.html5/9 17:24 #music ハロウィンナイトカニバル5/9 17:29 それでは出かけてきます5/9 17:52 帰宅しました5/9 20:06 夜ご飯ー5/9 20:19 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12148818621.html5/9 20:37 #music 毒色パレット5/9 20:54 着替えました5/9 21:14 喘息発作予防の為のステロイド吸入を済ませました5/9 21:27 寝る前の分の喘息の薬を飲みました5/9 21:27 点鼻薬を使いました5/9 21:28 ゴミ箱に新しいゴミ袋を設置しました5/9 21:35 もう後は寝るだけだと思ってたら、哀しい事が起きた…5/9 21:42 まあとりあえず。おやすみなさい、またいつか5/9 21:42 >>もっと見る

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    • 2007年、8月(380)

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  • 09 May
    • 虚。

      星が瞬く夜空は こんなにも綺麗なのに 僕の心は夜の闇に吸い込まれる どうして僕は生まれたのか 何の為に僕は生きるのか 幸せって何なのか 虚しい 全ては虚しい  樹海に迷い込んで 夜の闇に吸い込まれる心  虚しい 全ては虚しく土に還る 君との関係の破滅は 挫折であり救いでもあった  希望は既に見失った 虚しい 全ては虚しい 人は皆死ぬのに 何故生きなければならないのか  生きる痛みが 生きる残酷さが 僕を蝕んで離れない 僕が生きる事に背を向けた理由は 僕が生きる事に背を向けた理由は ある日の夜中に読んだ手紙 怖くて悲しくて だけど心は震えなくて 君との別れの経緯の中に 希望が無かった訳じゃないけど 残酷なこの世界の中で 残酷なこの世界の中で 出来るならもう少し 君の言葉を聞いていたかった

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    • 朝食

      ブログネタ:朝は洋食? 和食? 参加中 私は和食派! 引っ越す前の朝食は、米飯に味噌汁が定番でした。 引っ越してからは、今のところ、毎朝買い出しに行ってます。 おにぎりかお弁当にサラダが現在の「お決まり」です。 引っ越す前の「米飯に味噌汁」に戻したいという思いはありますが、自閉症の哀しさで、いったん「お決まり」になってしまうと、なかなかそれを崩せないという… まあどちらにしろ私は和食ですね。 ちなみに寝込んでいるときは食べません。 朝は洋食? 和食?洋食和食その他食べない

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    • 自閉症と過食

      「発達障碍や自閉症スペクトラムは 体の連動の問題抱えて無駄に体のどこかに負荷かけて で、そこの部分がくるしいのだけど力を抜くができないで 無意識にそこが必要でほしい体内物質ほしさで よくはない衝動行為に走る」 ↑ これ、私にはかなりあると思います。 私の場合は肩です。 もうガチガチに凝り過ぎていて、専門の人にほぐして貰わないとヤバいくらいなんだそうです。 でも私は肩凝りの感覚に慣れ過ぎているのか、肩凝りそのものについてはしんどいと思いません。 ただ、「よくはない衝動行為」として、私の過食は位置づけられるのかも知れないと少し思いました。 過食の際、何でもかんでも食べると言う訳じゃなくて、特定の食べ物が食べたくて仕方ないという衝動が来ることがあります。 仕方ないのでコンビニに走って買ったりするわけですけど。 もしかしたらこれは、肩凝りと関連するのかなあ、とか。

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    • 5月8日に投稿したなう

      stargloryさんの投稿したなう 日曜日。丸一日フリーの日。5/8 2:41 中途覚醒してしまいました5/8 2:43 おはようございます5/8 7:36 #illust5/8 8:05 #illust5/8 8:25 #music 紅い夜の嘘5/8 8:53 着替えました5/8 9:00 日光浴を兼ねた買い出しに行ってきます5/8 9:01 #photo 5/8 9:06 #photo 5/8 9:07 #photo 5/8 9:08 #photo 5/8 9:08 #photo 5/8 9:09 帰宅しました5/8 9:41 買ってきたものを収納しました5/8 9:55 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12158136453.html5/8 9:56 朝ごはんー5/8 10:06 『こころの科学―成人期の発達障害』の続きを読み始めました5/8 11:33 #music 道徳の樹海/0-9 https://www.youtube.com/watch?v=4WKkh-qGvfQ 【首輪の代わりにぶら下げた道徳、外せば直ぐに人間をやめれます。それでもまだ外せない、遺伝子が泣いてる・・・】5/8 11:46 #music ANTIQUE DOLL5/8 12:04 久々にAmebaピグライフを満喫しました5/8 12:42 お昼ごはんー5/8 13:10 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12135204538.html5/8 13:30 うーん、読書に集中できない5/8 14:35 #music 菩提樹/天野月子 https://www.youtube.com/watch?v=uh1Ufoeew10 【ごまかさないで あなたに落ちる冷たい雨を嗅ぎ分けて 両手を空に翳しているから あなたに咲く菩提樹】5/8 14:41 #music 禁じられた遊び/ALI PROJECT https://www.youtube.com/watch?v=3_SuXhLvBWA 【自己と云う柩の中 魂はまだ動いてる。千切れた翅は月光に 生き返り 潤むわ。闇よりも 怖いのは孤独、ふたりの証 十字架の元で 貪りませう】5/8 14:51 『こころの科学―成人期の発達障害』を読了しました5/8 16:44 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12157885230.html5/8 17:02 #music アブストラクト・ナンセンス/Neru https://www.youtube.com/watch?v=-j27cGqEico 【だって なきたくて くるしくて だれにもすがれず。このこえは わらわれて むしされて つまりワタシはただのガラクタ】5/8 17:15 出かけてきます5/8 18:07 夜ご飯、その1ー5/8 18:55 夜ご飯、その2ー5/8 19:01 帰宅しました5/8 20:31 #4649 ブログ更新しました http://ameblo.jp/ruk-m/entry-12157765897.html5/8 21:14 着替えました5/8 21:25 喘息発作予防の為のステロイド吸入を済ませました5/8 22:02 寝る前の分の喘息の薬を飲みました5/8 22:03 点鼻薬を使いました5/8 22:07 おやすみなさい、また明朝5/8 22:41 >>もっと見る

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    • 2007年、7月(379)

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