2011-09-05

ミトコンドリアは活性酸素も生み出す

テーマ:うつ病の改善と心の健康
ミトコンドリアは生命維持と活性化に欠かせない

重要な役割を担っていますが、

これと同時に生命維持にはマイナスの作用も果たしてしまいます。

ミトコンドリアが酸素を利用してエネルギーを

生産しなければ生物は生存できませんが、

このミトコンドリアの活動は、

同時に活性酸素も一定の割合で生み出します。

ゆえにミトコンドリアは諸刃の剣としての存在ともいえなくもありません。

老化現象や生活習慣病の発生も、

ミトコンドリアがエネルギーの生産と

引き換えに生み出す活性酸素が一つの

原因であるともいわれています。

何でもいいことが判っていますが、

ことが過ぎるとその半面人間のとって

逆効果になるしろものがミトコンドリアです。

ミトコンドリアがふえると心と身体に

とっていいことはこれまでに判っていますが、

現在のストレス過多の時代です

このストレスが高じてうつ病になる人が増えています。

その改善には

①うつ病から最短で改善解放 究極のプログラム

②うつ病克服法 薬を飲まずにうつを治す精神科医 宮島賢也の講座

が今注目されています。

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