開脚♪

テーマ:
神戸さとう式リンパケアセミナーサロン
Ruban d'or(リュバンドール)

さとう式の魔法のタッチでココロもカラダもとろーん♡
さとう式リンパケアインストラクターの古瀬卯乃です(*^^*)

お越しいただきまして
ありがとうございます♪


新しく始めます(*^^*)

1/14(日)、大阪中津にて、佐藤青児先生
「開脚柔軟セミナー」
「口腔内カウンターストレイン」
を受講してきました(*^^*)


年末のピッキリ腰はやや危うさはあるものの、痛みはない状態☆
だけど、開脚はコワイ💦
と、若干の不安とともに受講(笑)

介護職時代にギックリ腰になってから、ストレッチすら怖くてできなくなったので、身体はスッカリ硬くなっています(^^;)

ピークに水泳をしていた高校時代、当時のスポーツテストでは「立位体前屈」というものがありました。
体育館のステージの際でやらされるんですけども(笑)
毎回プラス10~15㎝はイケてた。。。
のに、今はこんな状態滝汗
(現在は長座体前屈らしいです…。)

痛そう(笑)

で、開脚柔軟セミナーは2時間半☆
うち、さとう先生は軽く1時間はしゃべってました(笑)

実技そのものはMRT(筋ゆる)の技術☆
レクチャーを受けて、実際にやってみます(・∀・)♪

実技前の開脚↓
あはは。。。

実技後↓
あらぁ☆
肘、着いてますね(≧∀≦)♪

とりあえず比較↓

ややビビりながらでしたが、コツがわかればムリはしなくてもココまでいけます(*^^*)
この講座は、「開脚ができるようになること」が目的ではありませんので、私の場合はここまででも充分✨
開脚が出来る・出来ないはただの指標なので、大事なのは「今の自分の状態を知り、緩めていく」ことです(*^^*)

開脚柔軟セミナーの受講資格は、MRT基礎編を受講していることなんですが、できればリンパケア初級講座も受けておくことをお勧めします☆
理由は途中で初級手技も入るから(笑)
やはりさとう式の基本講座なので、何を受けるにしても初級講座は受けておくほうが分かりやすいと思います(*^^*)

午後からは「口腔内カウンターストレイン」
この口腔内カウンターストレイン、スゴイです!!
顔、変わります( ´艸`)

面倒くさがりな私は、簡単で即効性のあるものが大好き💕
だいたいが三日坊主ですし(笑)
そんな私がかろうじてほぼ毎日行っているセルフケアが、この口腔内カウンターストレインなんです♡
2015年5月→2016年3月→2017年9月
年齢と逆行してるでしょ(笑)

この写真を比較したとき、自分でもビックリ☆
「もし、2015年にさとう式を知らないままだったら、今頃どうなってたんだ…ガーン
恐怖心に襲われました(笑)

口腔内カウンターストレインは、歯科向けの講座となりますが、こちらも開講準備中です♪
募集開始までお待ちくださいね(*^^*)

インストラクターの同期で、これまたえらいエラ張りさんだったなかみぃもこんなに変わる✨
恐るべし口腔内カウンターストレイン♡
一緒に受講してきましたよ💕

カウンターストレイン終了後に✨


講師資格取得養成講座ご案内
各養成講座が神戸御影でご受講いただけます♪

1/23(火)スタート♪セルフケアマスター養成講座御影3期

さとう式のセルフケア満載の養成講座です(*^^*)
合格後にはセルフケアの講師資格も得られます♡
ご自身のためにはモチロン♪
大切な人のためにもセルフケアをお伝えできるようになりますよ(*^^*)

2/6(火)スタート♪MRTマスター養成講座御影1期

筋肉のスペシャリスト✨
さとう式では筋肉を緩めることで、圧倒的な結果が出ます☆
MRTマスター養成講座では、「筋肉を緩める」ことに重点を置き、施術効果を高めていきます。
MRTのセルフケアもありますので、ご自身のため、お仕事での施術効果を高めるため、お身体を動かしにくいご家族のためなど、多岐にわたる施術技術が得られます。
講師資格でお仕事の幅も広げられます(*^^*)

シューマイスター養成講座

5時間でインソール基本講座を開講できるようになる養成講座☆
講師資格だけではなく、フレクサーソックスなどのさとう式オフィシャルグッズの販売権も取得できます。

                 

✨セルフケアでの変化✨


体重は減らなくてもスタイルアップできる☆
「施術」もできるようになる講座
さとう式の基本中の基本が学べます(*^^*)

さとう式リンパケア初級講座

みなさまがより良く過ごせるお手伝いをさせてくださいね(*^^*)

最後までお読みいただきまして
ありがとうございます♪


■サロン情報■
神戸リンパケアサロン Ruban d'or(リュバンドール)
[代 表] 古瀬 卯乃
   ・さとう式リンパケア
    インストラクター
   ・セルフケアマスター
   ・MRTマスター
   ・シューマイスター
[営業時間] 10:00~18:00

[定休日] 日曜日・祝祭日(不定休あり)
[所在地] 神戸市東灘区御影3丁目2-11株式会社キンドー内

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こちらから24時間OKです



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