爆睡 #春の週末にすべき事
Hi, ナナマルReikoです。あ～ぁ、よく寝た(笑)！昨日は「魂の安息日」にしたよ。な、なんと運動にもいかなかった。出る予定にしていた会合もキャンセル。全ての「ねばならぬ」から自分を解放してやった。そしたらね、7.5時間も爆睡した！！普段はね、自律神経に癖があって、寝てから約5時間後にいったん起こされるの。それが今朝は気がついたら7.5時間後！そういえば一度目が覚めたような気もする。トイレに行った記憶もない(笑)。昨日はメールもラインも見てないからね。ただ一件だけ緊急そうなのがあったら読んだけど、その対処も昨日は保留した。24時間「仕事」を絶ってみて「いったん離れること」の重要性を実感。何も解決してないんだけどね、もう少しだけ前に進めそうです。70歳になって初めて「休むことの大切さ」がわかるっていうものなんだかね。ま、ひとつ賢くなったということで、いいとしましょう。ではね、みなさんもいい一日を！Half step ahead/もう半歩前へランキングに参加しています。そのポチッ、とても嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ人気ブログランキング - 投票処理中blog.with2.net
