』をお届けします
こんばんは
今日はなんだかハッキリとしないお天気でしたが、
夕方の空が、
淡い紫色とピンク色に彩られ、
雲の間から覗く空の色が何とも言えない綺麗な色でした
ご覧になりましたか～
さて、
本日のジェンヌ式は、
『相手を惹きつける印象作り
』をお届けします。
印象に作りに欠かせないのは、
“事前の準備”です
あなたをさらに美しく演出するために、
お気に入りのメイクやファッションの準備も勿論大切ですが、
急なお呼ばれもある筈。
そんな時には、
メイクやファッションが完璧でなくても大丈夫。
今のあなたのままで、十分に輝いちゃいましょう
ポイントは、
『登場シーンまでの事前準備です！！！』
初対面の人に会う時や初めての場所に行くと、
知らない内に緊張してしまい、
どうしても自分らしく振る舞えない・・・。
という方は非常に多いようです。
それでは、せっかくの出会いの場なのに、
「あなたらしさ」が出せないのは勿体ないです。
そこで、
本来のあなたらしく、
そして、輝いて見えるようにするために事前準備が大切です。
～準備の流れ～
１：姿勢を正す。
２：笑顔になる。
３：肩の力を抜く。
の“順番”でコンディションを整えていきます。
ポイントは、この順番です。
これは、音楽やスポットライトを浴びて舞台に上がるタカラジェンヌも、
出番に前にさりげなく行っている習慣の一つです。
毎日のように出演している舞台でも、実は、自分の出番ともなると、
実は緊張しているのです。
その時に、この順番でコンディションを整えます。
１：姿勢を正す。
まっすぐに立ち、デコルテ（鎖骨からバストアップの辺りです。）を
少しだけ上げるように意識します。
この時、必ずおへその辺りに力を入れて、
姿勢を保つようにしましょう。
２：笑顔になる。
「笑いすぎかも・・・。」と思う位ほっぺたを上げて、
ニッコリと微笑みます。
笑いすぎ？と思う位がちょうど良い笑顔です。
ほっぺたをしっかりと引き上げるようにしましょう。
３：肩の力を抜く。
「１」、「２」の順で行うと必ず“力”が入ってしまいます。
ですが、初めから力を抜いた状態で行ってしまうと、
いざという時に笑顔がひきつってしまったり、
姿勢を正した時にぎこちなくなってしまいます。
そこで、初めに「カタチ」を整えてから、
自然に見えるように力を抜き、
心の負担も減らしていきます。
クリスマスまでには、まだまだ時間があるので、
ぜひ、一度鏡の前で確認してみてください。
できれば少しずつ“習慣化”してしまうと、
普段のあなたも自然とキレイに見えてきます♪
来週行う“トータルビューティーマナーセミナー”では、
上記のポイントの実践練習や、
クリスマスに向けてのトータルビューティセミナーを行います。
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クリスマスに向けて、華やぐ存在感を身につけませんか？
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