愛知県知多半島でこころもからだも元気になれる スポーツアロママッサージ!

愛知県知多郡阿久比町にて アスリートはもちろん 一般の首・肩こり・腰痛・膝痛さんにもうれしいスポーツアロママッサージ&アロマ膝ケア&もみほぐしを行っています。妊婦さんもOKですよ♪
こころとカラダがほぐれたら明日からまた笑顔で元気にがんばれそうです(^-^)

                  【JAA認定加盟校】

*スポーツアロママッサージ
*もみほぐし
*アロマ膝ケア
*マタニティコース

*おうちセラピスト教室(準備中)

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ご訪問ありがとうございます
愛知県知多半島のスポーツアロマセラピスト 宮木奈保子ですクローバー


毎日女子バレーボールを見て
こぶしを振り上げていました頑張る
リオ五輪出場バンザーイ\(^_^)/
タイ戦の勝利には絶叫しました!!
長岡(さん)のストレート、しびれます~


・・・さてさて
スポーツの前後でアロマは大活躍ですが
日常生活の色んな場面でも
かかせない存在となっております

こちらは お客さまからいただいた
きれいなオレンジと黄色のバラの花束
とてもいい香りです
これぞ天然のアロマバラ



晴天続きで
心地よい風が部屋を通り抜け

一緒にいただいた たくさんの夏みかんも
キッチン中に柑橘の爽やかな香りを
漂わせてくれていますみかん

『いい匂いだな~』
って思うだけで
からだは緩み 脳が喜んでいるのですね


そんな中
我が家は毎年
5月は家の中をきれいに整理する月間♪
薄着で 窓を開け放して気持ちよく
年末の大掃除よりも気合いを入れて動き回れます掃除

そこで
掃除機の排気口にポタリと ユーカリ・ラディアタ
拭き掃除の雑巾にポタリと ペパーミント
衣替えで洋服ダンスのサシェに ポタリとシダーウッド
蚊が出始めたので
寝室のアロマライトには ポタリとシトロネラ

キッチンのシンク下には
ゴキブリのキライな クローブをポトリ

などなど
随所随所で
抗菌、抗ウイルス、防虫などの薬理作用がある
爽やかな香りの精油が大活躍!

面倒なお掃除も
気持ちよ~く進みますよ◎

そんなにポタポタ落としたら
どれだけ匂いが混じってしまうのー😱
とお思いですか?

いえいえ、大丈夫なんです♪
天然の香りって本当に嫌みがなく
ス~ッとさりげなく香って
いつの間にか消えている感じ

でも
何となく空気が洗われたような
清々しい感じ
とくに今日
お掃除や虫よけに使ったような
葉から抽出されるシャープな香りは。。

好みがあるので
ラベンダーやゼラニウムなどでもOKですよ


もうすぐジメジメした梅雨がやってきますが
そんなときにもありがたい
アロマのある生活 ですaroma*




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【JAA認定加盟校】


愛知県知多郡阿久比町(詳細はご予約時にお知らせします)
  名鉄白沢駅より徒歩3分
  知多半島道路阿久比ICより車で5分

下矢印 ご予約・お問合せはこちらまで
電話 090-5869-0651
ラブレター aroma_naoka@yahoo.co.jp

時計 9~18時(時間応相談)
完全予約制・不定休   駐車場あり(傘不要)

施術メニュー☆一覧

男性の方は女性とご同伴でご予約お受けいたします
妊婦さんも週数にかかわらずOKです
ご相談ください



オーナー
宮木奈保子

JSTA認定 スポーツアロマトレーナー
JAA認定 アロマインストラクター
HTA認定 ボディバランスセラピスト
日本アロマ膝ケア協会認定 アロマ膝ケアインストラクター


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一ヶ月近く過ごした
特別な時間が
終わろうとしています



2年ぶりの
小さな命の誕生



なんというか
この子たちと向き合うときの
特別な感情は
今まで生きてきた中で
味わったことのない
穏やかで幸せな気持ち

たぶん誰にも
見せたことのない笑顔に
なっているんだろうなと
自分でわかります


そんな気分にさせてくれた
娘と孫たちに
あらためて感謝して
ひとまず
大きなばぁばの任務を終了します

体力的には大変でもありましたが
同じ気持ちは二度と味わえない
大切な時間でした


淋しくなるけれど
今度は私が
誰かを笑顔にする仕事に
また専念したいと思います

長い間
勝手をいたしましたm(__)m


5月はあと
24日(火)のみご予約可能です

どうぞよろしくお願いいたします



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出産で大きく開いた骨盤を
早く元の正常な状態に戻すため
2年前にも来てもらった
骨盤矯正のプロ
レディバッグさんの癒し人仲間でもある
大橋美保子さんに
今回も
産後ママの骨盤矯正をお願いしました


授乳時の横座りなど
骨盤を歪ませるクセも直していかないと ですね

産後すぐ
元の位置に戻すために着けだした骨盤ベルトは
腰周りの筋肉を支えてくれるので腰痛も楽になりますが
ギプスと同じで
外した箇所の筋肉が弱くなってしまうため
いつまでもつけっぱなしはNGです


骨盤体操やケアの方法も教えてもらい
今回もありがとうございました♪




となりでおとなしく待っていたりゅうくんは
いっぱい飲んで よく眠って
すくすくと成長中赤ちゃん

早くお姉ちゃんのところに帰りたいかな??


兼業ばぁばも
あと少しです・・・


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昨年12月に
スポーツアロマチームを結成して帯同した
がんサバイバーホノルルマラソンツアー2015 のムービーが
出来上がりました!!



あの数々の感動
命の底知れない強さ 尊さ 輝き 
仲間との絆が蘇り
何度観ても 泣きそうです(iДi)



思い出すたび
元気アップ⤴⤴

ことの始まりは
昨年のある講演会で
前回のムービーを観る機会に恵まれ
ホノルル行きを即決したのでした…

↓感動のストーリーはこちら
2015ホノルルマラソン帯同



今年も同じ
チームメッセンジャーの
がんサバイバーホノルルマラソンツアー2016 があるそうですよ

詳細はこちらから↓
チーム・メッセンジャー

ぜひ代表 杉浦貴之さんの想い
読まれて下さいね



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先日
名古屋駅地下街のサンロードから
ユニモールに下りてすぐの
洋服屋さんの前を通ると
何やらフワッと
とてもいい香りがしました

その香りに引き寄せられてお店に入ると
一番奥に
アロマの瓶がいくつか並んでいたので

店員さんに
『今のこの香り、下さい!』
と迷わず購入◎


私が即買いしたのは
N°1の『ウーマンズ カジュアル』で
フレッシュグリーン&フローラルなブレンド。
原材料(精油)は
セロリ・シード、ネロリ、ローズゼラニウム、
カモミール、プチグレン、グレープフルーツ他

『ナチュラルな印象の中に
チャーミングな個性が見え隠れする
アクティブな香り』
だそうです


入ったお店は『SHIPS』で
ここは
アットアロマという会社の
『アロマのある空間』という本にも載っていた
6つのオリジナルな香りをもつお店です



売り場に導入した香りが
コミュニケーションと購買行動の
潤滑油になっているそう。。

確かに!
ウインドウの服より
『香り』に導かれて入っていきました^^;


名駅に新しくできた
大名古屋ビルヂングのISETAN内も
いい香りが漂っていますね

香りマーケティングが
当たり前の時代になってきたようです




購入したN°1の香りは
nao 華の玄関の
ウェルカムアロマにしますピンクハート
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約3週間ぶりに
サロンでの施術のお仕事を再開しました

家族のからだは触っていたのですが
やはり
気が引き締まります♡

お客さまと選んだアロマに包まれて
筋肉をほぐしながら
あぁ このお仕事が好きだな・・と
あらためて思いました



お祝いにと頂いた
見事なカランコエの花はな。

花言葉は
「幸福を告げる」「たくさんの小さな思い出」「あなたを守る」
だそうです
どうもありがとうございます(*^^*)




仕事が始まる前に
ちょっとりゅうくんを抱っこしてきました

ついこないだまで
10kgを超えたお姉ちゃんを抱っこしていたので
ビッグベビーだけど軽く感じちゃう
・・・あぁ 可愛いハート


さぁ、明日からまたがんばりますアップ



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昨日のレディバッグイベントは
予定通り行うことができ
現在サロンに来れなくてお越しいただいたお客さまや
当日飛び入りで受けていただいた方など
どうもありがとうございました♡


そして・・・私事ですが
今朝、ようやく るんちゃんに弟ができました赤ちゃん


3790gのビッグベビー
何もかも ほかの赤ちゃんよりひとまわり大きいです


2人目の孫
りゅうくんです

元気に産まれてきてくれて
どうもありがとうはーーと

命って強く すばらしい
あらためて感動をありがとう(涙)



退院後はこちらで母子ともに1週間ほど過ごしますが
サロンでのご予約をただいま調整中です
お問合せいただいているお客さまには
順次ご連絡いたしますね
大変お待たせして申し訳ありませんでしたm(_ _)m


もうしばらく ばぁば業がんばりますっ

あたらしい家族にカンパーイカンパイ



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風薫る5月ですね
すぐにでも生まれるかも~といわれながら
ベイビーはママのお腹でゆっくりくつろぎつつ
すくすくすくと育っているようで

予定日10日前なんですが
このまま来週をすぎると
計画分娩ということになるようです汗ドキドキ・・


ここのところ
妊婦のウォーキングと孫の外遊びで
公園三昧すべり台

このあたりは
少し車を走らせると
いろんな遊具のある 大きな公園がたくさんあります
子どもが大きくなってからはトンと行かなくなりましたが
空気が美味しくて
緑が気持ちいいですね木


ここでひとつショックだったことが

るんちゃんに
『逆上がりはこうやってやるんだよ~』
とはりきって回ろうとしたら

なんと、全くできませんでしたっオーマイガー


ガーーーンガックリ・・・

大人のみなさん、できませんか?
できますよね(´;ω;`)

これは練習しなくては!!
(やってるところがかなり恥ずかしいですが・・)



【5月の予定】

今月後半は
熊本の天草国際トライアスロンに
スポーツアロマ活動で行く予定だったのですが
地震の影響で中止となってしまいました

大変残念ですが
まだ余震も続いているようで
一日も早く被災されたみなさまの生活が
元に戻られますようお祈りしています


その他のnao華の予定ですが
前半は引き続きのお休みをいただき申し訳ありません

15日以降にサロンでご予約頂いているお客さまは
予定通りにやらせていただきますので
どうぞ楽しみにお待ちくださいね


そして月2回の
半田市のレディバッグさんでの癒しイベント
もみほぐし&アロマ膝ケア

明日8日(日)と27日(金)です
(当初31日の予定でしたが変更となりました)

明日8日(日)は
13時~17時でご予約可能です

GW最終日、長いお休みのお疲れを
よろしければぜひほぐしにいらして下さい◎


ご予約・お問合せはこちらまで】

Ladybug (レディバッグ)

愛知県半田市南末広町20

  名鉄知多半田駅より徒歩3分
  JR半田駅より徒歩3分
営業時間 10時~19時


0569-21-2931

ladybug@kzn-mail.jp



※5月のサロンでのご予約可能日は流動的ですが
下記までお問い合わせください


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。

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遊んでいるのではありませんよー
ボクササイズの先生呼んでみんなでやるけど、来る?
って また楽しい企画を考えてくれた
お笑い宝石商のえみちゃんと 練習中・・


晴天続きのGWの真っ只中、
知多半島に ボクササイズ部誕生?!



先生は元プロボクサーのジャッカルさん


パンチでジャブ・ストレート・フック・アッパー
避ける動作でスウェーバック・ウィービングを習い
上腕三頭筋や三角筋など腕の筋肉
ひねる動作でお腹や背中の筋肉
避ける動作で太ももの筋肉などなど

ボクササイズは思った以上に全身の筋肉を使い
体幹もしっかり鍛えられる
とってもハードな有酸素運動でした汗


でも!
これがすごく楽しい~

パンチがミットに当たったときの気持ちよさといったら・・
バレーボールやテニスで
ボールが真芯に当たった時と同じ快感(≧▽≦)


人を殴るのはムリだけど
音楽かけて
シャドーなら家でも気軽に練習できそうですねっ



本格的なグローブをお借りして
テンションも上がりました↑↑

めちゃくちゃ肩甲骨を動かすので
肩コリ解消にももってこいです
終わったら肩が軽~くなってましたよ
腰をねじる動作も多いので
これはウエスト細くなりそーー

ただ汗
意外と太もも~膝がピンチだったので
帰ってアロマで膝ケア、しっかりやりました◎
これで明日の筋肉痛は大丈夫!のはず


久しぶりにいい汗かいたなぁ♡
からだを動かすのって
やっぱりサイコーアップ

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今朝方
久しぶりに足がつっちゃったよぉ~と痛そうな妊婦に
今日はソファーに座った姿勢で がっつりケアガンバ

股関節や内ももを ゆっくりしっかりストレッチしたあと
ブレンドB精油1%濃度での アロマ膝ケア。
様子をみながら 強さは通常とほぼ同じでOKでした
・・・娘だからできるというもありますが^^;

そのあとのお散歩ではしっかり歩けて
股関節もとても楽になっていたそうです♫よかったねー


午後からは
漁師で腰痛持ちのパパに スポーツアロママッサージ♡
新しい家族とともに 責任も増えるけど
からだに気をつけて しっかりがんばってね



先日撮影に着いて行った
写真館のマタニティフォトが
『frame』というフリーペーパーに載っていました



そういえば
るんちゃんのときも撮ってたっけ
照れ屋のパパのぎこちなさが微笑ましかった

今どきはこんな風に思い出に残す方法もあるのねカメラ



そろそろお腹が張るようになってきて
ベイビーとのご対面も近づいてきたかな・・?


待ち遠しいねー赤ちゃん



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