荻窪駅1分!小顔・骨盤矯正エステサロンで根本からエイジングケア

杉並区荻窪の女性矯正師による女性専用トータルエイジングケアサロン。小顔矯正・骨盤矯正(産後)・姿勢矯正・腰痛・肩こり・O脚・美脚・肌質改善・体質改善を実現します。中野・吉祥寺・三鷹・新宿・恵比寿・渋谷・方南町・中野坂上からご来店頂いてます。


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今日は一段と寒いですね~。

 

私は朝から年に1回の健康診断にいってまいりました♪

 

病院はインフルエンザの方もたくさんいらっしゃるので・・・マスク2重でいどみましたよ。

 

するとクリニックでこんな張り紙が!

 

血液5ccほどで6種類のガンリスク検査をできるとなポーン

 

そりゃ画期的と思わず説明までうけてしまいました~(笑)

 

こんにちは!

杉並区荻窪の骨盤・小顔専門の美容矯正師:橘さつきです。
 

 

ではでは現時点での2月のご予約状況です。

 

①10:00~13:00
②13:00~16:00
③16:00~19:00

 

× 誠に申し訳ないのですが、ご予約で埋まっております。
△ メニューによってはご案内可能
〇 ご案内可能

 

2月

2日(金) 終日ご予約で埋まっております

3日(土) 終日ご予約で埋まっております

4日(日) 終日ご予約で埋まっております

6日(火) ①× ②× ③〇

7日(水) ①× ②〇 ③〇

9日(金) ①〇 ②× ③×

10日(土) ①× ②× ③△

11日(日) ①× ②× ③〇

13日(火) ①× ②〇 ③〇

14日(水) ①× ②〇 ③〇

16日(金) ①〇 ②△ ③×

17日(土) ①× ②〇 ③×

18日(日) ①〇 ②〇 ③×

20日(火) ①× ②〇 ③〇

21日(水) ①〇 ②〇 ③〇

23日(金) ①〇 ②〇 ③〇

24日(土) ①〇 ②× ③〇

25日(日) ①〇 ②〇 ③〇

27日(火) 終日ご予約で埋まっております

28日(水) ①〇 ②〇 ③〇

 

※上記は2月1日現在の予約状況です。

 

 

こんなにさむ~いと、肩もどんどん内巻きになりますのでしっかり矯正で開いてまいりましょう!

 

あと最近お客様の間でもインフルエンザ流行っておりますので、だまされたと思って紅茶うがいで防止してみてください。

 

外から帰ったら、紅茶でうがいするだけですウインク

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

全身美姿勢コースのビフォーアフターはこちら
小顔美人コースのビフォーアフターはこちら

 

荻窪駅徒歩1分 美脚・小顔サロン ローズマリー
【連絡先】
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ (フォームからは24時間いつでもご連絡くださいませ)
メール:info@rosemarysalon.com
電話:080-2103-2773
※繋がらない場合、お名前とご用件をお願い致します。
【営業時間】
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【定休日】月曜日・木曜日
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今日も超絶さむいですねー。

 

でも本日矯正枕をゲットしてちょっとご機嫌でございますよ口笛

 

早速明日のお客様から使っていきますので、お楽しみに♪

 

こんにちは!

杉並区荻窪の骨盤・小顔専門の美容矯正師:橘さつきです。
 

リピーターのYさま、久しぶりの小顔の矯正のビフォーアフターを披露しますね。

 

Yさまはもうかれこれ2年ほど月に1回のペースでご来店いただいております。

 

さてさて、小顔の矯正は少し期間があきましたが、果たして1回でどのくらい変わるかな~。

 

なーんて、会話をしながらお身体の矯正から始めました♪

 

ということで、早速お写真です。

 

 

この通り!

 

左のビフォー写真をみますと、結構お顔ゆるんでおりましたね。

 

でも、お身体が安定しているので1回でも結構変わっちゃいます(^o^)/

 

全体的に、むくみスッキリ!

 

眉毛の高さもほぼ同じ!

 

ほお骨あたりは緩んで広がってましたので、キュッキュと内側に寄せまして。

 

顎もとがりますね~ドキドキ

 

こうして、美・じ~んの出来上がりウインク

 

こちら修正はいっさいしてませんよ~。

 

あ、厳密には明るさは少しかえたけどね・・・照れ

 

Yさま、お写真紹介させていただきましてありがとうございました。

 

では、また来月お待ちしておりますねおねがい

 

骨格矯正でどれくらい変化するか試してみたいあなた!

 

是非、お気軽に体験しにいらしてくださいね~。

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

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こんにちは!

杉並区荻窪の骨盤・小顔専門の美容矯正師:橘さつきです。

 

久しぶりの更新になってしまいましたが滝汗

 

リピーターさんのKさんから、施術のご感想をいただきましたのでご紹介いたしますね~。

 

もう2年以上通って頂いているので、いろいろなお話で盛り上がってしまうことが多く・・・

 

すっかりアンケートお願いし忘れていたようです(^^;)

 

お願いしたところ、快くお書きいただいたのがこちらドキドキ

 

 

以前から体のゆがみを治したいとずっと思っていたので、通い始めました。

 

気づいたらもう2年ぐらい通っていますが、行く度に姿勢の大切さを思い出し、ストレッチを日々する様には心がけています。

 

行く度に体が楽になり、リフレッシュ効果も大きな目的ですが、通い続けていると健康・体を常に意識できるので、その為にもこれからも続けていきたいです。

 

Kさん、いつもありがとうございます。

 

また、今更ながらアンケートにご協力いただきましてありがとうございましたおねがい

 

もう2年以上になりますね!

 

早いものですポーン

 

Kさんは、側弯症もございましたので最初は歪みもきつく身体もお辛かったですよね。

 

今ではそれが嘘のように、側弯症も少し改善し姿勢やスタイルも抜群によくなっております。

 

Kさんの美意識の高さもありますが、骨も筋肉も正しい場所をしっかり覚えてくれた感じ♪

 

もちろん、まったく歪まないことはありませんが、かなり歪みづらいお体になってきましたね。

 

少し期間が空いてしまっても、きれいにバシッともどりますもの口笛

 

これからも、しっかりとサポートさせていただきますので気になる事はなんでもおっしゃってくださいねドキドキ

 

では、また来月お会いできるのを楽しみにしております~。

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

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門松あけまして、おめでとうございます門松

鏡餅今年もよろしくお願いいたします鏡餅

 

杉並区荻窪の骨盤・小顔の美容矯正師:橘さつきです。

 

今年もお客様には、『美しく若返っていただくため』楽しくやっていきたいと思います。

 

できる限り、いろいろなお悩みにお答えできるようにがんばりますね♪

 

かゆ~いところに、橘!と思ってもらえるように(笑)

 

かゆいところがありましたら、遠慮なくぶつけてください爆  笑

 

 

では1月のご予約状況です。

 

× 誠に申し訳ないのですが、ご予約で埋まっております。
△ メニューによってはご案内可能
〇 ご案内可能
 

①10:00~13:00
②13:00~16:00
③16:00~19:00

 

1月

12日(金) ①× ②△ ③〇

13日(土) 終日ご予約で埋まっております

14日(日) ①× ②× ③〇

16日(火) ①× ②△ ③〇

17日(水) ①〇 ②× ③×

19日(金) ①△ ②× ③〇

20日(土) ①× ②× ③△

21日(日) 終日ご予約で埋まっております

23日(火) ①〇 ②〇 ③〇

24日(水) ①〇 ②〇 ③△

26日(金) ①〇 ②〇 ③△

27日(土) 終日ご予約で埋まっております

28日(日) 終日ご予約で埋まっております

30日(火) ①〇 ②× ③〇

31日(水) ①× ②〇 ③〇

 

今年も年明けからびしっと美姿勢保ちましょうおねがい

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

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とうとう年末まっしぐら~。

 

12月に突入しましたねびっくり

 

私も今月また歳をとってしまう・・・(笑)

 

1年があっというまで、おびえてますが!

 

今月も張り切って整骨していきますよ~。

 

こんにちは!

杉並区荻窪の骨盤・小顔の美容矯正師:橘さつきです。

 

では、12月の予約状況をご案内いたしますね。

 

また12月は28日(木)まで営業いたします!

 

年始は1月5日(金)からとなりますので、ご予約はお早目にドキドキ

 

 

× 誠に申し訳ないのですが、ご予約で埋まっております。
△ メニューによってはご案内可能
〇 ご案内可能
 

①10:00~13:00
②13:00~16:00
③16:00~19:00

 

12月

2日(土) 終日ご予約で埋まっております

3日(日) ①△ ②× ③△

5日(火) ①× ②△ ③×

6日(水) ①× ②△ ③〇

8日(金) 終日ご予約で埋まっております

9日(土) ①× ②△ ③〇

10日(日) ①× ②〇 ③〇

12日(火) ①× ②× ③△

13日(水) ①〇 ②〇 ③〇

15日(金) ①× ②× ③〇

16日(土) ①〇 ②〇 ③〇

17日(日) 終日ご予約で埋まっております

19日(火) ①〇 ②〇 ③〇

20日(水) ①× ②× ③〇

22日(金) 終日ご予約で埋まっております

23日(土) ①〇 ②× ③×

24日(日) ①× ②× ③〇

26日(火) ①× ②× ③△

27日(水) ①× ②× ③△

28日(木) ①× ②〇 ③〇

 

今年の歪みは今年のうちに、どうにかいたしましょう♪

 

年明けからいい姿勢で、スタイルアップも気分がいいですよね~。

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

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昨日は思った以上に寒くて・・・♪

 

冬らしくなってきましたね~。

 

最近の橘は、妹の家にやってきたニューフェイス(豆しば)にメロメロでございます照れ

 

しかし、2ヶ月の赤ちゃんワンコなのでめっちゃ噛まれる・・・(笑)

 

この前は顔も噛まれ・・・顔に変な傷が・・・滝汗

 

こんにちは!

杉並区荻窪の骨盤・小顔の美容矯正師:橘さつきです。

 

さて、今日は先日正しいファスティングプログラムにチャレンジしたので、その結果を!(^^)!

 

挫折もせず1週間のプログラムやり遂げましたよ~。

 

今回のプログラムは1週間。

 

準備期間に2日、そのあとファスティング3日、その後復食期間に2日。

 

この準備期間と復食期間は昼と夜にファスティング用の添加物など一切入っていないレトルト食品を食べれます。

 

 

 

これこれ!一部ですが、ファスティング用とは思えぬほどおいしいのです。

 

そして、今回正しい方法でチャレンジして思ったことが。

 

以前、自己流で行ったファスティングがいかに間違っていたことか・・・とショボーン

 

むしろあの時のは、体にストレスをかけて何もよくなってなかったと今ではわかります(笑)

 

ということで、早速結果報告♪

 

体重は1週間で2.2kg減!(まぁ初回にしてはボチボチではないかと)

 

お肌の調子もよく、便通も良好。

 

体温も若干上がりました。

 

そして、これが今回一番驚き♪味覚が敏感に~。

 

ちなみにファスティング中、空腹で苦しいというのは感じなかったのですが。

 

好転反応でやや苦しみましたチーン

 

・頭痛・腰痛・肩凝り・眠気・筋肉痛

 

この反応は、日々の添加物や農薬・糖質をとりすぎていると強くでるようでorz

 

さすが、40年分の蓄積!!

 

最近はさすがにファストフードや外食やコンビニ弁当は控えてますが、若いころにね・・・ガーン

 

恐るべし、日々の積み重ね。

 

ということで、ファスティング中は1日中酵素と良質な水(3リットル)ですごしました。

 

空腹で辛いだろうと覚悟してましたが、酵素と水のおかげでお腹すいたーと私はあまり感じず。

 

すんなり、3日間がすぎましたよ。

 

『あ~。これで、40年分の腸の汚れドバっとクレンジング♪』

 

終ってからは、頭がさえ味覚がかわりました。

 

その一番びっくりだった味覚はというとびっくり

 

プログラム終了後にいつも作ってたべていたお漬物をたべたところ・・・

 

『しょっぱ!!!なんじゃこれ!』

 

と、いままで薄味と思って漬けていたお漬物がめっちゃしょっぱいポーン

 

味覚が敏感になるとは、聞いてましたが・・・ここまでか~と。

 

湯豆腐につけた、ポン酢ですらしょっぱ!

 

どんだけしょっぱいものを普通に食べていたのかと滝汗

 

そして、バナナや果物はすごーく甘く感じ。

 

野菜も野菜の味が濃い~と感じる始末。

 

素材の味を確かめるにも、いかに調味料をいれていたかと気づく為にも、ファスティングおススメですドキドキ

 

またファスティングについては、ちょこちょこお伝えしていきますので、こうご期待。

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

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こんにちは!
杉並区荻窪の骨盤・小顔の美容矯正師:橘さつきです。
 

最近はリピータのお客さま、続々とセルフホワイトニングで白い歯になってきましたよ~爆  笑

 

歯が白いだけでも、実年齢より5歳は若くみえるといわれてますからねドキドキ

 

美骨&美歯口であなたも若返ってくださいね♪

 

では、11月の予約状況をご案内します。

 


 

× 誠に申し訳ないのですが、ご予約で埋まっております。
△ メニューによってはご案内可能
〇 ご案内可能
 

①10:00~13:00
②13:00~16:00
③16:00~19:00

 

11月

5日(日) 終日ご予約で埋まっております

7日(火) ①〇 ②△ ③△

8日(水) 終日ご予約で埋まっております

10日(金) ①△ ②〇 ③△

11日(土) 終日ご予約で埋まっております

12日(日) 終日ご予約で埋まっております

14日(火) ①× ②〇 ③×

15日(水) ①〇 ②× ③〇

17日(金) 終日ご予約で埋まっております

18日(土) ①× ②〇 ③〇

19日(日) ①〇 ②× ③△

21日(火) ①〇 ②〇 ③△

22日(水) ①〇 ②△ ③△

24日(金) ①× ②△ ③〇

25日(土) ①× ②× ③△

26日(日) ①〇 ②〇 ③〇

28日(火) ①〇 ②〇 ③〇

29日(水) ①× ②× ③△

 

上記は11月4日現在の予約状況となりますので、お早めにお問い合わせくださいませ。

 

近々、ファスティングダイエットのご案内も開始予定ですのでお楽しみに(^^)/

 

ご予約は1~2週間ほど余裕をもってお問い合わせいただけますと、比較的ご希望のお時間のご案内が出来ます。

 

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今朝は一気に冷え込みましたね~。

 

これから寒くなってくると、肩が内巻きに背中も猫背になりやすいので気を付けないと(^^♪

 

こんにちは!

杉並区荻窪の骨盤・小顔の美容矯正師:橘さつきです。

 

なんと私、今日から酵素ファスティングプログラムにチャレンジ~しちゃいますお願い

 

この食べるの大好き人間の橘が!

 

空腹に負けずにがんばろうかと(^^)/

 

最近はダイエットとしてファスティングをされる方多いのですが、本来は腸内環境を整えて一気にデトックスするのが目的でございますよ~。

 

まぁ結果的には、体重落ちますけどね。

 

消化に使われる酵素を代謝にすべて回すということは、ターンオーバーやら解毒などにフルに使えるってことだし!

 

・結果、毒素もでて体脂肪も減少~。

 

・腸がきれいになることで免疫力アップ!

 

・血液サラサラ♪お肌だってツ~ルツルドキドキ

 

・血行がよくなるってことは、疲労感や肩こりなどの軽減だって期待できちゃう。

 

・もちろん冷え性の改善なんてことも照れ

 

・あと、私の場合は花粉症のアレルギーもありましてね。

 

きっと私の腸も長年食事とともに摂取してきた農薬やら・・・添加物に侵されているのは間違いない!ということで。

 

消化を止めたら、どんだけ調子がよくなるのか身をもってレッツ実験爆  笑

 

アレルギーやら病気の一番の原因は食べ物ですからね♪

 

しかし、『医(薬)食同源』とはよくいったものですな~。

 

日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考え方。

 

「医(薬)も食(食物)も源は同じ」ってことでございます。

 

食事次第で、病気にも健康にもなれるわけだ爆  笑

 

これからの超高齢化社会で医療費の削減なんてのも必須でしょうし。

 

ピンピンコロリは、ある意味社会貢献にもなりそうね(笑)

 

って、今日の橘は・・・少し賢そうなこといってみました。

 

 

と、そんなわけで朝食はエステプロラボさんのこの酵素ドリンク。

 

プレーン味なかなか美味でございます。

 

113種類のハーブ・野菜・果物・海藻・キノコ類・穀物からできており。

 

もちろん、体にわるーい!

 

・安息香酸・保存料・白砂糖・人工甘味料・着色料・香料

 

は一切入っていないという素晴らしさ。

 

あとは良質なお水やハーブティをひたすら飲むわけです。

 

もちろんカフェインもNGでございますね。

 

そして最低でも水分は1日2リットル。

 

あとは今日の昼と夜には準備食を食べれるので、それだけが楽しみ(笑)

 

では、いい結果が発表できるように頑張りますね。口笛

 

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こんにちは!

 

杉並区荻窪の骨盤・小顔の美容矯正師:橘さつきです。

 

最近、うちの17歳の愛犬が贅沢になって困ってます~(笑)

 

カリカリをあまり食べない・・・

 

仕方がないので最終手段の、手作りご飯を作ったりと犬に振り回されております滝汗

 

犬が食いつく手作りご飯があったら教えてくださいね♪

 

では、今日はそもそもどうして体は歪むのかというお話をしておこうかと。

 

どうしてだと思います?

 

それは・・・

 

まずは、重力があるからというのが1つ!

 

体を支えるために、バランスをとるのでね。

 

あとは、利き手があるということと。

 

日常生活の姿勢のクセ~。

 

常に正しい、いい姿勢をと意識して生活なんてできないですよね?

 

誰でも、楽したいわけです!

 

もちろん、私も(笑)

 

ですが、常に楽な姿勢というのは腹筋などの筋肉を使わないでだらっとしてません?

 

その姿勢は見た目にも老けたイメージに。

 

逆を言えば、姿勢のきれいな人は若々しいですよね~。

 

 

ちなみにあなたの立ち姿どれが近いですか?

 

残念ながら〇の姿勢です!と自信をもって言える人って少ないのですよ。。。

 

最近はスマホやPCに向かっている時間が長いという方も多いですし。

 

そのモニターをじっと見てる姿勢、首が前に・・・

 

キーボードも体の前にあるので肩も内巻きに・・・

 

姿勢も猫背で見た目も悪い。

 

気付いたら、肩や首がパンパンえーん

 

ってな感じになりますよね。

 

そんなパンパンな筋肉が、骨を動かして歪んでゆくのですね。

 

でも、歪まないように気を付けるのはなかなか至難の業!

 

歪むことがダメなわけじゃないんですよ~。

 

それをそのまま放置してしまうのが、問題なのです。

 

気持ちのいいマッサージを想像してくださいね。

 

肩凝りがひどいので、マッサージを!と駆け込む方も少なくないと思います。

 

が、その時は気持ちいいのですが、数時間後もしくは数日後には確実にまたつら~い身体になってませんか?

 

何故でしょう?おねがい

 

それは・・・肩凝りなどの原因である骨格の歪みを戻していないからというわけです。

 

はっ!原因を取り除いていないので改善しないのね!と思ったあなた♪

 

一度、骨格の歪みを確認して正しい骨格にもどしてみませんか?

 

正しい位置に戻すと、どれだけ体が楽になるか実感できますよドキドキ

 

是非お試しにいらしてくださいね。

 

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。(^^♪

 

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こんにちは!
杉並区の39歳からの体と顔の歪み・たるみ解消スペシャリスト:橘さつきです。

 

最近のこの気温差なんでしょうね~。

 

先週は夏日で半そでの時もあったのに、昨日からは師走並って・・・

 

そんな気温のせいもあり、だいぶ体調崩されるかた増えているのでガーン

 

今日はだれでもすぐできる!簡単な風邪菌予防について(^^)/

 

これだけ一気に寒くなると、免疫もさがって風邪もひきやすくなりますので予防してくださいね~。

 

私のおすすめはとっても簡単!

 

その名も『紅茶うがい』ウインク

 

 

実に簡単~。

 

本当に紅茶を普通に出しておいて、外出から帰ってからそれでうがいするだけ音譜

 

口に紅茶を含んで、ベロの先をを上にむけてガラガラ声を出してうがい!

 

その後は、飲まずに出してくださいね~。

 

それだけで、風邪の予防になります。

 

なぜならば、紅茶の殺菌力はとてもきょうーれつだから。

 

緑茶よりもカテキンも多いので、ぜひ今年は騙されたと思ってやってみてくださいね♪

 

ハーバルセラピスト的には、ハーブのご紹介と思ったのですが・・・

 

個人的に殺菌力は紅茶がダントツと思ってますので!(^^)!

 

ちなみに私、『紅茶アドバイザー』なんていう資格もほんのりも持っていたりするんですね(笑)

 

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