富山県滑川市にある足つぼ・リンパのお店『Rose Quartz』ブログ

『健幸』と『気づき』をコンセプトにした
心と体に寄り添うサロン『ローズクォーツ』

富山県滑川市にあるおうちサロン
☎ 090-4320-5868

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テーマ:

心と身体に寄り添うサロン

ローズクォーツの前田です。

 

久々のブログ更新です(笑)

 

最近また携帯が壊れたり(笑)

パソコンの調子が悪くなりで(笑)

 

先日

♡浄美会♡小林先生の

『自分で自分を癒すセミナー』に参加してきました照れ

 

 

浄美リンパドレナージュ

 

セミナーの内容は・・・

今の感情を手放し

心とからだの痛みを解放する2時間

①マインドフルネスとは

➁感情解放セラピー

③アートセラピー 光と音と香りの癒し

④色と心の関係

⑤ろうそく瞑想

 

 
小林先生は本当に気さくな方で
 
たくさんの知識もそうですが
 
色んな活動もされていて
 
お話し一つ一つが全て
 
心に染みました照れ
 
 
最近すこし気になっていた事がありました
 
ある方とお話をした時、
 
毎日慌ただしい中で自分をかまってあげることなんて
 
・・・・出来ないあせる
 
自分にお金を使うより
 
・・・・子供・家族の為にあせる
 
自分を大切にする前にやることが、たくさんあって
 
・・・と
 
ほんと!そうですよね・・・あせる
 
自分よりも・・あせるあせるあせる
 
なので
 
お家で
手軽に
自分を自分で癒せる
環境キラキラ
 
そして
継続できる事キラキラ
(ここが大切ですよね~音譜
 
 
これから
色んな簡単セミナーを企画して参ります照れ
 
ぜひ!お楽しみにしていて下さいね~キラキラ
 
私の尊敬している先生のブログですドキドキ
いつも分かりやすくて大好きなんです。
 
 
 
今日もありがとうございました。
 
 
 
 
 
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