2016-01-03 22:16:50

厳しい現実

テーマ:ブログ

 体重が、「80㎏」を、オーバーした、実感が有ったので、計ってみました・・・

 「妊娠」してるかもしれない・・・(笑)


 昨日、寝る前に思い立った・・・


 「ダイエット」と言うか・・・


 1時間の運動を、習慣化するぞ!


 「エアロバイク」を、1時間頑張る事に・・・

 「ニンテンドーDS」で、「写経」して・・・

 「ビジネスマナー」を、勉強して、どうにか、漕ぎきる・・・


 「血行」が、良く成って、「体」の調子が良いし、「写経」して、「頭」も、リフレッシュ・・・


 「写経」してる時って、「書く事」に、「集中」して、「その他の事」を、全て忘れれるので、「脳」の「リフレッシュ」に良いみたいよ・・・


 1日、1時間だけ、「有酸素運動」と、「ニンテンドーDS」をして、「心身」共に、「健康」を保ち、「成長」して行きたいね・・・


 2015年に、1番の発見は、「ニンテンドーDS」・・・


 「学校」も、「塾」も必要無い・・・


 「ニンテンドーDS」をやり込めば、いい「就職」が、出来ると思う・・・


 「塾」に、行けなかったり、「進学」出来なかったりしても、悲観する必要は無いね・・・


 「ニンテンドーDS」を、やり込めばいい・・・


 「社会」に、出てから、何年も掛からないと、身に付けれない様な事を沢山勉強できる・・・


 「お年玉」は、「ニンテンドーDS」に、使え!(笑)


●「エアロバイクorウォーキング・1時間」 1回/365日

●「写経」 1回/365日

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