Dance Studio Roots

HipHop Soul Lock House Jazz Punking Pop Ballet


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お久しぶりです(*^-^)b
最近ちょいちょい「髪切った? 」って言われます。
夏に切ってます(・ε・)モンチッチぐらいバッサリと。
むしろ伸びました。ちょうどいい具合にメンズっぽくなって
ニヤついてるEricです(ノ´▽`)ノ どうも

唐突ですが、私は現在42歳
肩コリ 首コリ 頭痛 眼痛 歯痛 腰痛 股関節痛 膝痛 関節痛 全身ですね(ノ_-。)

あらゆるところが痛いお年頃18禁

そんなガタガタの体に無理強いして
このまま激しいDanceを続けていると
どんどんボロボロの体に…ガーン





いや、




なりませんヽ(゜▽、゜)ノ

なりませんね。

なる気がしない。



もちろん、週に一度80分ダンスしたぐらいではあまり変化はないかも。

痛みのあるところだけいじるより

バランスが大事

根本的に改善していくこと。

腰が痛い場合、腰に原因があるとは限りませんパー

一見、無関係に思えるような事でも
実は密に関係していることが多々あります上差し


愛読書
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構造が分かれば改善法も分かりやすい。

毎回レッスンで行ってるストレッチも、なんとなくやっていては効果がありませんおいで

また、その時だけやっても翌日にはまた凝り固まっていくもやもや


せっかくRootsに来てるのなら、インストラクター達のやり方をよく見て、解説をよく聞いて、自宅でも続けるといいですねニコニコ
2日に一度でも、効果はありますキラキラ


そしたら、踊る時に今よりも楽に自分の体を動かせるようになってきます。


年齢は関係ありません。
周りの同年代も無関係。

人と比べるわけじゃない。

今の自分より踊れる自分にルンルン

人体力学でもいいし、ヨガでもいいし、自分の体をよく知る事が、
今よりもっと踊れる自分に繋がっていくはずです(^-^)/


特に金曜に来てる皆さん、自宅でもやってくださいね真顔真顔真顔


では、肉体改善しながら
来年3月の発表会に向けてがんばりましょ〜ルンルン拍手


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Dance Studio Roots
レッスンスケジュールの確認やイベント情報等、
RootsのHPで確認できます
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ウインクそ ろ そ ろ で スデレデレ

deja-vu Ⅶ
〜オトナのDANCE LIVE〜

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◇11月24日 金曜 @La Vita Hall‬
‪◇OPEN   19:30
◇START 20:00
◇TICKET ¥3000 当日 ¥3500
‬(※完売の場合当日券の販売はございません😇)

‪◇Dance Studio Roots Performers‬
‪Ocky/Sachiko/Eriko/Yasuho and more....
‪Gucci & Keiko  with KE☆N [Dance Space FUN“K”]‬

🌟Guest Dancers
國友 麻ゆみ[SUGA JAZZ DANCE STUDIO]
KANAKO  [ダンスクリーム・リトルプレイヤーズシアター]
🌟Guest Musician
大村 太一郎
🌟Reading Alound
刈谷 公治[劇団33番地]


🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


前売チケットも残り…数えるばかりですニヤリチョキ
沢山のお客さまに見に来ていただけるのをワクワクしております🤗🌟
とっっっても素敵なゲストダンサーの、麻ゆみさんKANAKOさん。リハーサルから魅了されっぱなしお願いキラキラ

普段とはひと味ちがうオトナのダンスライブ。ストリートのイベント等を主に参加されている方にもこういうステージ、是非見ていただきたいです照れ

本番まであと少し٩( ᐛ )و
出演者はえいえいお!です!

興味のある方は是非、スタジオ受付や習ってる先生にも聞いてみて👂♡Rootsでも残りわずかですがチケットお取り扱いしております。

よろしくお願い致しますウインク拍手ルンルン


//Yasuho

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初のスタジオイベント、プチコネ
無事終了しました!
雨にも関わらず来て下さったお客さま、本当にありがとうございましたm(__)m
また感想など、出演ダンサーに伝えていただけると大変嬉しく思います。

出演したレッスン生の皆も、みんな一生懸命に踊っていて、各クラスそれぞれの個性が充分に伝わったと思います。成長も見れたし、みんなすばらしかった!

ゲストのNOREくんは、
ワークショップも最高に充実した内容で、
ショーではハンパないスキルとグルーヴをみせてくれました!

また第2段も開催したいと思っています!
その時は皆様、よろしくお願いいたしますm(__)m



そして!
次は
10月29日日曜日
17時30分
PEETさん(BE BOP CREW)
ワークショップ

11月24日金曜日
ジャズクラス主催
Deja-vu @ラヴィータ

開催します!

こちらも是非ともよろしくお願いいたします!




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