room Ayuda のアーユルヴェーダ

暑い日が続いていますね。

こんな時でも出来るだけ
朝起きてまず一番に
「完全な白湯」
を飲むようにしています。

完全な白湯とは
ドーシャと呼ばれる3つの要素
ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)
を完璧に満たした飲みものです。

水(カパ)を火(ピッタ)で
換気扇を回しながら(ヴァータ)10分位沸騰させると、
すべての要素が入り、バランスの整った飲みものが出来上がります。


とはいえ、今はピッタの季節。
熱い白湯は飲みにくいかもしれません。
なので私は前日の夜沸かした白湯を
翌朝常温で飲んでいます。
一度完成した白湯は
冷めても同じバランスで完成されています。
(再度沸騰させるとバランスは乱れます)

体質や季節に合わせて
ちょうど良い白湯の温度もあるようですが
あまり神経質にならず
飲みやすい温度で試してみてください。

続けていくうちに
白湯がおいしい！と思う日が来たら
それはデトックスが始まっている証拠だそうです





私はこれで沸かしてます。
MちゃんにいただいたOXO(オクソー)のやかん。
可愛いやかんで気分も上がります

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トリートメント一時休止のお知らせをした昨日７月７日

実はルームアユーダ、おかげさまでopen２周年を迎えました。

２年前が昨日の事のように思い出されます。
オープンの際には本当に沢山の方々にお世話になりました！！

あれから２年間、本当にあっという間でしたが
少ない営業日数の中、たくさんのお客様とお会いできました事
本当に感謝いたしております。

諸事情によりトリートメントのご提供ができず大変恐縮ですが
再開までの間は
今まで中々出来なかった情報更新をしていきたい思っております。

３年目のルームアユーダと
このブログでどうぞお付き合いください。
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします！！

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いつも当店をご利用いただき誠に有難うございます。

この度、諸般の事情により

トリートメントのご予約を一時休止させていただく事になりました。

皆様にご迷惑お掛けいたしますこと、深くお詫び申し上げます。

尚、従来通り食事に関するお問合せは承っておりますので

お気軽にご利用くださいませ。

トリートメント再開の時期は未定でございますが

この間、サービスの充実化とより一層アーユルヴェーダの知識を蓄え

ブログにて情報を更新していく予定でございます。

今後とも当店をどうぞ宜しくお願いいたします。

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