横浜F・マリノス futuro

テーマ:
本日も、ラポールにてfuturoヨガ

チームコーチの依頼で
グループで力を合わせる練習。

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完成形はこちら。

でも最初距離が離れすぎて超キツイ筋トレになっちゃってた。笑!

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また選手からパワーをもらって
元気になりました^_^

ありがとうございます!

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雪上ヨガ

テーマ:
皆様のご協力
ご尽力のお陰様で
雪上ヨガが今年も始まりました。

ありがとうございます。

次回は2月.3月の最終週です。


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初詣にも
やっと行かれました。

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今年もよろしくお願いします!

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