実はスイカが大好きなmeruさんです。
暑い夏は嫌ですが、でもスイカがあればご機嫌さんなのだ。
少し前にも書きましたが、
スイカはリコピンたっぷり、ミネラルたっぷり！
そしてビタミンもたっぷり！
いただけば身体を冷やしてくれますし、
美肌にも、むくみ、冷え性にも効果があります。
そのままガブッといくのも豪快ですが、
たまにはこんな風に・・・。
可愛くて小さくカットしてあるので
お子様にもおススメです。
あり合わせのフルーツ、バナナ、ブルーベリー、缶詰のパイン
そしてミントをのせました。
バナナの甘みやミントの香りが口に広がって
ちょっとしたデザート感覚でいただけますよ♪
これだと『さぁ！スイカを食べるぞ～っ！』と、意気込まず
気軽にパクッと食べられますね！
なにより可愛いし
そして中身は全く同じですが、
フルーツポンチバージョンもね
Kombucha（紅茶キノコ）と炭酸水をあわせて
フルーツを漬け込みました。
サイダーではちょっと甘く感じてしまうので、
酸っぱ甘いシュワシュワのKombucha（紅茶キノコ）が
絶妙～～～♬
おやつに皆でいただきました。
Kombucha（紅茶キノコ）を試してみたい方
いらっしゃいましたらメッセージくださいね。
Kombucha（紅茶キノコ）は発酵飲料です。
夏のスイカ、楽しみましょう～♬
meru
Meru's kitchen専用のLine@です。
レッスンのお知らせや、気になる情報などblogには載せていないレシピなども
お届けいたしますので、お気軽に友達申請してくださいね♡
主にお料理のお写真を載せています。
お問い合わせ
meruskitchen★gmail.com ★を＠に変えて送ってくださいね！
meruskitchen★gmail.com ★を＠に変えて送ってくださいね！ご予約、ご質問等お気軽にお問い合わせください！
