自然のレッスン　～　過去のレッスン、現在を生き、そして未来へのレッスンへ

昨日は久々続きでした！

①　仕事後、豊橋の某A　Changバーへ行く。去年の夏以来。
　　落ち着くな～。某マスターも相変わらず（笑）。
　　まさに、私的、夜の、心落ち着く場所No1!
　　以前も紹介しましたが、久々飲みました！『グアバベリー』


昨日、なぜこのラム酒が好きなのか、瞬間わかりました。アカシック
ですね～。赤い木の実、わたしの活力源なのです！

②　久々、外国の方と飲み。妹のビジネスパートナーがオランダ人で、
　　しかもROCK好きの方とのこと。もし、時間空いてたら、某A Chang
　　 バー行くので来る～とのことでした。
　　店で合流。やっぱりお酒と音楽があると、英語に対する恐れも、
　　若干薄らいだのか、盛り上がりましたね～！（笑）

このオランダの方、マスターにCDのプレゼント！出、出来るこの人！！！
勿論、わたしもプレゼントあげました。抹茶ロールと、さくらロール。

話も中盤、フランダースの犬といえば、オランダだよね～。と某マスターが
話を振る。彼は、I don't know.
某マスター、え～、知らないの？？？

フランダースの犬は、オランダの話ではありませんでした。（爆）
某マスター、かなりショックだったみたい・・・。寝れないって
言ってました。（笑）

オランダの方々は、冬場、スケートが大好きらしい。
普通の靴屋、デパートにもスケート靴が売ってるとのこと！
そして、日本のスケーター、清水宏保さんは、凄く人気があったのだとのこと。
（今は引退されてます。）
選手としても凄いが、人間性、そして笑いのセンスが最高とのこと！
日本での印象とちょっと違ったな～。

先程のフランダースの犬の件、清水宏保さんの件、自分の思い込み
というのか、外部からの影響に対する自己のドラマ化の、典型的な
例でした！でも、こういう機会があって、色々真実がわかるというのも、
ありがたいことですね。感謝、感謝。
楽しかったな～！

帰り、妹が車の駐車券を失くし、早速アカシックでリーディング。
『ポケット』って出てきた。しかし、その日は、いくら探しても
出てこなくて、最低料金5000円を払う。しかも100円硬貨で！）

そんな、こんなで今日の朝、妹からメールが。
『財布のポケットの中にあった！』

アカシック、やはり凄い！ちょっと時間差はありましたが・・・。

こんばんは。Favorite Vo シリーズ第二弾。

『Alison Limerick』アリソン・リメリックです！

彼女の曲を初めて聴いたのは、ちょうどクラブに行き出したころ
でした。当時、色々なジャンルのクラブがありました。
その中でも、ガラージュ系やアシッドジャズがかかってるところが
好きでしたね～。
当時、お気に入りのDJもいました。その中の１人の方が、教えてくれました。

彼女の抜群の歌唱力と、低音の迫力にやられました。（笑）
音にきちっとのれる感覚が、彼女の楽曲を聴いていると、高まる感じが
します。この頃、ディーバと呼ばれる、歌姫がたくさんいました。
挙げ出すときりがないのですが・・・。また紹介しますね。
曲もダンス系だけでなく、ミディアム、バラード系もお勧めですよ。

With a Twist/Alison Limerick

Amazon.co.jp
彼女の1stアルバム。知ってから、速攻買いました。その中でも1曲目の
『make it on my own』未だに色あせません！
1999年には、Mylinにカバーされましたね。そっちのバージョンも
なかなかの出来。サビは未だによく口ずさむ・・・。（笑）



そして、3曲目の『Where love lives』色々なクラブバージョンあったな～。

このピアノのリフと、アリソンの声の太い性質が、見事にマッチング
してるんだな。最高！


『Come back』回転数あげると、いいんだなこれが。

ちなみに教えてくれたDJの子は、３年後に同じ会社で働いていました。
パターンナーだったとは・・・。色々教えてくれてありがとう！

からだの叡智6、今回はグラウンディングです。

以前より、この言葉を色々なところで聞くようになりました。というのか、
わたしが良く使っているだけなのか・・・。（笑）

①わたしが初めてこの言葉を耳にしたのは、大学時代のラグビー部
でのこと。この時は、トライした時に、ボールが地面にきちっと着いて
いることを表した意味でした。（実際あまりトライはしてませんでしたが）

②次に耳にしたのは、ストラクチュラル・インテグレーション
（ロルフィング®）を勉強している時でした。
この時の意味は、『地に足をつける』『大地にきちっと立っている』など。
つまりは、足という土台が、人間が地球上で生活するのに、極めて
重要な役割を担っており、足のバランスが直立、歩行動作において、
そして人間のバランスにとっても重要であると学びました。

③最近、ノウイングスクールでの話。ゲリー・ボーネル先生が、
これからは『グラウンディング』がますます大切になってきますよと。

よっぽど、グラウンディングに縁があるのだな～と。（笑）

②は、ボディ（からだ）構造的バランスから見て、重要！
③は、マインド、スピリット（こころ、魂）的バランスから見て、重要！

そうなんです。『グラウンディング』は、からだとこころのバランスを
とるために、どちらだけではなく、両側面から重要になってきます。

ストラクチュラル・インテグレーション（ロルフィング®）では、
セッション2,4,6,8,10で足をワーク。つまり、グラウンディングは重要な
テーマになってきます。特に2をワーク中に、右足、左足、どちらか先に
ワークした後、実際に歩いて頂きます。そうすると、ワークしたほうの足と、
ワークしていない足との、地面への着き方、感触が全く違うことに、
皆さん驚かれます。


足裏のアーチ、足全体を支えているピラミッド構造を徹底的に
ワーク、バランスしていきます。本当に立っているのが楽になります！
まさに、大地を感じられる、そんな瞬間があります！
足が地についてくると、不思議と今まで考え過ぎだった、頭で考えて動く的な
行動パターンが、直感的、自然とからだが動いて行くパターンに変わって
行きます。

では、ゲリー先生が提唱する『グラウンディング』とは。
自分自身が完璧で、完全で、拡大した存在であることを認め、
常に自分の中心意識（センター）にいること。
これからの時代、色々なことが起きる、時間、空間という概念
が変わって行く、そんな時だからこそ、葛藤を手放し、
自主独立した存在、つまりは、本質的な自分をでいること。
自分の内側に深く耳を傾け、内なる声を聞き、からだとこころ
のバランス、統合をしていくこと。

マインド、スピリット的なグラウンディングです。しかし、この最後の部分、
こころとからだのバランス、統合をしていくことを、ゲリー先生も
言われています。スピリチュアルでいながらも、現実の、からだとも
キチッと直面して行くことの大切さを言われています。
この辺りが、ゲリー先生の信頼のおけるというのか、リアリストなのです！

『グラウンディング』今からでも、遅くはありません。
間違いなく、グラウンディングは、地球に生きている以上、直面すること
です。しかし、今は色々な叡智があり、手にできます。

『問題はなく、解決策があるだけである。』
その解決策に1歩、踏み出せるかどうか。足からですね！