今回で4回目！今日は6名のママ達が参加してくれました。

中には、産後6ヵ月にして初めてストレッチした！
なんて、方もおられました。
ストレッチなんて、少し時間があれば、簡単にできるものなのですが、
なかなか、そこまで気持ちが向かないものなんですね。

私自身は、ストレッチしてないと気持ちが悪いので、
開脚してたりしてます(笑)

マイママ会員ではない方のご参加もあり、嬉しい限り。

ただ、ストレッチして、気持ちよくなるというよりは、
普段見過ごしている、自分の身体と、ゆっくり向き合う時間を
取っていただけたらな。という気持ちで、やっています。

次回は、
3月6日(火),27日(火) 13:30-14:30です。
お申し込みは、rolfingkoru@gmail.comまで。


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