札幌円山:頑張らないのに、正しい姿勢。猫背、O脚等をスッキリ解消『ストラクチュラルインテグレーション(SI)』

姿勢が変わると人生が変わる。
SIは本気でカラダの事を考える方のための施術です。
10年後の自分のカラダに自信がありますか?

札幌中央区にある『ストラクチュラルインテグレーション』施術スタジオ

『Rolf Rainbow』(ロルフレインボー)へようこそ虹



『ストラクチュラルインテグレーション』(略してSI(エスアイ))は『筋膜』に注目しカラダのラインを10回かけて全体的に整えることで、重力を受けて、気持ちよく伸びてゆくカラダを作るお手伝いをする、アメリカで生まれたボディーワークです。
『ロルフィング』とも呼ばれています。


施術は、『施術者の手や肘』『受けている方の動き』を用い、カラダの歪んでいる所に圧をかけ、10回のセッションでカラダのラインを整え直すアップように出来ています。



『カラダが気持ちのいい状態でいるニコニコ』ということは毎日を元気に過ごしていくための大きな要素です音譜

私も『ストラクチュラルインテグレーション』基本の10回の施術を受け、カラダが変わった事で、多くのストレスから解放された気持ちよさから、施術者になる事を決意し、今に至ります晴れ


みなさんも今のカラダ、そして10年後の自分のカラダのために一度根本からケアしてみませんか?

$Rolf Rainbow-施術中


ご質問など、お気軽にお問い合わせくださいませ☆


虹Rolf Rainbow虹
  HP:www.rolf-rainbow.com
 手紙:mail@rolf-rainbow.com

ポストNewアップスタジオ住所

札幌市中央区南1条西23丁目1-8
チサンマンション札幌第八 704号室

     円山クラスより徒歩5分程の場所です音譜



$Rolf Rainbow-SI before & after


テーマ:
【デスクワークの方必見】正しい姿勢を一瞬でつくる方法

『姿勢を正して!』
といわれると、胸をぐっと張って
肩甲骨(天使のはねのところ)を寄せる姿勢をとっていませんか?

実は、それ逆効果です。。。。


いい姿勢は無理なくできるもの。


背骨が自由に動けて、背骨の自然なカーブを
まわりの筋肉が邪魔しないもの。


つまり

苦しいのは、イイ姿勢ではありません!


********************************
で、ここから一瞬でできるイイ姿勢の作り方。

注自分の膝の高さよりも座面が高い椅子で
おこなってください。



1、椅子にすわって、座面に当たる2つの骨『座骨』を感じます。

2、しっぽの骨『尾骨』をイメージします。

3、座骨と尾骨を結んだ三角形がなるべく広くなるように座ります。

場所が分からない方はこちらを参考にしてみてください下



!注意!
いわゆる、腰を立てる状態になるのですが
腰を立てようと思ってやると、腰の筋肉が緊張して
逆効果です。

骨盤の下を広げるイメージで行ってみてください☆

イイ姿勢でいると、仕事の効率もアップ☆
ママは仕事しても、疲れにくいカラダになります^^

お試しくださいね~^^




【好評受付中】ロルフメソッド体験セッション
    →人気体験セッション詳細(料金/時間等)ご案内歩く


今すぐ体験を申込されたいかたは下
電球体験お申込はこちらからどうぞ→→お申込フォーム



でんわお問い合わせはお電話でもお気軽にどうぞ^^
   090-9517-7086
※施術中は電話に出られないことがあります。
留守番電話に電話番号とお名前を残していただければ折り返しお電話いたします^^

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テーマ:
肩こりが劇的によくなりました【SI10セッション感想】
      A.Kさん 30代女性



10セッションが終っての感想をいただきました嬉
クライアントさんの許可をいただいて、お声を掲載しますありがと

クライアントさんは30代女性。A.Kさん
痛み止めを使用するほどの肩こりが劇的に改善したようです^^


TVXQ/QSIを受ける前は、どんなカラダの悩みをお持ちでしたか?

激しい肩こり、体のだるさ

TVXQ/QSIを受けようと思ったきっかけは何ですか?

由夏さんに初めて会った時に背中の反りを指摘されて、体を整えたら楽になると思えたから。
とにかく体が辛くて、根本から治さないと良くならないと思ったから。

TVXQ/QSIを受ける前は、カラダの悩みをどのように解消しようとされていましたか?

整体や整骨院に通っていました。

TVXQ/QどうしてSIを受けることを決断されましたか?決め手はなんでしたか?

姿勢講座を受けて、姿勢を整える意味が理解できたから。

TVXQ/Qどうして菊地由夏からSIを受けてみようと思われましたか?

体の辛い部分等、由夏さんに言われたことがすべて当たっていたから。

TVXQ/Q10回のセッションを受ける前と、受けた後では、具体的にどんな変化がありましたか?

・肩こりが劇的に良くなった。
・こりがひどくて頻繁に頭痛薬を飲んでいたが、飲む量がものすごく減った。
・歩き方が変わったのを実感した。


TVXQ/Qこれまでに受けた施術との違いはなんでしたか?

持続性。


TVXQ/Qこの施術を通して気づいたこと感じたことは何ですか?

体の使い方をこんなにも間違っていたなんてびっくりした。
もっと早く知りたかったかも。。。


TVXQ/Qこの施術をうけようか迷われている方へのメッセージをお願いします^^

絶対受けた方がいいです。受ければ分かります。
わたしも半年迷いましたが、迷わずに受けていれば辛さから早く解放されてたかと思うと、ちょっと悔しく思えたほどです。




A.Kさん、ありがとうございました^^

カラダの凝りや痛みは、カラダの間違った使い方をやめることで改善できます^^
ロルフメソッドでは、セッションをしながら
正しいカラダの使い方を一緒に練習していくので
その結果、効果が長持ちします。
(通常、メンテナンスは半年~1年に1回ほどでOK)


あなたも根本から肩こり改善してみませんか?

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テーマ:
側湾症が目立たなくなりました^^【SI10セッション感想】小川まさえさん 40代女性


10セッションが終っての感想をいただきました嬉
クライアントさんの許可をいただいて、お声を掲載しますありがと

クライアントさんは40代女性。小川まさえさん
とってもチャーミングな女性ですはーと。

中学校時代にはコルセットをするほどだった側湾症。
そこからくる不調や、その他にも不定愁訴があった様子。


TVXQ/QSIを受ける前は、どんなカラダの悩みをお持ちでしたか?

腰痛と膝に違和感があったのと、右手腱鞘炎が悩みでした。
中2頃から側弯症で背骨が湾曲していて
身体のバランスが悪いのが嫌でした。

TVXQ/QSIを受けようと思ったきっかけは何ですか?

「姿勢美人講座」でSI(ストラクチュラルインテグレーション)を
知ったのがきっかけでした。

TVXQ/QSIを受ける前は、カラダの悩みをどのように解消しようとされていましたか?
痛みがあった時に湿布を貼るなどの、その場しのぎの対応をしていました。
(病院へ行っても治らないと思っていたので・・・)

TVXQ/QどうしてSIを受けることを決断されましたか?決め手はなんでしたか?

もしかしたら少しでも側弯症が良くなる?腰痛等の身体の不安が少しでも
解消されるならという気持ちからでした。

TVXQ/Qどうして菊地由夏からSIを受けてみようと思われましたか?

由夏さんの実体験のお話を聞いたのと、直観です!
(※私も先天性の斜頸が改善した経験をお話しました)


TVXQ/Q10回のセッションを受ける前と、受けた後では、具体的にどんな変化がありましたか?

・歩くと泥はねが酷くて雨の日などは憂鬱でしたが泥はねしなくなりました。
・膝の違和感がなくなり、身体が軽くなったように感じています。
・腰痛はほぼなくなり、たまに痛みを感じてもストレッチすることで解消されるので
安定しています。
・腱鞘炎も今のところないです。
・他の人から見てもはっきりわかる程の側弯症が目立たなくなったのが何より
嬉しいのと、ここまでよくなるとは思っていなかったので驚きました!
(側弯症で中学生から高校生の間コルセットをしていました)


TVXQ/Qこれまでに受けた施術との違いはなんでしたか?

自分の身体の状態に合わせて施術してもらえていることに安心感がありました。
自分の身体の感覚を知る(感じる)ことを教えてもらえたことで、受け身の施術
ではなく、一緒に施術していく
というところが大きく違うと思います。

TVXQ/Qこの施術を通して気づいたこと感じたことは何ですか?

身体の使い方、動かし方(歩き方、姿勢)を知らなかった、わからなかったことに
気づくことが出来ました。

セッションを重ねるごとに自分の身体への意識の向け方が変わっていき、強張っていた
身体がほぐされていくことで気持ち(心)もほぐされていく感じを受け、解放された感じ
になりました。



TVXQ/Qこの施術をうけようか迷われている方へのメッセージをお願いします^^

迷っているならまず受けてみてください!
実際に体験することで自分の身体がどうしたいのか、自分がどう感じるのか、
自分はどうしたいのかがわかると思います。


施術を受けることではっきりわかることがあると思います。
(続ける、続けないは自分の自由ですよ~)





小川さん、ありがとうございました^^

私もそうでしたが、先天的にカラダに歪みがある場合
カラダにコンプレックスを感じ、諦めてしまう。。
鏡を見るのも嫌。。。
そんな風に自分のカラダを感じてしまうことがあります泣き3


でも、カラダの声を聞いて一緒にワークしていくと
小川さんのようにいままで、カラダががんばってくれていたことを
感じられて、自分のカラダが愛しくなったりします^^

時間はかかるかもしれませんが、カラダは確実に
答えてくれます☆


カラダの歪みでお悩みの方はは
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テーマ:
【体験セッション受付中】
   カラダの不調を根本から解消するボディワーク
        ロルフメソッドSIのご案内



チェック気をつけているのに、気づけば猫背になってしまう
チェック頑固な肩こり、腰痛をどうにかしたい
チェック整体等で調整してもらっても、すぐに元に戻ってしまう
チェック産後のカラダの不調(腰痛、腱鞘炎、疲れる)をどうにかしたい
チェック歩き方を改善して、かっこよくなりたい

というかたにオススメの体験セッションですニコニコ





■カラダの不調を根本から解消するボディワーク
  ロルフメソッドSIとは?



人のカラダの周りに張り巡らされている『筋膜』に注目し
10回かけて姿勢を根本から改善する【受け手参加型】の
アメリカ生まれの整体です。


受け手が参加することで
がんばらないのにイイ姿勢に勝手になってしまうカラダ
作ることができます歩く



人のカラダは常に重力を受けて生活しています。

気づかずに歪んだままのカラダで長年過ごしていると
腰、肩、首、膝などに極端に負荷がかかり
それがある日突然、痛みとして現れてきます。

そんな歪んでいったカラダを無理なく緩め
脳に新しい動き方をインプットしながら
カラダのポジションを元ある場所に戻すのが
このロルフメソッドSIです。


この体験セッションでは、10回の施術のうちの
最初の1回目のセッションを受けていただき
カラダが緩む、勝手に姿勢がよくなる不思議な体験を
していただくことができます^^


カラダの不調を根本から解消するボディワーク
     ロルフメソッドSI体験セッション詳細


電球価格: 12000円

電球受付時間:11:00~19:00(最終スタート時間)
  (月曜日はおやすみです)

電球セッション場所: ロルフレインボースタジオ
         札幌市中央区南1条西23丁目1-8
         チサンマンション札幌第八 704

電球セッションのすすめかた:

1現在のカラダの状況や過去の症状などについて伺います
  ▼
2SIについてご説明し、疑問点等にお答えします
  ▼
3着替えて施術前の写真を撮影します
  ▼
4施術を開始します(約70分)
  ▼
5施術後の写真を撮影します
  ▼
6お着替え
  ▼
7施術前後の写真を比べて、姿勢の変化を一緒にチェックします
  ▼
8お支払い


電球セッションの長さ:120分


電球お支払い方法:当日現金にてお支払いですaya
(クレジットカード可。事前にお知らせください)

電球お申込の流れ

1下記の申込フォームにセッション希望候補日を第3希望まで記入し送信します。
        ▼
2メールにて日程を決定します。
        ▼
4予約日確定
   ※日程決定時点で予約が確定します。
        ▼
4セッション当日
   時間になりましたら、スタジオへお越しください^^


電球お申込はこちらからどうぞ→→お申込フォーム


※ご注意ください
 お申し込み後、48時間経っても返信のメールが届かないときには、
 アドレス違いやシステムエラーの可能性がありますのでお問い合わせください。
 特に、携帯会社のアドレスをお使いの方に、メール不着が増えています。
 あらかじめ「mail@rolf-rainbow.com」からのメールの受信設定をお願いいたします。





■セッションを受けた方からのご感想



こちらセッションを受けた方の感想をみる



■事前にお読みください



※1 予約日時が確定した時点で、受付完了です。
連絡なくキャンセルされた場合、体験料金の100%をいただきます。
あらかじめご了承ください。

※2 やむを得ずセッション日のご変更を希望の場合
セッション日、前々日までにご連絡ください。
日程を再調整させていただきます。
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テーマ:
【参加レポ①】稲垣佳美さん『強み発掘フィードバック会』で発掘されてきました!


ある日、FBをみていると川上ひかりさん(→ブログはこちら)
稲垣佳美さんの『強み発掘フィードバック会』に
1名キャンセルがでたお知らせをアップおしらせ


稲垣佳美さんのことは存じ上げていたものの
昔ブログを拝見した時、ちょーこわいイメージだったので(笑)
その後はチラ見していた私。チラ


なんだけど、ひかりさんのFBの書き込みを見た時
なぜか『ぴーん!』と来たので、その場で
速攻、申込の書き込みをするとOK


で、11/3(月)参加してきました!


いや~先に言うと
『稲垣さん、マジですげーーーーー!』

『稲垣さん、ちょーかっこいい!』




私、こういう風に生きていきたい!って
思う、尊敬できるモデルの女性に出会った!と思った。


裏表なし。
思ったら、本音を言う。
ずばり、言う。


上やじるしこれをやるって相当の覚悟がいる。でもやる!)



きっと前に稲垣さんのブログを拝見したときは
私がまだ、エッセンスを受け取れてなかったんだな~。。
そう思いました。
今、稲垣さんのブログのどの記事を読んでも、そうだな~って
ぐさっ包丁となりながらも、ちゃんと入ってくるもんね。




今、ノートを見返しても
数々の、稲垣語録がよみがえります。。。

『人から「がんばってるね」って言われたら、それはやめた方がいいってことだから!』どーんドーン

「成果のでない無駄なことしてるってことだからね!」

『達成感、充実感があるってことは、やめたほうがいいってことだから』がーん

『ほっとしてるのは、強みじゃない。ただの事実だから!』爆発



どーん!!!




つづく。


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