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おはよう~( oˆoˆo )きょうはね朝とっても和食が食べたくってシャケ定食をつくったんだぁ~ぽかぽかのごはんと鮭の組み合わせって大好きみんなは


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あとね、

なめこ汁
はちみつ漬けうめぼし
キヌア入り白米
きゅうりのシソ漬け

だよ\(^o^)/白米にね、キヌアを半分入れて炊いて混ぜるだけで、栄養がぐーーーんとあがるんだよぜひやってみて



でね、たべてからね、モカをお散歩に連れて行ったの

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パン屋さんに寄り道


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もぉ、どこに向かってるのか、とちゅうでわからなくなっちゃった  ねーモカー




あ、そういえばね、お話が変わっちゃうのだけどね、今日からSweetが発売なんだ  LAで撮ったの  ぜひCheck it outしてみて


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みんな、今日は、忘れてはいけない3.11の日だね。


少しでも力になれるように、Yahooで3.11で検索をしよう。


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