ローラ Official Blog Powered by Ameba

ローラ Official Blog Powered by Ameba


テーマ:


Good evening!!


きょうの私服っちとったよ~‼︎

きょうは黄色いコートをきたのThat's my favorite


{6AC253F6-CC65-44BC-B476-37F5491D893B:01}


{FB462E49-CA66-428D-A81E-5BC673228369:01}


{ED7CC438-9595-4243-8FF5-0EFDE846A537:01}


Coat.Cedric charlier
Tops.Celine
Bottoms.Lecielblue
Bag.H&M
Eyewear.Zara



きょうはね~いろいろしてから、夕方にYokoさん誘ってお料理会をひらいたんだぁ~そう、今回はね、いま注目をしているキヌア料理をたくさん作る練習をしたの  キヌアってしってる  とても栄養価が高いスーパーフードなんだよ  たんぱく質も鉄分も豊富で食物繊維も玄米の9倍も入っているんだよ だからね、便秘の女性の人にもとってもいいの




{2880883B-9E43-4ABF-902B-D5B52ADF84AB:01}

キネアのケールサラダ中にはザクロ、松の実、ブラックケール、キヌアがはいっているよドレッシングはねYOKOさんのオリジナルなの



{2C9708C7-FF21-42FF-9BF7-7BCFDCED3FF7:01}


これはね~、LAのオーガニックのローカル野菜のオーブン焼きだよ




{3A22AF57-DBB9-4E38-96F7-51D2AB15EFA9:01}


これはね~キネアグラタン作ろうと思って、マッシュルームと無添加ソーセージを炒めているの



{B1B9373C-47E2-446F-A012-4D1994BA4DF1:01}

ホワイトクリームはね、乳製品がはいっていないveganなんだよ  ふぁ~、楽しかった( ﹡ˆoˆ﹡ )( ﹡ˆoˆ﹡ )( ﹡ˆoˆ﹡ )


グラタンいっぱい作っちゃったから、あした卵となにかしよーーーっと



じゃぁ、きょうも素敵な1日を



おやすみなさーーーい( ﹡ˆoˆ﹡ )





AD
いいね!(5113)  |  リブログ(0)
ローラさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。

Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み