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だいすきなサバの味噌煮をつくったよ~


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やっぱり、おさかなだ~いすき

お米はね、酵素玄米だよ~~  




きょうはね、いちにち、時差ぼけ直しのひだったの

だからね、ヘアーのメンテナンスにいったよぉ~


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素敵なカラーにしてくれたのありがとうSHIMAのカンノーウさん



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