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きょうはトリンドルちゃんとホットヨガをしてから、一緒に作り置きサラダをつくったよ~

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焼きアスパラガスのおひたし
ニンジンのラペサラダ
チンゲン菜のオイル蒸し


1週間も保存できるから、お弁当箱につめるよ~(o^o^o)  にんじん…8本もあったから大変だったぁ~



おわってから、ご褒美で豆乳グルトをたべたの


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ん~おなかいいかんじ~



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