ダイエットは健康的に若返る！ロカーユブログ

「熟睡できてない」「枕が合わないみたい」とおっしゃるお客様が･･･

今日も二名様ほど同じ事を

お手入れは【ゲルマニウムベッド】を入れているので、ベッドに入って10分~15分程で、寝息を立てて
熟睡されてました

ベッド後は「気持ち良かった～」「身体が軽くなって、気持ちよく寝ちゃった」と言って頂き

枕が合わないと、不眠と肩凝りの原因にもなってしまうので、枕選びは重要ですよね

現代は成人の4～5人ﾆ1人が睡眠に関する問題を抱えていると言われています

不眠の原因は様々ですが「生活習慣病と不眠」との関連がクローズアップされています

ロカーユでの【ゲルマニウムベッド】は生活習慣病の予防になりますが、なかなかロカーユに足を運べない方は、ご家庭用の【ゲルマニウム温熱マット】がお勧めです

快適な睡眠だけでなく、便秘の改善や肩凝り・腰痛にも効果があります

詳しくはロカーユのホームページをご覧下さいね

大切なことは、何時間眠れたかではなく、日中に眠気を感じないで支障なく生活が出来るかということです

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インフルエンザとノロウイルス

インフルエンザはまだまだ猛威を振るっているようです

お客様のお子さんもインフルエンザと言う事でキャンセルが多くなっています

ノロウイルスも流行の兆しがあるようで、要注意ですね

インフルエンザもノロウイルスも、手洗い・うがい、をちゃんとしてウイルスを体内に入れないようにするしかないようです

我が家も娘がインフルエンザになりましたが、【フルボ08】を多めに飲んで、家族にはうつらなかったので良かったです

今後も十分に気を付けて、この季節乗り切って行こうと思います

皆様も体調管理をして健康でいて下さい

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7年～8年お手入れに来て頂いているお客様のお嬢さん

時々お母様のチケットを使い、ボディとフェイシャルのお手入れをさせて頂いてたのですが、今年に入りお母様と同様、2週間毎に来て下さり

体調も良く、肌の張りが全く違いますとおっしゃって下さいました

知り合いからも「綺麗になったね」と言われるようになったそうです

そんなお言葉を頂くと、嬉しさと感謝の気持ちで一杯になります

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立春を過ぎ、暦の上では【】ですが･･･寒さがまだ厳しいですね～

お客様の足元・腰回りも冷え切っていて、ゲルマニウムベッドに40分入って、リンパマッサージをしても、なかなか汗が出ません

なので、汗の出を見ながら5分～10分延長してベッドに入って頂いてます

もちろん、延長料金は頂きませんのでご安心を･･･

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南風が強くなって、気温は17℃まで上がるそんな天気予報を今朝聞いた気が･･･

全く気温は上がってないけど～

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