• 09 Mar
    • 【速報】8月5日(日)次回ホリスティックヘルス塾インストラクター研修会

      ホリスティックピープル さのです。日本ホリスティック医学協会からのお知らせ、届きましたね。次回インストラクター研修会は、8月5日(日)だそうです!協会のホリスティックヘルス塾ページにも記載ありました。ご確認くださいね。理事の久保田泉先生が新潟県長岡市で蒔いてくださった種。少しずつ少しずつ、芽吹いてきているようです。新潟県初のホリスティックヘルス塾インストラクター合格の吉報が楽しみです。生老病死、すべてのライフステージに寄り添うことを知り、そのひとらしくより良く生ききる、この考え方が広がっていきますように。自治体・企業・団体向け講座、お集まりの目的に応じた内容をご提案いたします。詳細はアロマテラピースクール まいかウェブサイトにてお待ちいたします。LINE@はじめました♪LINEアカウントおもちでスマホの方は、こちらからポチッとご登録くださいませ。お申込み受付中の講座【AEAJ資格対応】2018年4月開催までスケジュール出ています。アロマテラピー検定1級合格者対象AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会 まちなかキャンパス長岡AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会受講者対象AEAJアロマハンドセラピスト資格対応コース まちなかキャンパス長岡※資格取得が目的でないけれどシンプルかつ安全な身内へのハンドトリートメントのやり方を知りたい方。やさしいコミュニケーションの手段を知りたい方。AEAJ資格をお持ちでない方も同様の内容をご受講いただくことも可能です。詳細お問い合わせください。【納得して説明できるようになりたい有資格者向け講座】アロマテラピーの化学講座3月31日(土)9:30-16:30 まちなかキャンパス502アロマテラピーを学んだことのある方対象。所属団体・資格不問。今回のテーマは、とことん安全性!【2018年4月開講!】新潟日報カルチャースクール長岡教室嗅覚×脳トレ!R40ハッピーエイジングアロマ(4月~9月)1日5分のルーティーンで自分をいたわる簡単!アロマdeセルフケア講座(4月~6月特別講座)アロマテラピースクールまいか公式HP ※お問い合わせをいただいてから24時間以内にご連絡差し上げます。対応が遅れている場合には、システムトラブルが考えられます。お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。

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  • 22 Jan
    • 緩和ケアやホスピスのこと:最期までその人らしく、病気になっても病人にはならない

      ホリスティックピープル aromaiccaさのです。生涯現役アロマセラピストの先輩、久保田泉先生から、昨夜、心震えるメッセージと動画の紹介をいただきました。以下、先生からご了承いただいてご紹介します。 私は昨日静岡県富士市にオープンする「幸ハウス」というホスピスに行ってきました。 そこを開設する医師の川村さんご夫妻に会うためです。 一緒に行ったのは、仙台のお坊さんで、臨床宗教師の方。 東日本大震災のときに「宗教家でできることは?」と考え、臨床宗教師になられたそうです。 アロマテラピーとは無縁のこの方は、私の話をきいて、アロマに対する印象がガラッと変わったと驚かれました。 もう一人の同行者が、緩和ケア病棟の看護師長さんで、彼女のところでは、アロマテラピーを積極的に活用しているそうです。 例えば、病状が急変してご家族を呼ぶ場合は、慌てて駆けつけるご家族に、少しでも落ち着いていただけるようにオレンジを焚いて待つのだそうです。 世の中に素敵な方ってたくさんいらっしゃいますね。 そして、もしお時間がありましたら、私がFBに投稿した「幸ハウス」代表の川村真妃さんのプレゼンテーションもご覧ください。 10分程度です。 学べることはとても大きいです。 そして、こんなお医者様がいると思うと、私たちの心も熱くなるし、何とか協力し合っていきたいという気持ちにもなります。 ホリスティックなアロマテラピー、私はしっかり進めていきますね。 幸ハウス代表 川村さんのプレゼンテーションはこちらです。ホリスティックアロマセラピストの方と、どうしたら、現場にアロマテラピーを受け入れていただけるのか?ということを話していた直後だったので、久保田先生の言葉が、なんとも心強く、共鳴したのです。そしてその気持ちを、他のホリスティックセラピストの方にもお伝えしたくて、フェイスブックをされていない方にも届くようにと、ブログに書きました。ぜひ、プレゼンテーション、ご覧になってみて下さい。そして、自分が人生で大切にすることは何か、死ぬまでにしたいことはなにか、後悔なく生ききるためになにをしたいか、そしてアロマテラピーに関わっている方は、こんな世界を実現させるために自分ができることはなにか、などなど、考えるきっかけになれば、うれしいです。☆☆☆緩和ケアに関する話は、大好きな【海街Diary】にも出てきます。そして、ホスピス病棟に勤務する看護師の長女の名は「幸(さち)」 海街diary コミック 1-8巻セット Amazon そんなことを思い出しました。ホリスティック、死生観、などについて考える大好きなコミックスです。ちっぽけなわたしがすぐに大きな波を起こすことはできないけれど、この小さな動きが、誰かの心にさざなみを起こして、それまでと同じような暮らし方をするのが難しくなったひとや、そのケアをしている方が、笑顔でいられる社会になりますように。誰もが、その日を、その人らしく、迎えられたなら。優しい気持ちで見送ることができたなら。それがホリスティック医療の世界なのかしら。LINE@はじめました♪よろしければポチッとご登録くださいませ。アロマ大学2018 in 長岡雪しかまつりご家族でお友達で、気軽に参加できるかおりのワークショップ出店します♪お申込み受付中の講座【AEAJ資格対応】2018年3月開催までスケジュール出ています。アロマテラピー検定1級合格者対象AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会 まちなかキャンパス長岡AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会受講者対象AEAJアロマハンドセラピスト資格対応コース まちなかキャンパス長岡※資格取得が目的でないけれどシンプルかつ安全な身内へのハンドトリートメントのやり方を知りたい方。やさしいコミュニケーションの手段を知りたい方。AEAJ資格をお持ちでない方も同様の内容をご受講いただくことも可能です。詳細お問い合わせください。【アロマテラピーを伝えるひとになりたい人のための有資格者向け講座】小池まゆみ先生によるアロマ講師のための「出張の準備から成功までの進め方」講座3月21日(水)9:30-16:00 まちなかキャンパス501アロマテラピーを学んだことのある方対象。所属団体・資格不問。【納得して説明できるようになりたい有資格者向け講座】アロマテラピーの化学講座3月31日(土)9:30-16:30 まちなかキャンパス502アロマテラピーを学んだことのある方対象。所属団体・資格不問。詳細は後日アロマテラピースクールまいかホームページNEWSにてお知らせします。【2月下旬受付開始!】新潟日報カルチャースクール長岡教室2018年4月開講かおり×脳トレ!R40ハッピーエイジングアロマ(4月~9月)あなたがセラピスト!1日5分のルーティーンで自分をいたわるセルフケア講座(4月~6月特別講座)初めてさん歓迎!市民交流スペースe-ne(いーね)さま主催アロマ教室(1月2月はお休みです)アロマテラピースクールまいか公式HP ※お問い合わせをいただいてから24時間以内にご連絡差し上げます。対応が遅れている場合には、システムトラブルが考えられます。お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。

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  • 09 Dec
    • ホリスティックピープルになりました♪

      11/23久保田泉先生によるホリスティックヘルス塾基礎講座を受講して入会手続きを済ませました!これでホリスティックピープルの仲間入りです。会員更新時期に関する情報が、振込用紙になくてちょっとためらっている方に吉報。更新時期は毎年の入会月、ですって!年度ごととか、気にしなくても大丈夫ですよ!そして、脱修行僧して、ホリスティックについて語り伝える伝道師にレベルアップしたい方!2月25日に東京でホリスティックヘルス塾インストラクター研修会があります。ガイダンスのいずみ先生にお会い出来るチャーンス!新潟県内初の、ホリスティックヘルス塾インストラクター誕生を主催者として心待ちにしております^^ちなみに基礎講座受講後1ヶ月以内なら通常より入会しやすいです。(あ、決して強要しているわけではないですからね^^あくまでリマインダーです)ホリスティック、という言葉、緩和ケア担当の看護師・薬剤師さんのご講演からも出ていました。☆☆☆以下余談です☆☆☆スポーツ大好きなうちの相方ともホリスティック的考え方について尋ねてみました。彼の解釈ではボディ 身体マインド あり方スピリット 根性、ソウル・・・だそうです。うむ、なるほど。彼らしい。チーム競技だと、スピリット=イズム みたいな感じがわかりやすいのかしら。ジーコがいなくても、鹿島アントラーズにジーコスピリットが受け継がれていく、みたいな。という話を、ワンピースのソウルキング大活躍の回 をみながら喋ってました~(ブルックとチョッパー先生が好きです)

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  • 26 Oct
    • 福祉・介護・健康フェア:11/5はアオーレ長岡へ!

      新聞を取っていない家庭にも届く新潟日報のassh。長岡版N-asshに、認知症の人と家族の会新潟県長岡地区世話人の皆様が掲載されていました♪いつも親切にお世話になっている皆様、11/5にスペシャルオレンジカフェ開催されるそうです。オープンな雰囲気で、福祉と介護と健康とを語れる、きっと素敵な場になりますよ。認知症サポーター養成講座も開催されます。オレンジリングをまだお持ちでない方、認知症のことを知っておきたい方、参加をお薦めします。もうひとつ、同じ日ちょっと離れますが(とはいえ徒歩5分以内)、長岡市社会福祉センターにて、14:00-16:30 緩和ケア市民公開講座が開催されます。こちらも行く予定です。ケアする側・ケアされる側、両方のことを健康に問題のないうちに知っておくことって、安心できると思うのです。ご一緒しませんか?

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  • 08 Aug
    • ホリスティックを説明してみようとしたら、実はよくわからないことに気づいた方に

      新潟県長岡市在住、出張専門アロマ講師 aromaicca さのです。アロマテラピーを学んだ方や、何らかのセラピーに関わったことのある方なら、きっとホリスティックという言葉に出会ったことがあることと思います。公益社団法人日本アロマ環境協会によるアロマテラピーの定義にもこの言葉が出てきます。辞書的には、ホリスティック=全体的な、総体的な、総括的な、言葉の由来としては、以下のような説明もあります。 ホリスティック(Holistic)という言葉は、ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス(holos)」を語源としています。 そこから派生した言葉には、whole(全体)、heal(癒す)、health(健康)、holy(聖なる)…などがあり、健康-health-という言葉自体が、もともと「全体」に根ざしています。NPO法人日本ホリスティック医学協会ウェブサイトより引用とありますが、具体的にどういうことでしょう?セラピストの皆様は、ご自身の胸の内で、そっと問いかけてみてください。部分的(=西洋医学的?) VS 全体的(=東洋医学的?)身体 VS 精神?病気、症状を見る VS 原因を探る?科学的 VS 非科学的?薬を使う VS 薬を使わない?メディカルアロマ VS ホリスティックアロマ?エトセトラエトセトラ。ん?そもそもそんな対立軸があるのかしら?そして、なんだろう?よくわからないな、モヤッとするなぁあのひとはああ言っていたけど、このひとはこう言っているなぁ、どっちが本当なんだろうなどなど、結論「ホリスティックってよくわからないなぁ」と思っていらした方に朗報です。アロマセラピストでもあり、薬剤師でもあり、介護・看取りのご経験もあるホリスティックアロマセラピーの伝道師 久保田泉(くぼたいずみ)先生のお話を、ご一緒に聞きませんか?自分の提供するセラピーについて、自信をもったり、考えたり、そんなきっかけになると思っています。資格・所属団体などは問いません。11月23日(木祝)12:30-14:30 ご講演「ホリスティックアロマセラピーにかける思い、心意気」15:00-18:00 ホリスティックヘルス塾基礎講座お申込み受付開始は10月以降です。 気になる!というかた、確実に案内が欲しいというかた、どうぞメルマガご登録くださいませ。ボランティアスタッフとして、会場準備をご一緒してくださる方も、絶賛募集中です。今回、NPO法人日本ホリスティック医学協会 インストラクターが新潟県内にいない、ということで、以前「アロマテラピーの学校 精油の化学」講座を受講してすっかりファンになった久保田先生にお願いしたところ、こころよくご承諾いただきました!新潟県で久保田先生に会える!こんな素晴らしい機会をぜひお見逃しなく!お申込み受付中の講座【AEAJ資格対応】10月開催までスケジュール出ています。アロマテラピー検定1級合格者対象AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会 まちなかキャンパス長岡AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会受講者対象AEAJアロマハンドセラピスト資格対応コース まちなかキャンパス長岡※資格取得が目的でなく、シンプルかつ安全な身内へのハンドトリートメントのやり方を知りたい、やさしいコミュニケーションの手段を知りたい方。AEAJ資格をお持ちでない方も同様の内容をご受講いただくことも可能です。 午前の部で、ハンドセラピストホームケア(初級)講座修了となります。午後の部は、初級講座修了者向けのハンドセラピストボランティアケア(中級)講座です。同じ申込フォームで、ハンドセラピスト受講希望とメッセージ欄にお書き添えください。【納得して説明できるようになりたい有資格者向け講座】アロマテラピーの化学講座:アロマテラピーを学んだことのある方対象。所属団体・資格不問。【かおりに興味のある方、大歓迎!】長島司先生によるわかりやすいかおりのサイエンス講座9月30日(土)開催!「植物成分の抽出」「発酵のかおり」【はじめてさん向け講座】はじめてさんのための手づくり石けん講座ひとりで石けん作りをしたことのない方対象。自宅用に気楽にどんどん使える、シンプルな石けんを作ります。精油のかおりを確かめたい方にもオススメ!開催日程はご相談に応じます。お問い合わせフォーム新潟日報カルチャースクール長岡教室特別講座「家族と自分を守る!セルフケアアロマ」2017年10月~12月開催予定!アロマテラピースクールまいか公式HP 

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  • 13 Jun
    • 【参考図書】脳と心のしくみ

      イントラ資格対応講座で、あらたに皮膚を担当させていただくことになりました。・・・衝動的に、この本を買ってしまいました。皮脳同根、っていうしね!大人のための図鑑 脳と心のしくみ1,620円Amazon選んだポイントは・・・絵がキレイ専門用語にフリガナがふってある脳のいままであやふやだった図解がキレイにわかりやすく整理されてる病気に関する情報も書いてある本屋さんで見かけたら、ぜひお手に取ってみてはいかがでしょうか。皮膚のお話については、こちらも参考にしながら準備しています。素肌美人になれる 正しいスキンケア事典 (基本の美容シリーズ)1,512円Amazonそろそろみなさん、脳内が沸騰しはじめてるころかなぁ~ふんばれ~

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  • 12 Mar
    • 【創香&添香】アロマヨガ~かおりある空間での特別なヨガ

      アロマブレンドクリエイター aromaiccaです。毎月、ヨガのテーマに合わせて、オーダーメイドの香りを作っています。もちろん精油のみを使ったオリジナルブレンド。今月ご依頼いただいたのは、スプリングスローフロースプリングデトックス愛と浄化の3件。春は芽吹き、デトックスの季節。深く呼吸して、からだを動かして、こころもからだも循環をよくして、いらないものは静かに流し去っていく、手放した後にはあらたなあたたかさがやさしくしみこんでいく・・・そんなイメージで創香しました。テーマをいただいてから、いつも頭の片隅で、フックになる感覚を探します。かおり、だったりことば、だったり知識、だったり感情、だったり。「〇〇といえば、〇〇の精油!」と、すっぱーんと決める方もいらっしゃいますが、わたしはどちらかというと、イメージから入るようです。そのフックになる感覚と、イメージと、テーマとが一致するメインの1本を決めて、それをサポートするかおりを2, 3本選ぶ。実際にムエット(試香紙)で、ムリがないか、バランスが取れているか確認する。場合によって、ほかの組み合わせを試してみたりもします。Try and Error, Art and Science、それがブレンド。それぞれの特徴から、割合と入れる順番を決める。スプレーにしてから、よく振ってかおりをイメージ通りか確認する。必要に応じて微調整する。こんな感じでやっています。なんとなく、混ぜてる わけではないです。精油のもつ意味(逸話)であったり、薬理作用のある成分であったり、個性であったり、それらが、まとまって、テーマに添うように丁寧に創香しています。すごくストレートにうまく決まるときもあれば、なかなか決まらないこともある、そんな時はクライアント(依頼者)さまの「お客様にどうなっていただきたいのか」「どんな思いなのか」という具体的な言葉・イメージが大変助けになります。ひとりよがりのブレンドにならないように。かおりが、クライアントさまの気持ちに添いますように。今日もそう思いながら、お届けさせていただきました。かおりのある特別な空間で、ひとときゆったりと、ていねいに。自分と向き合うヨガ、やってみませんか?(※イメージ画像)hiromi先生のヨガは、こちらで体験いただけます。〇長岡市古正寺のスタジオBeさま(イオン長岡店そば)〇西蒲区のAJIRIさま(花茶花茶さまとなり)お申込み、お問い合わせは、hiromi先生のブログからどうぞ☆hiromi先生のブログはこちら☆

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  • 24 Feb
    • 【お知らせ】季節の養生講座2016の日程

      出張専門アロマ講師 aromaicca さのです。季節の養生講座の年間予定が出ましたので、お伝えします。お申込み開始は4月とまだ先ですが、ご予定いただけましたら嬉しいです。《季節の養生講座@与板 和カフェ雲母(なごみかふぇきらら)さん》季節にあわせた暮らしの提案をする、人気講座。ヨガ、鍼灸、アロマ、食養生とで、からだとこころ全体を整えます。5/5(木・祝)立夏 ~夏の養生:デトックスでスッキリ!身体の夏じたく~7/18(月・祝)海の日 ~秋の養生:夏バテしにくいからだづくり(仮)~10/10(月・祝)体育の日 ~冬の養生:乾燥対策は今からはじめる身体のそなえ(仮)~夏の養生の詳細告知とお申し込み開始は4月上旬からフェイスブックイベント・ブログでお知らせします。このところ告知するとあっという間に満席をいただく人気講座に育てていただき、ありがとうございます。ご興味ある方は、ぜひ読者登録を※昨年からの変更点・フルコースのみでご予約お受けいたします。(参加費:6,000円)・参加費は事前振込で承ります。・フライヤーはご用意いたしません。4人の講師が、お待ちしております

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  • 22 Jan
    • 【いざというときのために】おとなだって突然〇〇することはある!

      防災士でもあるaromaiccaさのです。お子さんや、お年寄りのための情報ってありますが、「普通の人になにか起きた時にどうする」という情報って意外と見つけにくいように思います。いざというときにどう備えるか、いろんなケース、考えられることは想定しておけば安心なこともあります。これ以上考えてもしょうがないというところまでくれば、そこまでは安心って思えるかなと。心配性なので。必要以上の心配で、心身をすり減らすことはないと思いますが、知っていれば安心なこと、やっておけばお互い安心なことがありそうなので、備忘録として書いておきます。【地域の急患診療体制を知る】わたしもこの機会に調べてみました。長岡 救急 をキーワードに調べたら、最初に出てきたのが市役所のサイトでした。→★こちら★もよりの病院・夜間休日当番医の連絡先など、お住まいの地域の急患診療体制について、この機会に確認してはいかがでしょう。【救急車を呼ぶ基準】救急車 呼ぶべき で検索しても、いろんな情報があります。日頃から「こういうときはこうする」と自分なりの基準を決めておくと、なにも基準がないよりいざというときの初動が早くなり、的確に対処できると思います。【身元や連絡先がわかるものを常に携帯する】いつどこで倒れるかわかりません。以前、自分が救急車で運ばれたときに、家族に連絡をしてもらおうとしてももうろうとした頭でガラケー、スマホとも、操作は無理でした。(結局、どうしたのか覚えていません)身元を確認されそうなものの中に、緊急連絡先メモを入れておくと安心かも。【健康手帳・おくすり手帳の活用】健康診断受診時に受け取る健康手帳、薬局で渡されるおくすり手帳、どうしていますか?健康手帳・おくすり手帳をお持ちなら、・かかりつけ医・服用薬・緊急連絡先(家族の携帯番号など)がわかるようになっているので、それを常に手荷物の中に入れておくのもいいかも。

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  • 21 Jan
    • 【いざというときのために】おとなの突然の発熱!あなたなら、どうする?

      昨日のこと。うちの相方が熱をだしました。数日前から、からだがだるい、重いといっていました。でも仕事で休めないという日が続き、ようやく終日休みという日に、案の定やってきました。熱は38度。おお、免疫系、がんばっておるな。食欲はないけど、吐き下しなどはない。寒気はない。なので、「とにかく休みなさい。すみやかにスマホは置いてベッドに行きなさい。」でした。-------おとなになってたまに「風邪というのでもないけれど、なんか熱がでる?」というようなこと、ありませんか?そんなとき、どうしていますか?我が家は特に大きな持病があるわけではないので、「とりあえず、ぐっすり寝よう」としています。身体と脳がオーバーヒートした状態でしょ。気を張ってなんとかこらえていたのが、ほろっとこぼれた状態。ならしばらく休ませよう。少し待とう。食欲がないなら、消化器も休みたがっているから、無理に食べさせない。水分だけはわすれずに採るように枕元にミネラルウォーターのペットボトルを。(ひんやりしているのでわきの下やおでこなど冷やすのにも程よく便利)解熱剤は基本飲まないけれど、ぐっすり休むために必要なら飲む。熱を下げるためだけなら、わきの下に保冷剤を挟む。汗をかいたら、すぐに着替える。・・・と、こんな感じです。風邪薬、といわれているものは飲みません。だって、風邪に効く薬はないですから。おとなだって、熱発することはあります。そのとき、からだがなにを望んでいるのか、自分のからだと対話するチャンスかも。そうそう、熱が引いたからって無茶はしないでね。慣らし運転は必要ですよ~注意:大人とこども、高齢者、持病をお持ちの方では判断基準が違います。持病のある方、熱が40度近くまで上がった場合、気を失っていたり、けいれんや明らかに異常な場合、などは自己判断はやめましょう。それは要治療の範囲、医療の範囲です。判断に迷ったら・・・の、続きは明日。

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  • 07 Jan
    • キャンセル待ち承ります:2016春の養生

      新潟県長岡市在住、出張専門アロマ講師aromaiccaです。今回「2016春の養生」の主催・事務局を担当しています。先日ブログにアップしてから、あれよあれよとありがたいことにご満席予約いただきました。ありがとうございます^人^以降、キャンセル待ちも承っております。雪国も今年は暖冬、花粉の飛び始める時期も気になりますよね。 すでに花粉症と診断されている方は、対策・防御を怠りなくされていることと思います。それでも、お仕事などでツライ症状による支障がある、という方は、症状を抑えるために抗アレルギー薬を服用している方もいらっしゃるかもしれません。 病院検査で異常なし、なのに身体が不調…薬を飲んでいるけれど、いまひとつ納得できない… そういうときは、東洋医学、自然療法、いわゆる養生を思い出してくださいね養生とは、わたしにとって、自分がここちよく生きるためのからだづくり、生活習慣見直しのきっかけだと思っています。 現代生活では、食事のとり方、からだとアタマの動かし方のバランス、活動と休養のバランスがとりにくい、動物としての人間が季節感もなくアンバランスになりがち。 だからこそ、当たり前のことを当たり前に楽しめる稀有な場として、四季のしおりのような、この養生講座が愛されて、育ってきているのかな~と思います。今回は雪の影響を考えて、長岡駅近くのアクセスの良い場所での開催ですが、普段は山と畑と川に囲まれた里山の、旧いおうちで開催されています。 今年も、立春、立夏、立秋、立冬前後の日曜日にお待ちいたします。今回お日にち合わなかった方も、ぜひ、「ゆったり自分と向き合う場」として、「ヨガ」「鍼灸」「養生」のコラボをお楽しみいただけますように。

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  • 18 Dec
    • 【アロマヨガ】2015年12月開催日とテーマ

      アロマヨガ かおりプロデューサー、aromaicca さのたかこです。毎月テーマに沿って、精油をブレンドして香りをご提供しています。精油に熱をかけずに、デフューザで拡散させています。エッセンシャルオイルディフューザー アロモア ライトパープル/生活の木¥9,720Amazon.co.jpスタジオに入った瞬間に、ほわっと香りますので、「いい香り!」「何の香りかしら?」と、深呼吸にスイッチが切り替わります。12月23日(水・祝) 10:30~免疫力アップと代謝アップ@スタジオBeヨガインストラクター ヨシダ先生「下半身を強化してコアを意識した動きで代謝を高め、冷えに負けない体づくりで免疫力をアップしていきましょう」お申し込み先:スタジオBe 0258-28-1580エッセンシャルオイルブレンドオレンジ和生姜ブラックペッパーローズマリー・カンファー12月27日(日) 9:00~身体の大掃除~デトックス~@SVG AJIRI GYMヨガインストラクター hiromi先生「新たな一年に向けて感謝の気持ちを込めて心身を浄化します。溜め込んだ老廃物、手放したい感情、自分を追い込むストレスなど。新年に向けて思い切って手放します!(^◇^)すっきりした自分で新年を迎える準備をします。」お申し込み先;08098834802エッセンシャルオイルブレンドゆずひのきジュニパーベリーペパーミント年末の忙しい時期だからこそ、ひととき自分のためのお時間を。一期一会の香りに、ぜひ会いにいらっしゃいませんか

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  • 30 Nov
    • 【音楽と香りとタッチ】ここちよいテンポのヒント

      AEAJ認定アロマセラピスト aromaiccaです。先日、久保田利伸さんのライブについて書いていたら思い出しました。私のトリートメントのリズは基本、リズム&ブルースのテンポ です。BGMを流すときは、ネットラジオのジャンルR&B、もしくはボサノバから選んでいました。(かわいい癒し系BGMではなかった・・・これも私の特徴)ここちよいテンポは、波の音、深呼吸、いろいろあります。意識はしているけれど、気づくとせわしないトリートメントをしてしまう、リズムが一定になりにくい という方。メロウなBGMに身をゆだねてみるのもいいかもしれません。このアルバムの中のSweet Love、しっとりしていいなぁ~と思います。Rapture/Atlantic / Wea¥1,858Amazon.co.jp明日から12月。リラックスするひとときをもって、丁寧に過ごしていきたいと思います。

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  • 21 Nov
    • 【創香】2015年11月のアロマヨガ

      出張専門アロマ講師 aromaiccaです。ぐぐっと冷え込んでまいりました。からだやお天気と対話しながら、今月のアロマヨガのかおりを準備しました。11月23日(月・祝)9時~「冷えとり」和生姜オレンジローズマリーシネオール11月29日(日)9時~「冬を迎える為のからだづくり」オレンジスイート和生姜グレープフルーツナツメグカルダモンクローブ冷えとり、からだの冬支度・・・ということで、今月のベースは和生姜を選びました。それを軸に、何でアクセントをつけて行こうか、とブレンドを考えています。香りはつよすぎず、でも印象的に。きもちよく、動いていただけますように

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  • 17 Nov
    • 【アロマヨガ】11月、12月、1月の予定

      (11/17 更新:12/23予定追加されました)出張専門アロマ講師 aromaiccaです。hiromi先生のアロマヨガで「かおりプロデュース」を担当しています。(イメージ写真。私でもhiromi先生でもありません)思わずふうっと深呼吸したくなるような、かおり。笑顔を思い浮かべながら、テーマにそった、添う香(そうこう・創香)しています。まだ体験されていない方はこの機会にぜひ。【11月】23日(月・祝) 9時~ 「秋の冷え取り」@スタジオBeさま29日(日) 9時~ 「冬を迎える為のからだづくり」@アジリさま【12月】23日(祝) 10:30~ @スタジオBeさま27日(日) 9時~ 「身体の大掃除~デトックス」@アジリさま【1月】28日(木)20時~ 「ゆるゆるリラックス」@スタジオBeさま31日(日)9時~ 「冬の温活」@アジリさまお申し込み先スタジオBeさま 0258-28-1580(体験制度あり)アジリSVG AJIRI(以下連絡先はhiromi先生ブログよりコピペ)08098834802yurayura-5413★ezweb.ne.jp(↑上記のアドレスの★印を@に変換して送信下さい)

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  • 09 Oct
    • 【アロマヨガ】10月の添香(そうこう)

      出張専門アロマ講師aromaiccaです。解剖学的にヨガを伝えるhiromi先生のアロマヨガレッスンで、かおりプロデュースをさせていただいています。今年の夏~秋はゆるゆるした残暑もなく、「夏からいきなり秋!」になって、身体が追い付かずふらふらした感じの方もいらしたのではないでしょうか。そんな状態のからだにそっと寄り添って、支えてくれるようなしっとり落ち着いた秋の森のイメージで創香しました。☆ベースのブレンドティートリーローズマリーファーニードルホーリーフ吉野ひのき+10日 オレンジスイート18日 ユーカリシュタイゲリアナ葉と幹のある樹木は、呼吸・循環のテーマにピッタリですし、そのたたずまいをイメージしただけでも、落ち着く感じがします。アロマヨガをお楽しみいただけるのは、こちら。10日(土)9時~「気持ちを整えるアロマヨガ」@スタジオBeありがとうございます!⇒お申し込み先 スタジオBeさま0258-28-158018日(日)9時~「秋を感じる循環」 @AJURI⇒お申し込み先 08098834802オリジナル創香だからこそ、一期一会のブレンドで寄り添います。自分軸を見つめなおす素敵な時間をお楽しみください

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  • 30 Sep
    • アロマヨガ(10月の予定)

      出張専門アロマ講師aromaiccaです。解剖学的にヨガを伝えるhiromi先生のアロマヨガレッスンで、かおりプロデュースをさせていただいています。10日9時~「気持ちを整えるアロマヨガ」@スタジオBe⇒お申し込み先 スタジオBeさま0258-28-158018日9時~「秋を感じる循環」 @AJURI⇒お申し込み先 08098834802今年の9月はゆるゆるした残暑もなく「夏からいきなり秋!」になって、身体が追い付かずふらふらした感じの方もいらしたのではないでしょうか。日照時間もぐんぐん少なくなって、気持ちが落ち込んだりもしがちです。そう、自然の変化も、受け取り方次第ではからだにとってストレスになりうるのです。10月は樹木のイメージで香りを作っていく予定です。(かおりをつくる・・・そうこう。「創香」「添香(c)aromaicca」、どちらもいい感じ!)夏の森とは違う、しっとり落ち着いた秋の森のイメージ。木のイメージは、自分の軸を感じるのにピッタリですし、幹の中を水が流れていくイメージは「気血水」の循環にもつながります。「呼吸を意識することで、自律神経のバランスが整う」ことが、科学的にも解析されてきています。⇒2014.8.27 バイオフィードバックの記事にリンク知っていると知らないとでは大違い。体験しないなんて、もったいないです!かおりある空間に入ると、思わず深呼吸してしまう、そのしくみをうま~く使うアロマヨガ。おかげさまでご好評いただいて継続しております。ぜひそれぞれのスタジオで、アロマとヨガの融合をお楽しみください^^運動にアロマを取り入れている人は見た目年齢が若い!という調査結果もあるようですよ

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  • 21 Aug
    • アロマヨガ in AJIRI #2: 夏の冷え取り(8/23Sun 9am)

      猛暑が続き、いつもの夏よりお疲れ感や冷え感、たまっていませんか?(イメージ写真)暑い夏でも、シャワーだけで済ませちゃいたいときでも、足湯だけでもやると格段に違います。できれば足首まできっちり温めていただきたい・・・と、イメージ写真をみながら思う私。さて、あたためって、外から温めるだけでなくて、内側から温めるのも大事です。内側から温めるって、どんなイメージでしょうか?「温かいものをたべる」のもいいですが、からだを動かして、筋肉から発熱する!という考え方もあります。カラダそのものを温める習慣づけをすることによって、基礎代謝力がアップします。基礎代謝力アップすれば、太りにくいからだ、冷えにくいからだになることが期待できます。暑い~、疲れた~とぐったりし続けていると、からだは動かし方を忘れてしまう。涼しくなって動きやすくなって急に動くと、リズムがくるって調子を崩しちゃうのかも。秋バテって、そんなふうに起きるんじゃないかな?というわけで、今のうちからゆるゆると、からだを動かしてみてはいかがでしょう?アロマヨガ in AJIRI で!夏の冷えとり・・・なので、じんわりほんわか~イメージで香りをまとめてみます。オレンジスイートジンジャーカルダモンゆったり味わっていただけましたら、嬉しいです。お申し込みはHiromi先生ブログから、どうぞ!

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  • 06 Aug
    • アロマヨガ#26:深い呼吸で自分を整える(8月8日9時@スタジオBe)

      8月8日(土)9時~10時はスタジオBeさまのアロマヨガ。この日は立秋でもあります。テーマは「深い呼吸で自分を整える」イメージしたのは「高原の避暑地で目覚めた朝」すぅ~っとした香りのブレンドをご用意しました。ラベンダーシダ―ウッドアトラスティートリー和薄荷目覚めて、森の中でヨガをしているような。そんな時間をお過ごしいただけると思います。お申し込みはスタジオBeさま 0258-28-1580へ直接どうぞ!

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  • 19 Jul
    • アロマヨガ in AJIRI #1:Summer デトックス

      アベちゃん先生の朝ヨガ in AJIRI。今日19日はアロマ付。夏、そしてデトックス。時間帯は朝。というわけで、今日の精油はグレープフルーツローズマリー・カンファーペパーミントジュニパーベリー梅雨明け待ち遠しいもわっとした空気の中、スカッと!ステキな日曜日でありますように♪

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aromaicca

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新潟県
自己紹介:
「生涯現役の最強ホリスティックセラピスト」 「理論と直感の大切さをバランスよく伝えるインストラクター...

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