ヨガインストラクター+天城流湯治師で時々ナース ☆ 広島 リンパ痩身ヨガ

『自分の身体は自分で守る♡』
天城流湯治師の知識と技とヨガのエクササイズとナースの経験から、自分の身体に気づき、向き合い、ケアする方法を楽しく伝えます。
3つのパワーで届けます♡

広島のスタジオ103にて、『リンパ痩身ヨガ』を行っています。


テーマ:
久々のブログ更新です!
いよいよ、天城流湯治士として、活動していこうと決めて、ブログのタイトルも変えました音譜

その第一弾として、3月31日月曜日に、天城流湯治法のワークショップをしますラブラブ!

広島赤十字・原爆病院前電停の近くのプレジールという美容室で行います。
たくさんの観葉植物が置いてある素敵な美容室です。
いつも、お世話になっている美容院で、オーナーから、
「ここでヨガのクラスしたら?!」という嬉しいお誘いをうけました。
天城流湯治法で看護師さんや医療従事者の方を楽にしたいという
熱い想いがあるので、初のワークショップは天城流湯治法にしましたラブラブ

『天城流ってなあに?』って思われた方、お越し下さい(^^)

天城流湯治法とは
伊豆高原在住の杉本錬堂が自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法です。
『自分の身体は自分で守る!』をモットーにしています。
自分の身体の状態をどのように知り、どのように自分で“手入れ”すればよいのかを具体的に紹介しています


『自分の身体は自分で守る♡』このことを広めていきたいと思っています。
脚のむくみや膝や腰の痛みを腱を『のばし』、筋肉を『ほぐし』、筋肉を骨から外すように
『ゆるめる』ことにより、症状を楽にします。

天城流湯治法の技と、ヨガのインストラクターのエクササイズとナースの経験の
3つのパワーでワークショップ行っていきますラブラブ!
気になる方、是非、メッセージお待ちしていますね。


天城流チラシ
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