ヨガインストラクター+天城流湯治師で時々ナース ☆ 広島 リンパ痩身ヨガ

『自分の身体は自分で守る♡』
天城流湯治師の知識と技とヨガのエクササイズとナースの経験から、自分の身体に気づき、向き合い、ケアする方法を楽しく伝えます。
3つのパワーで届けます♡

広島のスタジオ103にて、『リンパ痩身ヨガ』を行っています。


テーマ:


ナースで時々ヨギーニ☆小さな病院の片隅でささやかな愛を囁く☆-ファーム富田


傘子さんから 、消臭剤の作り方のリクエストがあったので、

お教えしますねラブラブ

とっても、簡単なんですよ。


準備するものは
① 無水エタノール 10ml

② ペパーミントのアロマオイル    4滴

③ ユーカリレモンのアロマオイル  16滴

④ 精製水   90ml


今、インフルエンザで無水エタノールが品切れかもしれませんが、

普通のエタノールでもいいです。


ここが大切なのですが、アロマオイルはアロマ専門店で買ってくださいね。

例えば、100円ショップとか、普通の雑貨屋さんで買わないでください。


アロマセラピーは100%植物から抽出されたものでないと、

香りが全然、違います。

化合物が入ってたら、なんか、変なにおいなのです。


作り方は、

まずは、無水エタノール 10mlの中に アロマオイルを入れます。

それを良く混ぜてから、スプレーボトルに入れ、

その後に、精製水を90ml入れて、混ぜれば、出来上がりです。

簡単でしょうニコニコ


ペパーミントとユーカリレモンが一番、消臭効果が高いかなと思って、

このレシピなのですが、

半年の研究期間の最後には、みんなが、この香りに飽きてしまって、

今は自由に、いろいろな香りで作っていますが、

基本的には、どのアロマオイルでも、消臭効果あります。

後は、好み次第です。


是非、作ってみてください。

私は、ロッカーでナースシューズの消臭とかにも使ってます。


写真は 北海道のファーム富田 の温室のラベンダーです。

北海道に行ったら、富良野に行ってみたいなと思ってました。

『北の国から』をずっと見ていたので・・・

『風のガーデン』のガーデンも見てみたかったのですが、

ガーデンは9月まででした。


ファーム富田のラベンダーも7月には刈り取ってしまうので、

今度は、是非、6月くらいに、また、来たいなと思いました。

ラベンダーオイル買ってかえました。

『おかむらさき』という、ラベンダーです。


ラベンダーの香りと紫色の可愛い花に癒されました・・・

広い畑、いっぱいに咲いているラベンダー見てみたいです・・・

また、行こう・・・



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台風で飛行機飛ぶか、心配してました。

明日から、北海道にいきます。


日本アロマセラピー学会で発表するために・・・

『エアーフレッシュナーによる消臭効果ー床上排泄患者へ使用してー』

という発表です。


整形外科病棟なので、術後などで、ベッド上で排泄される患者さんが

多くて、患者さんも遠慮されるし、恥ずかしいし、

看護師自身もやっぱり、臭いは苦痛なものでした。

でもアロマオイルのエアーフレッシュナーはどんな臭いも消えます。

だから、笑顔で、ケアできます。

患者さんとも 「いい香りだね~ニコニコ」って言い合いながら、ケアできます。

それは、とってもストレスがなくなることなんです。

患者さんや看護師にとっても。

簡単に作ること出来るし、みんなに喜んでもらえるし、

自分で言うのもなんですけど、本当にいいのですよラブラブ


ある病気で、長くベッド上で排泄しないといけない女性患者さんから、

とっても、感謝されました。

「前の入院の時は、なかったけど、今回はこれがあるから、とっても

 過ごしやすいよ。この間、院長先生にも言ったおいたよ。

 新聞にも、投書しようと思ってるよ。」って言ってくださいました。


アロマがもっと、たくさんの病院に広がるといいなぁって思います。


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