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2017-04-26 20:29:39

お天気期待しましょう!

テーマ:KART

こんばんはこんばんは

本日もご訪問、ありがとうございますありがとう

今日は一日雨となりましたしょぼん

この時期、雨になりますと…

やはり少々お寒うございますブルブル

皆さんも楽しみなG.Wを前に、

体調を崩されないよう、お気を付けください元気

さて今年のG.W前半の連休となります、

この週末ですが、

概ねお天気は良さそうです晴れうれしい

気温も身体を動かすと

汗ばむほどの陽気に!!

色々とあれやこれやと取り組めそうですキランっ

 

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2017-04-25 20:05:15

この週末、楽しみです

テーマ:KART

こんばんはこんばんは

本日もご訪問、ありがとうございますありがとう

今日はくもりぃがちのお天気しょぼん

半袖半パンでの練習走る人は、

少し寒うございましたブルブル

 

さて、この週末から今年のG.Wですグハッ

色々と皆さんも予定をワクワク

ですが、柳井SLさんに集われる、

KARTドライバーさんは、

翌週末のシリーズ第3戦の本番へ向けての

最終調整・練習等の週末になりますガンバ

尤も、カレンダー通りのお休みの方であればいいな

連休の後半にも走行の機会はございますOK

何れにしましても、熱の入った走行が見られそうですワオ

その本番前週末となりますこの週末、

私はの土曜日日曜日両日、

ホーム・柳井SLさんへ参る予定ですダッシュ

走行ドライバーさんへのサービスは勿論、

お店のKTエンジンの状態をチェックチェックの予定ですキランっ

果たして…

少しですが手を加え、

如何様にUPの気配が見られるか?

その点も含めまして、

この週末、楽しみにしていますワクワク&

 

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2017-04-24 17:03:08

夏バージョンで…

テーマ:RUN

こんにちはちはっ

本日もご訪問、ありがとうございますありがとう

今日もとても良いお天気晴れですうれしい

週の始まりのお天気としましては、

元気の出る、気持ちの良いお天気ですOK

ですが…練習走る人する事を思えば、

少々暑うございますふぅ

 

と言う事で、週の始まりは、

何時ものように練習走る人からガンバル!

そろそろ練習も夏バージョンへと切り替えの時期重要

今日からその夏バージョンでの練習ですキランっ

とは申せ、

行う事は余り大きく変わりませんえへ

練習の目的が少し変わり、

それに沿った練習へと…

その夏バージョンの練習ですが、

私の場合、

今日のように週の練習走る人の中で、

一番元気のある時に長い距離を走りますガンバル!

そこで、今日から夏バージョンという事で、

ゆっくりでOKなので、

長い距離・長い時間身体を動かし続けると言う、

練習に入りましたニヤリ

その目的はこの先の暑くなる時期に合わせ、

そんな時期でも長く走り続ける、

長く動き続ける事ができる身体作り重要

夏場にしっかり身体を動かし続け、

秋冬の良い時期にパフォーマンスUPを目指すキランっ

また暑い時期にしっかり動いて

身体も絞っていく重要重要

次の秋冬、2017-18シーズンのフルマラソンで、

自身の大きな目標を達成するガンバ

ただその事の為だけの夏バージョン練習ですビックリマーク

で、今日は、

26㎞ほどの距離を

TIMEは気にせず、男女に行ったり給水したり、

はたまた通り道となる所に、

周南七福神のお参り場所もございましたので、

お参りもしたり等々で、

2時間45分ほど身体を動かし続けました!!

気温も程良く上がって参りましたので、

しっかりと汗もかきましたOK

徐々に地脚も作り、

距離や時間を徐々に延ばしながら、

夏バージョンを取り組みますキランっ

久々に25㎞を超える距離は…

結構来ましたあらま

今夜は幸い夜勤ガソリンスタントはお休み休み

しっかり休んで明日以降に備えて参りますビックリマーク

 

さて、この週末からはG.Wに突入ワオ

楽しい事も沢山ですうれしい

どうぞ今週も皆さんお元気に!!

そしてどうぞ宜しくお願い致します土下座

 

 

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2017-04-23 21:21:12

原因を突き止めて…

テーマ:KART

こんばんはこんばんは

本日もご訪問、ありがとうございますありがとう

とても良いお天気晴れ日曜日うれしい

ホーム・柳井SLさんでのサービスですキリッ!

 

本日のTEAMドライバーさんの走行は、

シリーズ第3戦に参加予定のK選手!!

本番へ向け、シャーシSET等、

色々な取り組みをされての走行ですガンバ

また、TEAMドライバーさんではございませんが、

エンジンのメンテナンスを頂いたありがとう

若いドライバーさんも走行で、

ナラシ走行からその後練習走行へと移られ、

調子のUP具合を見せてくれていましたぐっじょぶ

このまま上昇の気配が続けば…ニヤリ

第3戦がとても楽しみになりそうな勢いですワクワク&

 

では、お話しをTEAM ドライバーさんの

K選手のお話しへ戻りますビックリマーク

本日の走行は、ご本人の持つエンジン。

レース用はお店のエンジンを使用予定ですから、

所謂練習用エンジンとなります!!

レース用のレンタルエンジンの方が、

上積みを期待できる状況ですが、

その差はそんなに大きいとは思えない状態です。

しかし…今日は終日…むむうーん

立ち上がりのピックUPが弱い感じですガーン・・

ギア比を変えたり、キャブSETを調整したり、

またシャーシを含めたトータルパッケージの

バランスを向上させるべく手を加えていきますが、

思うようなTIMEUPが実現しませんしょぼん

本番2週間前のこの段階でのこの状況は…

頭を非常に悩ませる問題です考える人

その原因追求が急務となりました重要

夕方、走行時にトラブルも発生してしまいomg

K選手、今日は少し早じまいとなってしまいましたザンネン…。

そこで走行後の整備中に原因究明をビックリマーク

色々手を尽くした結果、

原因を特定することができ、

その対処ができましたOK

次回の走行で再チェックをし、

本番へ備えて参りますキランっ

更に、次回の走行では、

お店のKTエンジン2機も作業が終わっていますから、

その状態チェックも行い、

こちらも本番に備える取り組みとなりますキリッ!

先ずは一つ問題のクリアができた感じですのでほっ…

次週も引き続き第3戦に向けた活動として、

土曜日日曜日の両日、サービスを予定していますニコ

 

 

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2017-04-21 16:38:58

中速ナラシ…と言ったところでしょうか

テーマ:RUN

こんにちはちはっ

本日もご訪問、ありがとうございますウェルカム

お天気も回復し晴れ楽しい週末がやって参りましたうれしい

 

今日は金曜日

練習走る人を行う日ですガンバル!

福井市での大会後、

風邪を引いたりして体調がダウン傾向でしたがあらま

やっと呼吸も楽になってきて、

練習メニューも徐々に以前に戻りつつありますOK

しかし、いきなり高負荷は禁物ダメダメ

現段階では中負荷での練習走る人で、

KARTで言いますれば、

中速ナラシを行っているような状況ですビックリマーク

次の大会は、5月14日日曜日

マウスhttp://www.sendaihalf.com/

仙台国際ハーフマラソン大会』ですグハッ

宮城県・仙台市へのお邪魔は初めてとなります&

これで東北地方は全県大会参加となり、

日本地図のパズルも東北地方が埋まりますワオ

そうしますと…

暫く東北地方に足が向く事が…しょぼん

従いまして今回は、

まさにグルメ紀行RUNとなりましてニヤリ

東北地方の地酒お酒や牛タンを始めとした美味い物を

堪能する事がメインとなりますおいおい

走るという事に関しましては、

勿論最善を尽くして走りますが、

PBを狙ってと言う身体の状態ではありませんむむ

残りの約3週間で高負荷の練習が走る人

どのくらい行う事ができるのか

その点次第と言う事になりそうです重要

状態は徐々にでも上げて参りたいと思っていますUP

 

さて、明日は、

事前に記しました通り、

所用によりお休み致します休み

明後日は通常通り

ホーム・柳井SLさんでのサービスとなりますダッシュ

 

 

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