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2016-07-20 23:13:08

スピリチュアルな旅を経て

テーマ:徒然/エッセイ/詩(2016より)
何でもかんでもいろんなものが、大きなスピリチュアルなくくりとしてあるから、気を付けないと全く自分が望んでいないところへ紛れてしまった、なんてこともあった。
ましてやそれが良い場で仲良くなった方々に連れていかれたとか、自分がちゃんと立っていないと、中々盲目になりやすい。
高い授業料、微妙な経験だったなぁと思うこともあったけれども、その経験のおかげでいまは、わかるし、それも含めすべては自分のために起きたこと。そしてブレを教えられたということ。
そして自分でひとつずつ前のことに気がついて、軌道修正していくこと。軽く明るく楽しいがベース(^^)


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2016-07-19 20:45:40

自己実現のいきなり

テーマ:徒然/エッセイ/詩(2016より)
自己実現っていきなりタイムラインに現れるってことがよくある。
でもこの在り方に慣れていないと、どうしていいかわからず混乱してしまうこともあるかもしれない。どんどんシフトしてしまえばいい。

過去の経験より

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2016-07-18 13:55:12

チャンスは平等

テーマ:徒然/エッセイ/詩(2016より)
実はあの時に願っていたことをすぐに引き寄せていたってこともある。でも結果にとらわれているとそれにつながるチャンスが来ていたことすら気が付かないこともある。そういうチャンスは平等に訪れていて、自分のとらえ方次第なんだと最近特に思う。


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2016-07-16 21:58:44

エネルギーそのものを感じるということ

テーマ:徒然/エッセイ/詩(2016より)
本当にそのエネルギーを感じれると
そのものになれる

新しいエネルギーが地球には沢山降り注いでいる
まず新しいエネルギーを器であるこの身体で十分に感じられるようになるには
古いエネルギー浄化は不可欠

じっくりと自分だけのcleanup時間をかけるたびに
実感する

やはりどんなことも日々の取り組みですね


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2016-07-16 08:05:31

エナジーフロー

テーマ:徒然/エッセイ/詩(2016より)
いま変われば 過去も変わる

エネルギーがあれば
創造的に生きることができる
生命力と繋がることの大切さ

大きなエネルギーが動いているいま
センタリング
グランディングを
忘れずに





オマケ

エネルギーが枯渇していればゆっくり休んで満たす。
余っていて使えていない場所は他にまわせるように、自己観察し対話することから。
energyflow

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2016-07-11 14:06:26

CIワーク&海deまったりJAM

テーマ:Event WorkShop 舞台
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特別企画の告知です。
「三浦でContact Improvisation/Movement Research 」13
アフターで希望者は海へ移動「海deまったりJAM」

★2016年7月31日(日曜日) 
11:00~14:00(~アフター自由解散)

詳細
11:00~13:00(MR/CIワーク)
13:00~14:00(CIデモパフォーマンス+JAM)
デモ(yurie yoko 予定)
※1Fに男女更衣室(シャワー完備)があるので、クラスが始まる前までにお着替えを。
11時より入出可能です。

※終了後、希望者は海へ移動。(雨天の場合、温泉へ。)
海でただリラックスするもよし、
大自然とJAMも~自由に遊びましょう。
三崎口近郊の海は生命力に溢れていて、海水も綺麗です。是非みんなで楽しめたらと思います。
~自由解散。

◆場所:三浦市総合体育館(潮風アリーナ)武道場1
※天井も高くスペースも広いので、解放感いっぱい。
http://www.city.miura.kanagawa.jp/sports/sisetu_siokazegaiyou.html
〒238-0113三浦市初声町入江169番地
TEL.(046)889-0404

アクセス:久里浜・三浦海岸方面より電車で★京急三崎口駅より徒歩15分
 (三崎方面・長井方面よりバスで★京急宮田バス停下車徒歩1分)

◆受講料
クラス(JAM込)  2000円
JAMからの参加の方   700円

◆服装
基本はご自身が心地よいものを。
ファシリテーターも注意していますが、安全面に関してはご自身で管理していただいています。
即興で行っていくダンスであるため、予期しない動きやアクロバティックな要素など、膝をつくワークもあるので、気になる方はニイパットをご用意ください。
100均のもので十分です。
また人だけでなく床とのコンタクト、接触ワークもあるので、汗や滑り具合など気になる方は、膝が隠れるパンツや袖があるTシャツがベターです。
また基本裸足で行いますので、靴は要りません。

◆その他
各自飲み物、タオルなどご持参ください。
流したい曲、コラボしたい楽器など持ち込み大歓迎です。
●シャワーを浴びたい方は、タオル
●海へ行く方は各自その用意も。

◆予約方法:
FBで参加表明メッセージ
energyflow.remember@gmail.comの何れか
※当日参加ももちろん大歓迎ですが、時前把握のためできるだけ予約を願いします。

◆CI(コンタクトインプロビゼーションの略)は、身体と心と気の交流。
言葉なしにお互いに身体を通して触れ合っていくことで生まれるダンス。お互いに心と身体が通い合うことで成り立つダンスは、自然と人間本来の欲求『繋がる』ことによって、心も身体も緩み、身体に迸るエネルギーが循環し、免疫力も高まる嬉しい創造場です。
子供のように無邪気に身体も委ね(自然で安全にコンタクトできるように必要な力学のアプローチはレクチャーします。)人と触れ合っていくことで始まる世界を堪能しませんか?

今回も「身体の状態がとても軽く柔らかくなる」と好評をいただいていますワークのクラスも前半に設けます。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◆コンタクトインプロビゼーション(CI)って何だろう?という皆様のために私なりにCIを紹介させていただきます。
1972年にアメリカ、Steve Paxtonが合気道などの力学などからインスパイアを受け考案した身体を通して行う自然なコミュニケーションダンスです。
人との接触や関わり合いによるダンスムーブメントの基本は、重力と慣性に委ねた自然発生から起こるダンスで、全ての人の日常生活においても様々な可能性を見せてくれる非常に優れたワークだと感じています。
コンタクトの対象は今ここに存在している全てのものであり、自由で自然なコミュニケーションダンスです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

このワークは身体感覚を深め心地よいエネルギーをシェアするコンタクトインプロビゼーション実践クラスです。コンタクトワークを行っていく上でも自然で無理のない身体の使い方や、センター軸を養い、身体を緩めていくボディワークなども基礎として織り交ぜながら行っていきます。
これらは、あらゆるダンスや身体表現、アートまたヒーリングなどに興味がある方にも親しまれています。

お互いの身体の重さや力学を利用し、接点やリズムを変化させながらダンスが発展します。
ワークでは運動学的でアクロバティックな要素も含めながら進めますが、安全な土台環境作りから進めるので、安心してチャレンジすることができます。

ジャンルにとらわれないダンスの歓びをお互いにシェアする豊かな環境つくりのために継続しております。
初めての方、どんな方も大歓迎です。

ファシリテーター
前田陽子
http://energyflowremember.blogspot.jp/

参考動画
https://youtu.be/G8bMT9rTq6Y
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2016-07-10 22:04:06

お客様より感想をいただきました。

テーマ:お客様からのVoice/Links

身体は知っていて、本来あるべき自然な場所に向かい、「ある」という感覚がわかりました。


空気が楽に吸えて、身体中に酸素が回る感じがしました。


姿勢が整うと感情も整うようです。


真のリラックスは誰かにマッサージしてもらったりしなくても、姿勢を整えるだけで得られるようです。


レッスン後からかなり意識して日常を過ごしていますが、気がつくとすぐに今までの癖が出てしまい、姿勢が崩れます。


いつでも元々の自然な位置に戻れるように、激しく踊りながらもまたしなやかに戻れるように、これからも向き合いながら進んでいけると良いなー。

コンテンポラリーダンスとっても楽しかったです。


これからどんな風に身体が変化していくのか、とても楽しみです(*^_^*)




ありがとうございます😊
私も自然にこの感覚になるまで時間がかかりました。
あきらめず、「掴んだ」時の感覚をまた再現してみてください。
あの時にできたということは、必ずできますから😊
ひとつづつ進んでいきましょう。

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2016-07-09 21:58:04

7月CI&ムーブメントリサーチクラス終わりました

テーマ:Regular Group Class
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今日のCI&ムーブメントリサーチクラス、
参加してくれた皆さん、楽しい時間をありがとうございました(^^)

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【本日のワーク大まかな流れ箇条書き】
(受けられた方にはわかる表現だと思います)
・身体の明け渡しセルフヒーリングワーク
・各部位の組織を独立させながら、全体に繋げていくワーク
・360°Cコンタクトマッサージ(セルフ、パートナーを通して)
・足からひとつづつ繋げて描いていく
・坐骨ワーク
・クロスフロワー(下肢、坐骨、骨盤、センター、背骨、頭、身体が運んでくれる感覚、空間を描く、サーフィン、バナナ)
コンタクトへ
・ボディロール
・リキッド
・スキャン
・スライド、ロール、ピボット

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【感想をいただきました。】

今日の私のawareness...
身体に負担のないほぐし、繋げ方
自分の骨盤周りの硬さ
足がまっすぐ歩きやすくなって帰ってます♫


初Contact improvisation

普段自分の身体がどれだけ縮まっているのかよく分かりました。

本当はもっと開放したいと思っている事も。
パートナーの身体を感じてコンタクトしていく様子。
人の身体の重みと暖かさがこんなに心地良いとは。
相手を「聴く」のは奥が深いです。




【インフォメーション】
来月は、人数も増えてきたし夏なので、三浦半島(三崎口)でワークをする予定です。
じっくり天井も高く広いスペースでワークの後、海岸または天候や日にちによっては、温泉へ、サプライズ企画も...みんながまったり楽しめる機会にしたいと思っています。
希望者は、7/31(日)8/7(日)8/13(土)8/14(日)8/20(土)の内から大丈夫な日、希望日を頂ければとおもいます。(※複数🆗)


個別にメッセージをお手数ですが、よろしくお願いいたします。


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2016-07-08 17:57:20

”愛の涙”

テーマ:PersonalDiary
過去のブログを整理していたら、こんな文章に出会いました。
いま、また自分の表現ができているのも、この時に支えてくれた大切な仲間がいたから。

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2016-07-08 13:53:13

Improvisation dance Performance 20160619

テーマ:DANCE
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