リタジネン代表水谷平のブログ

18年2万件以上の治療実績を基に考案したリタジネン指圧の手技やYouTube、自然食カフェオーナーとして実践している食のポイントなど、独自のウェルネスメソッドを配信しています。


テーマ:
今日紹介するツボは
{E85DE6BE-C929-450F-A08B-585F32C7B99C:01}

風池(ふうち)
足の少陽胆経
20番目のツボです。

足の少陽胆経には良いツボがたくさんありますが、

風池はその中でも
使用頻度の高いツボ、

神ツボと言っても過言ではありません。
{7CD2CD1B-E63C-4E24-8A58-245BBB1699A9:01}

【風池ツボの見つけ方】
乳様突起と風府ツボの中間に位置します。

乳様突起は頭蓋骨後方でキバの様につきだした骨の部分、風府ツボは首を後屈した際にできるくぼみの陥凹部です。
{5706BCED-3FA3-42A5-9D76-FFC4AEE59391:01}

{1A47395B-2753-4761-96FC-013D623087AC:01}

{43B43FC4-BC13-4E1A-A039-757B43961633:01}

{5A1F532F-D882-4A30-8C79-522116204432:01}
【中風=脳卒中後遺症】

風池ツボは

古来より

中風七穴(ちゅうふうななけつ)の一つとされています。

中風とは脳卒中後遺症の旧称です。
三重の祖父母は「ちゅうぶ」と言ってた記憶があります。


{A4B5740C-BB45-4AC9-993E-5F65C8EF52B6:01}

風池の深部には、椎骨動脈が走行している為、風池のツボ刺激で脳血流の流れを活性化(適正化)し、脳梗塞や脳出血後の症状改善をはかります。

【風池ツボの効能】
脳卒中の他にも

肩こり
首こり
頭痛
腰痛
眼精疲労
頸椎症
認知症状
自律神経症状など

様々な症状に用います。


重要なツボ


まさに神ツボです。


【脳梗塞、発症前のセルフケアこそ重要】

脳梗塞後遺症、脳卒中後遺症、
運動やストレッチ、マッサージでリハビリ効果が高まりますが、不可逆性の後遺症も残存する場合がほとんどです。

「まさか私が」
「健康で病院に行った事もなかったのに」
発症後にそう仰る方も多いのが
脳梗塞の怖い所です。

出来るなら発症前に防ぐ方法は?

やはり日頃からのセルフケアが重要です。

①ストレス
②運動
③食事

この3つは脳梗塞に限らず万病を防ぐ為に重要です。
再発を防ぐ為にも大事です。


ツボ指圧はあくまでも①のストレス緩和や血流改善に効果的であり、根本の治療ではありません。

そもそものストレスの原因の除去
定期的な運動
日々の食習慣の改善こそ重要です。

ツボはおまけです。
医師も鍼灸師も脳梗塞は防げません。
治せません。

防ぐのは自分自身のセルフケア。
家族のファミリーケアです。


健康こそ唯一無二の財産です。

お金があっても
高級外車があっても

病気になったら
楽しめません。

健康こそ
守るべき財産です。


なくして初めてわかる
健康の価値。

青い鳥の話の様に
大切なものほど目に見えないのです。




ぜひ仕事の合間、勉強の合間に
ひとりツボ指圧

夫婦やカップルでの
ふたりツボ指圧

やってみてくださいね!





【ツボ指圧は究極のセルフケアメソッド!】
ひとりで出来るツボ指圧シリーズ。毎週金曜日夜8時に更新中。
{7792FB15-C191-4F6E-AD71-1B9BFA725BDA:01}

チャンネル登録で最新のツボがチェックできます!

チャンネル登録はこちら
↓↓↓↓↓


【自然と共にある暮らし】
リタジネン 森の学校
自然派カフェ、自然療法鍼灸サロン


おかげ様で現在○位!
応援クリック励みになります!
↓↓↓

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

水谷平さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。