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2017-05-26 08:41:03

知的生活の方法

テーマ:■本

こんにちは。村田です。

「インテレクチュアル・ライフ」という本を読みました。

 

故・渡部昇一氏が翻訳されています。

「知的生活の方法」

 

 

原文で読んだことがなかったのですが、

たまたま知り合いが持っていたので、借りて読んだのです。

 

まだ読書は途中ですが、

 

「TO STUDENT IN UNCERTAIN HEALTH」

 

という章では、かの大哲学者カントが、

知的生活を守るために

どのように健康を守っていたかが記述されています。

 

知的生活を送るためには、健康状態を守ることが大事だと。

 

そのために、カントが大事にしていたのは

 

「習慣」でした。

 

例えば、

 

1日の知的活動の質は、睡眠で決まる。

就寝15分前には努力を必要とするものに頭をつかわない。

眠りをそこなう危険があるから。

 

などいろいろ紹介していて面白いです。

 

ちなみに朝は5時起きで、朝食はとらずに紅茶のみだったそうです。

目的がいかに頭を働かすかというところにあります。

 

ステップアップでも朝型がおなじみになりましたが、

やはり朝に頭を働かすため、朝食はとらない(orとりすぎない)を勧めています。

 

カントが実践していたならば、説得力がありますよね。

 

受験生が全部が全部参考になるわけではないのですが、

勉強の合間にはお勧めの1冊です。

 

 

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