ミドルエイジ特有の不調をデトックスして内なる力を蘇らせるリトリートサロン⭐︎一軒家でリラックス☆RIRE☆




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テーマ:

アラフォー世代の応援部 
45歳ノーファンデーションの関澤です

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家事や育児・仕事で忙しく過ごしている
毎日の中でご自分の体調や感情など
置き去りになっていませんか? 

 

日々、色んなことが変化してます。 
 

年齢とともにホルモンバランスも崩れ
更年期症状で体がだるかったり、
気分がモヤモヤしていたり・・

 


精神の病、うつ病も増えました。 
 

 

今までになかった症状として
身体に現れていますよね。 
 

ですが、このような症状は
自然な流れです。 



少しでもこのような症状を
和らげられる事を知って
おいて欲しいです。 
 

その方法はズバリ!

血行促進です
 

血流が良いと免疫力を
高めてくれます。

 

でもその前にやることが!!


血行促進を妨げる詰まりの元
老廃物を取り除きましょう。 


水道管にはパイプスルーが
あるように、身体もパイプスルー
しちゃいましょう! 



温泉に入ったり
デトックス効果の高い
コリヤンダーを使った料理を作ったり



セルフマッサージでは
「あしうら」に注目しましょう。 



足裏をゴルフボールで
ゴロゴロと、刺激を与えましょう。 

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下半身の冷えやむくみの
気になる方は、特に念入りに
行ってみてください。 

足首が温まり、ふくらはぎが
変わります。

 

下半身の血行が良くなりますと
内臓も元気に。 



そして、免疫が上がるので
ストレスにも強くなりますよ。 



血行が良くなり、免疫が
上がると、老廃物も流れやすく、
身体の内側から大掃除ができます! 


なんと、血行が良くなる事で
パイプスルーの役目も果たして
くれるんです。

 

今日から初めてみませんか? 

ストレスに負けない。



進化に対応できる体づくりが

 

老廃物をためない、
健康美の近道です。

 

本日、ご来店されました、
スリムな30代のO様の感想です。

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体重はこのままで良いのですが
体型が変わってききたとのこと

ヒップの下がり、
太もものセルライトが
わかるようになってきた

肩こりからのイライラも。。 

仕事に戻りたいけど、
家族の為の時間が優先で
なかなか復帰は出来ないの。。 

エステが自分1人の時間です


とのことでした。


マッサージ後は体が温まり
軽くなるのが実感できました。

体型が戻ってセルライトが
なくるかもと希望を持てました。 

これからもリフレッシュに来ます。

***************ここまで。


とても嬉しいご感想を頂きました。

お子様もいらっしゃるし、
色んな事でのストレスも
あるようなので、
お一人でゆっくりと過ごされる
お時間は必要ですよね。。

ストレスがあると体は
硬くなってしまい、血流も
悪くなるのです。。
 

すると、体は冷えて免疫も
下がり、


寝つきが悪くなったり、


体型がくずれてきたり、

肌がくすんだり、

と老化が進みます。。 
 

 

私達は、お約束します。


これからも、1日、1日
お一人お一人のマッサージ後の
笑顔を増やしていきます。

 

お子さんもいて、
自分の時間もなかなか取れず
ストレスも溜まっている・・


そんなアラフォー女性の
辛さは、私たちのマッサージで
デトックスしましょう!!

同時に、スリムな体も手に入る

 

360度からのアプローチで
脂肪もコリも取り除き
一回り小さくする
DXDリンパマッサージ

 

エステ×整体のコラボ!

ご体験はこちらからどうぞ

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アラフォー世代の応援部
45歳ノーファンデーションの関澤です


今日お越しになったご新規様O様から
嬉しいご感想をいただきました!!

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●来店のきっかけは?


産後、太ももが痩せない。
持ってるパンツがきつい。

3月に40歳で2人目出産して、
子育てで疲れもたまっていました。

 

痩せたいけど、自分では無理だと
思い体験しようと思いました。 
 

●病みつきマッサージを受けてみて
 いかがでしたか?

 

とってもスッキリしました!!
体も心もスッキリです^ ^
来てよかったです。


●どんな方にオススメですか?

なかなかダイエットがうまく行かない方!
本当に病みつきになりますのでぜひ、
一度受けてみてください!

**********ここまで

O様ありがとうございました!!

産後に元に戻らない・・という
お悩みを抱えている方は
とても多いですよね。

 

 

食事制限しても痩せない・・

育児もあるし、ダイエットだけに
時間を取れない。

 

 

そんなママさんには
贅肉も取れて、ストレスも取れる
病みつきマッサージは本当に
オススメですよ^ ^

 

 

そしてO様から
こんな質問をいただきました。

 

Q おやつには何を食べたらいい??

 

これよく質問受けます(笑)

ダイエットしてるけど、
おやつが食べたい。


って一見、矛盾してますが、
そこがアラフォー女性です♡


若い頃のように
食べないダイエットはしたくない!


でも痩せたい!!

 

 

それでいいんですよ♡♡


だって、綺麗でいたいのと同じぐらい
楽しく暮らす事だって
大切な人生の1ページですからね!

 

 

そこでオススメおやつ♡

 

「くず餅」です

 

 

くず餅は発酵食品のため
腸内環境の改善に役立ち、
付属の蜜やきな粉にはレシチン
イソフラボン良質のミネラルが
含まれているので美容に効果的です。

くず餅に蜜ときな粉を
かけても174kcalとカロリーも低めだし、
低GI値なので、血糖値が急に上昇するのを
防いでくれるのです。

(太るのはこのメカニズムのせいなのです。
詳しくは、またの機会に・・♡)

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サロンではよく、くず餅を
おやつにいただきます♡

 

ダイエット中だからといって
食べないダイエットはストレスが
たまりますよね!

 

ダイエットが終わったらドッとリバウンド・・
なんて事になったら勿体無いじゃないですか
 

 

だから、
食べても良いもの、
食べない方が良いもの

を知ることの方がとっても大切だと思うんです



でもね、何でもそうですが
食べ過ぎはNGです
よ〜〜〜〜!!


いつまでも綺麗を保つには
ちょっとの積み重ねですので、
美味しく食べて、心も潤いながら
楽しくダイエットしましょ♡♡

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18日間でちょっと食べ方を
気をつけて、デトックスしたら、
こんなに体は変わるのですよ!!

 

諦めないでね♡♡

 

12月までのお得な病みつきマッサージの
体験枠も少なくなっております。


ぜひ脂肪もストレスも除去したい
ママさんはお越しください♬

http://www.rire2007.jp/14600143311299

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昨日お越しになったN様です!


 

地域限定でお配りしているチラシをみて
ご体験にお越しになりました。

 

ご主人の転勤で1年前に関西から
引っ越して来られたそうで、
こっちにはお友達がいないそうで
仕事も在宅のため外出もしなく、
ご自宅でお酒を飲まれるそうです。


そのため、腰回りにお肉が付いてきた。
 

 

また、年齢的に更年期が出てきて
スッキリしないとのお悩みも抱えていました

 

関西では、エステにに通っていたそうで
定期的にケアすると体が楽になるので
探していたそうです。


体験後は、全身の滞りがなくなり
リンパ・血流の流れが一気によくなった
感じがしました。


脂肪もスッキリ、気分もスッキリしました
 

 

*まだ、受けていない方!

 

*更年期も始まって脂肪も着々と
付いてきた方に絶対受けて欲しい!!



と笑顔でご感想をいただきました(^ ^)


これからは月2回のケアにお越しに
なられます!


私たちも全力でサポートさせて
いただきますね♡

 

 

45歳をすぎると、ホルモンバランスも
崩れてきて更年期症状も出始めてきます。

 

 

寝ても取れないだるさ・・・

 

脂肪の蓄積(お腹・腰回り)・・

 

ホットフラッシュ・・

 

 

気分もムラ・・

 

などなど心と体に不調が現れて
きます。

 

 

そんな方にはオイルマッサージ
は特にオススメしたいです(^ ^)

 

 

「病みつきマッサージ」のご体験枠は
お陰様でどんどん埋まってきています。

 

残り5枠となりました!
(11月はほとんどお取りできません)


お早めにご予約くださいね♡
http://www.rire2007.jp/14600143311299

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