こんばんわ( ˊᵕˋ )
リララだよー！
最近常に肩が凝っててね、マッサージ行きたいなーとか思いながらなかなか行けなくて。。。
なんなら股関節も痛いし足も浮腫みやすいし、、、
って悩んでたら知り合いのスタッフさんから代官山にあるメディカル整体院を紹介してもらいました^ω^）
整体ってボキボキって痛いのかな？
とか不安だったけど体の筋が伸びてすごーく気持ち良かった！
実はリラ凄いO脚なんだけどね、
施術終わったら膝と膝がちゃんとついたの！
感動！！
あと右の股関節を昔バレエで痛めちゃってそれずっと引きずってたの。
あぐらかいたときに右だけ面白いくらい地面から遠いの(；▽；)
そこも治してもらって少し良くなった！
首もとっても曲がってるみたいで体に負担にならない携帯持ち方や普段マイクの持ち方とかも教えてもらった！
あんまり自分の体と向き合うことなくて。
実際凄い歪んでたり足も長さが違ったり色んなこと知れてびっくり。
いつの間に！！！
自分の体をケアしていく大切さを改めて感じました！
25才位で骨って出来上がっちゃうみたいだから今のうちに正しい形に整えたい！
ほんの一時間で体がすごくリフレッシュしました( ˊᵕˋ )♡
すごーく人気な整体院みたいで予約が一ヶ月位とれないみたい！
でも定期的に通う(^-^)
アットホームな雰囲気でとっても優しい先生なので女性の方も安心です★
アスリートの方やモデルさんも多いみたい♪
メンバーにも紹介しようと思う(-´∀`-)
興味ある方はぜひ行ってみてね♪
担当して下さった高崎院長さんと(^-^)
今日はよく眠れそうですヽ(´ー｀)ノ
おやすみー★