身体とココロのほぐし屋さん「ほぐし職人の店 りらく」

沢山の方々に「ほぐし職人の店 りらく」を身近に感じて欲しくてブログ始めました!
イベントの事、スタッフの事、メニューの事…いろいろ更新していきますので、気になることがありましたら、お気軽にメッセージ頂けたら嬉しいです♪

ほぐし職人の店りらくは完全予約制となります
それに合わせてインターネット予約も出来るようになりました。

テーマ:

こんにちはニコニコ

鹿児島県霧島市の「ほぐし職人の店 りらく」オーナーand

身体をほぐしココロを癒す専門家の小平智子ですスキ

 

 

お盆期間・前後、沢山のお客様にご来店頂きまして

本当にありがとうございましたaya

 

 

久しぶりにご来店頂いたお客様も多く

変わらずお元気そうなお顔を拝見出来て嬉しくて

私達も素敵な時間を過ごすことが出来ましたラブラブ

 

 

また、ご予約が立込み「今から・・・」と言うお客様のご予約を

お取りすることが出来ず、申し訳ございませんでした泣く

本日もありがたいことに、

午後からも予約がいっぱいとなってしまいましたスキ

 

 

早めのご予約でしたら、ご希望のお時間で

対応出来ると思いますので、お手数をお掛けしますが

今後ともよろしくお願い致しますビックリマーク

 

 

そして・・・ひらめき電球

明日は「ほぐし職人の店 りらく」定休日となります泣くごめんなさい

 

水曜からまた元気に営業致しますので、

「ほぐし職人の店 りらく」で身体を癒しほぐされたい方は

前日割引がお得なネット予約こちらからどうぞビックリマーク

 

 

そして・・・ひらめき電球

お得に美味しく食べて飲める居酒屋「1000円酒場」コチラ

こちらもアップよろしくお願い致しますチュー音譜

 

 

明日もあなたのココロと身体が健やかに過ごせますように・・・ドキドキ


 

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちはニコニコ

鹿児島県霧島市の「ほぐし職人の店 りらく」オーナーand

身体をほぐしココロを癒す専門家の小平智子ですスキ

 

 

あなたは「ありがとう」と伝えてますか!?

 

 

今二十歳になる娘は高校時代、霧島から1時間以上かけて

鹿児島市内の高校に通学していて 横 バイク + 近鉄1020系 +自転車

勉強に部活に通学にと、朝早くから夜遅くまで追われるように

毎日頑張ってましたパチパチすごい

 

 

娘を送り出す私も、朝早くからお弁当べんとう作っていたのですが

仕事疲れなどで「お弁当、マジめんどくさいわ~ガーンなんて

心の中でボヤキながら準備していたら

 

「お母さん、昨日のお弁当すごく美味しかったほっこりありがとう音譜

いつも朝早くお弁当ごめんね汗お母さんも大変だよね・・・あせる

 

と、娘からとっても優しい言葉をもらった私の心は

めんどくさいなんて気持ちは吹き飛んでDASH!

「あなたの方がずっと大変で頑張ってるのに・・・叫びあせる

お母さん、あなたのためなら全然頑張れちゃうよ~ニコニコチョキ

なんて元気な笑顔で答えていました音譜

 

 

娘から「ありがとう」の言葉のチカラを教えてもらった、私。

 

それから、意識して「ありがとう」を大切にしていますが

ついつい感謝の気持ちを忘れちゃう・・・あせる

 

 

伝えることでお互いに幸せに気付ける言葉

「ありがとうドキドキ

 

 

あなたは「ありがとう」を伝えてますかはてなマーク

 

 

 

 

「ほぐし職人の店 りらく」はお盆期間も元気に営業しておりますいい音譜

明日からは臨時営業になり、ご予約電話が立込みますので

早めのご予約をお願い致しますスキ

身体を癒しほぐされたい方は

前日割引がお得なネット予約こちらからどうぞビックリマーク

 

 

今日も、あなたのココロと身体が健やかに過ごせますように・・・ドキドキ

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちはニコニコ

鹿児島県霧島市の「ほぐし職人の店 りらく」オーナーand

身体をほぐしココロを癒す専門家の小平智子ですスキ

 

 

先日は仕事終わりに内村と1000円酒場にて

女子会と言うか、「この夏もお疲れ様ドキドキの慰労会でした生ビール

 

女子会プラン(3~4名より)

2時間飲み放題 + お料理5品 = 2,000円

かなりお得なこのプランで早速

日頃の夏の疲れを吹き飛ばして参りましたバンザイ音譜

 

 

何がそんなに面白かったのか今となってはわからないのですが

とにかく涙流すほど笑ってゲラゲラ音譜酔いまくるほど飲んで生ビール

絶対食べ過ぎなほど食べてモグモグ・・・幸せな時間を過ごしましたドキドキ

 

 

普通の宴会プランは3,000円からあるそうですよニコニコ

 

 

幸せにココロも身体も癒された私達は

今日も元気に頑張っておりますよ~マッチョ

 

 

「ほぐし職人の店 りらく」はお盆期間も元気に営業しておりますいい音譜

この時期は臨時営業などもあり、ご予約電話が立込みますので

早めのご予約をお願い致しますスキ

 

身体を癒しほぐされたい方は

前日割引がお得なネット予約こちらからどうぞビックリマーク

 

 

今日も、あなたのココロと身体が健やかに過ごせますように・・・ドキドキ

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちはニコニコ

鹿児島県霧島市の「ほぐし職人の店 りらく」オーナーand

身体をほぐしココロを癒す専門家の小平智子ですスキ

 

 

この夏、急に太った・・・叫びあせる

それって、むくみが原因かも!?

 

実は、ほかの季節に比べて

夏はむくみやすいってご存知ですかはてなマーク

 

 

むくみとは、体内に余分な水分がたまった状態いちばん!

 

夏は、汗をかくことで体内の水分が失われるため

「積極的な水分補給をビックリマークと言われるのに

体に余分な水分が溜まっている状態って?

夏にむくむ原因としてはコチラ

冷房による冷え過ぎshokopon
1日中冷房のきいた屋内で過ごしていると体が冷え、血行が悪くなり

血流の循環が悪くなるので、むくみやすくなりますビックリマーク

それに加え、暑さをしのぐため室内で動かずに過ごすことが増えると

運動不足から脚の筋肉が働かず、更にむくみやすくなってしまうのですガーン


冷たいものの摂り過ぎペンギン
暑さから冷たいものを摂り過ぎるとお腹から体を冷やしてしまい

むくみやすくしてしまいます叫びあせる

冷たいビールと味の濃い食べ物の組み合わせも危険ビール枝豆

冷たいものと塩分の摂り過ぎは、体内の水分バランスを崩し

むくみを引き起こす原因となるのです泣く

 

夏のむくみの解消方法としてはコチラ

 

身体の負担にならないよう

涼しい時間帯を選んで散歩したり

自宅でストレッチなどのちょっとした運動

身体を冷やさないことが大切スキ

夏はシャワーだけで済ませず

ぬるめのお湯にゆっくりつかることもおすすめ音譜

 

 

でも、とりあえず

「むくんでしまったこの身体どうにかして~叫びあせる

とおっしゃる方は、夏イベントのコチラがおススメ音譜

 

 

 

明日から週末になりますが「ほぐし職人の店 りらく」

元気に営業しておりますほっこりラブラブ

 

 

身体を癒しほぐされたい方をお待ちしておりますスキ

前日割引がお得なネット予約こちらからどうぞビックリマーク

 

 

頭では分かってるけど・・・えあせる

そんな悩めるココロを癒しほぐされたい方コチラをどうぞスキ

 

週末もあなたのココロと身体が健やかに過ごせますように・・・ドキドキ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちはニコニコ

鹿児島県霧島市の「ほぐし職人の店 りらく」オーナーand

身体をほぐしココロを癒す専門家の小平智子ですスキ

 

 

あなたのそのストレス、どうしてますかはてなマーク

 

 

ストレス社会と言われる現代

私たちは毎日沢山のストレスを抱えています叫びあせる

 

 

ストレスには精神的なものと身体的なものがありますひらめき電球

精神的ストレス・・・心に刺激を与えるもの

       (うれしい・楽しい・不愉快・悲しい・ツライなど) 

身体的ストレス・・・身体に刺激を与えるもの

       (怪我・疲労・悪い姿勢・睡眠不足など)

 

 

イヤだとか楽しいとかは関係なく

「心と体に受けるありとあらゆる刺激 = ストレス

となるのですほー

そうビックリマーク人間は生きていく上で

ストレスを避ける事は出来ないのですいちばん!

 

 

ストレスの感じ方が人それぞれ違うように

ストレス解消法なども人によって様々

 

代表的なストレス解消法としてコチラ

人に話す・大きな声で歌う・涙活・入浴・笑う・寝る

書き出す・運動する・ショッピング・飲む・食べる・・・

(ちなみに私は・・・全部してみるべーっだ! 結構スッキリバンザイ

 

 

ストレスと聞くとどうしてもネガティブなイメージを

抱く方も多いと思いますが・・・泣く

 

適度なストレスは、人生を豊かにするために必要で

目標や夢のように、自らを奮い立たせたり

勇気付けたり、元気づける要因になるのですラブラブ

 

 

私の両親は高齢ですが、今年3月から

「1000円酒場」という居酒屋を始めましたコチラ

昔から料理が大好きで上手な父と、明るい笑顔の接客が得意な母

 

夢を持ってお店を始めましたが、

高齢なのでとにかく身体のことが心配でした泣く

 

仕事のストレスは二人に適度な刺激を与えアップ

みるみる若返り、笑顔も増え、歳を感じさせない働きっぷりですバンザイ

常連のお客様も増えてきて、更にやる気に満ちていますステキ2

 

 

健康のこと・お金のこと・人間関係のこと・・・

数えればストレスの種はホントにイロイロあせる

 

 

そのストレスを、どう受け止めるか・・・

そのストレスと、どう付き合うか・・・

 

 

あなたはそのストレス、どう見てる!?

 

 

 

頭では分かってるけど・・・えあせる

そんな悩めるココロを癒しほぐされたい方コチラをどうぞスキ

 

 

「ほぐし職人の店 りらく」は今週も元気に営業しておりますいい音譜

 

身体を癒しほぐされたい方

前日割引がお得なネット予約こちらからどうぞビックリマーク

 

 

今日も、あなたのココロと身体が健やかに過ごせますように・・・ドキドキ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。