Organic Therapy Salon『リンパの森』 広島県福山市

オーガニックセラピーの後は、手作り生野菜ジュースで
体の中から外から健康に!!


テーマ:

 

 

12月になり気温も湿度も下がってくると、

頭を悩ませるトラブルが肌の乾燥です。

 

お顔がパリパリ・カサカサ・かゆみ・湿疹など、乾燥による

症状が多くみられます。

気温が下がると毛細血管が収縮し、血行不良になり

肌の表面まで酸素や栄養分を送りにくくなります。

 

寒さをしのぐ為、暖房をつけることで余計に肌から水分が蒸発し

肌が固くなり、美容液などの浸透も妨げ、さらに乾燥スパイラルへ・・・

 

これから3月頃までは、乾燥による悩みが絶えない時期です。

 

そこで、おうちで簡単にでき、さらにお金もかからず、浸透力抜群の

【ラップパック】をおすすめします。

 

■◇用意していただくものは◇■

①顔型のシートパック(またはコットン 2.3枚)

②お手持ちのお化粧水

 

シートパックに、お化粧水を染み込ませて顔にピッタリと貼り付ける。

サランラップを鼻の部分を避けて、右側1枚、左側1枚用意して

密着させる。

※コットンの場合は、一度水を染み込ませて軽く絞りそこへ化粧水を

 染みこませると化粧水をたくさん使わなくても大丈夫です。

 

ポイントは、密着させることです。

密着度に比例して浸透率も高まります。

ラップの装着が難しい場合は、小さめに何枚か切ったラップを

小刻みに顔に貼っても大丈夫です。

 

パックをするタイミングで一番いいのは、

血行が良くなっている入浴中ですが、お風呂上りでもOKです。

お風呂上りに、ラップパックしながら歯磨きしながらスクワットする

・・・なんて一石二鳥・・・三鳥です。

下半身の筋トレ、全身の血流アップにお風呂上りの習慣にしては

いかがでしょうか?

 

もちろんパックのあとの、美容液、クリームなどの油分の補給もお忘れなくキラキラ

 

 

 

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