ヒーリングサロン・ハーモニー ソラリカです。
愛と天使のメッセージ・エンジェルカードで、
家族とあなたの絆を掴みなおしませんか？
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子どもをほめたいのに、上手にほめられません･･･どうしたらいい？
というお悩みにフォーカスして、
カードを引いて掘り下げてみましょう。
（大天使ミカエル オラクルカードより）
SHIELD YOURSELF 自己防衛
子どものいいところ
たくさんほめたいと思っているけど、
どうしていいのかわからないので
うまくほめることができない･･･
そう感じることも辛いし、
プレッシャーやストレスになることもありますね。
そこで、まずあなた自身をほめてみましょう。
ほめられることに慣れ
人をほめるときに、どういったときに
どのような言葉でほめたらいいのかわかるようになります。
わかるようになると、
自然とほめ言葉が出てくるようになるでしょう。
今は全然でてこないし、
いったいできるの！？
と感じていても大丈夫！
繰り返し練習を重ねていくと、
必ずできるようになります。
そして、
あなたの自尊心も高められるので
イキイキとしたエネルギーを発するようになります。
どんなに小さなことでも、
どんどんほめていきましょう。
ハードルは低くしてください。
短所だと感じているところも、
長所の裏返しです。
短所を長所に言い換えてみましょう。
たとえば、
私はせっかちだ→
私はきびきびと動くことができるまたは行動力がある
私は優柔不断だ→
私はたくさんの選択肢を考えることができる
または、
柔軟に考えることができる、じっくりと考えることができる
ポイントは
ネガティブ（不快）だと感じている感情も受け止めてあげること。
「私辛かった」んだよね。
うんうん。わかったよと、
寄り添うように抱きしめてあげるイメージでやってみてくださいね。
あなた自身をほめることがうまくなれば、
ほめ言葉はスムーズに出てくるので
子どもにも同じようにいいところにすぐに気が付き、
ほめられるようになりますよ＾＾
この使っているカードに出てくる
大天使ミカエルは私たちの持つ不要なものを断ち切り、
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