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恋の矢We are FEEL OUR SOUL恋の矢

ENA’sFEEL OUR SOUL

1st.Album「FEEL OUR SOUL」

single「Believe Your Mind」「True Love」

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Ena Rina |
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2016-03-11 15:28:44

こんにちわ。東日本大震災から5年ですね。

テーマ:RINA
LOVEラブラブラブラブERラブラブFFラブラブラブラブ
皆さん、こんにちわ
ご無沙汰してしまいました。
お久しぶりです(≧∇≦)



お元気にお過ごしでしょうか?


今日で、東日本大震災から5年が過ぎましたね。


亡くなられた皆様、
深く心より、
再度お悔み申し上げいたします。


また、
被災者の皆様、
御家族一同様、


深く心より、、
深く
心の復興をお祈り願っております。


早いですよね。
5年の月日は。

あっという間でした。
逆に、、、

長く感じている方もいるかもしれませんね。



私は福島に親戚が沢山いるので、
当時
被災の片付けに行きました。



内陸部である地域でしたが、、、
思い返すと、家中は悲惨でした。





沢山の被災された方を思うと、

本当に胸が痛くなります。



きっと
傷は深く忘れられないものですが、
心より、 心の復興、笑顔でいられる、
生活を願っています。





生きてることに、日々
感謝していきたいですね(o^^o)




話変わりますがっっ
そんな感謝を忘れず、
やはり
自分らしく生きるために、
私は、最近暫く
休んでいた、ランニング、
マラソンを
再開始めちゃいましたV(^_^)V


きっかけは、春だから?
一理あります。笑


まず、基礎トレーニングからねの最中です。

ランニングね脚の筋肉や、上半身の
筋トレです(^o^)


やらないよりは、

少しでも出来るなら、やらなきゃ
後悔しますよね(^o^)



しかし、5キロ走っただけで、
息が上がる自分にビックリしたよガーン


ハーフマラソンも走れるか不安、、




プラスに考え行動して、
頑張って見ようかな(o^^o)

なんて思います☆-( ^-゚)v


皆様は、春だし、何か新規始めようとおもっている事あるのかなぁ?*\(^o^)/*





辛いことあっても!


皆様、今日も明るく元気に生きていきましょね(o^^o)



ブログ御覧いただきありがとう

また見てね(o^^o)

では、ジェミバイ



{FF0CC52E-AFF9-40FC-8457-4B7FD59837BA}

愛犬シルヴァ(o^^o)


Rina







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2016-01-06 14:22:41

お正月リメイクスープカレーV(^_^)V

テーマ:RINA
LoveラブER口笛FF酔っ払いの皆様(≧∇≦)

こんにちわ(o^^o)


お正月は、どう
楽しめましたか(o^^o)?



お仕事始めでバタバタしているのではないでしょうか



お正月の残り物!

あるもので、
リメイクバージョンです。


和風出汁、
海老風味出汁
大根、人参、こんにゃく、生姜、にんにく、チキン、ゆで卵、しめじ、
玉ねぎ、ネギ、ほうれん草
キャベツ、バジル、オレガノ、お醤油、
日本酒、カレー粉


焼きもち入りの
スープカレー作っちゃった(^○^)



{241A0865-77F0-4092-961C-E68810BFB745:01}




名付けて



ヤキモチ妬くくらい
愛情たっぷりのラブ
焼き餅入りスープカレーV(^_^)V笑




なんて、どうでしょうか?










沢山食べて
今年もファイトしていきましょね(≧∇≦)



RINA




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2016-01-05 08:27:49

ニセコでスキー!

テーマ:RINA
LoveERFFv(^-^)vの皆様


おはようございますp(^_^)q



昨日は、北海道のニセコでスキーを
してきました(≧∇≦)



リフレッシュ、久しぶりでした



びっくり!本当に、ニセコは、
なんといっても日本じゃないみたいです!

{C6D6DE9A-EC01-46BC-A462-6A52AEB410CD:01}


手前私です。写ってない、笑


日本人の割合が少なく、

ほとんどが、海外の方です。

世界のニセコは、本当だね(≧∇≦)
なんだか、海外に来たようで、

スイスとか、カナダとか?笑


嬉しい気持ちなります。


ニセコには、オシャレなお店
宿泊施設、
美味しいハンバーガーやさん、
ケーキやさん、
カフェなど、多数ありますp(^_^)q


じゃがいもも美味しいよ(≧∇≦)




久しぶりに、行ってきましたが、
沢山転びましたが
(雪が、パウダーだから、転んでも、
あまり痛くなかったよ)



滑れるものだね



風邪気味だったから迷いつつも
行ってしまい、、、


滑る事にあまりにも、楽しく
必死すぎて、、
風邪引いてたり、
具合悪いのも一気に忘れます。笑



あぁ

行ってよかったぁアップラブラブラブチュー!!


誘ってくれて、ありがとう(≧∇≦)!!!!




皆様は、スキーは、お好き?口笛ウインク



怪我には注意しながから、楽しみましょうね(≧∇≦)



RINA
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2016-01-05 08:05:30

2016年あけましておめでとうございます!

テーマ:RINA
LoveERFFの皆様ラブラブ


2016年明けましておめでとうございます!!



私たちに関わり合った皆様、
去年は、大変お世話になりました




そして応援していただいてます皆様、
私達を知ってくださっています皆様、
関係者皆様、
今年も宜しくお願いいたしますドキドキドキドキドキドキドキドキあせる



ご挨拶この場を借りて失礼いたします。
そして、ご挨拶遅れてしまい、
ごめんなさいあせるあせるあせる



お正月は、楽しんでいますか?
(≧∇≦)
私は
チーズと海苔の焼きお餅が大好き!
沢山いただきました(≧∇≦)


また、猿年🐵の今年は
皆様どのような年にしたいですか



私の去年は、
良し悪し、沢山経験させていただき、
感謝の年、考えさせられる年でした。笑




そして、
皆様に対しても、自分に対しても、
出来なかった目標が沢山あります。
リリース、沢山のライブ、、、


今年も
前向きに地道に、、、
出来るように継続して
諦めずに向かっていきます(≧∇≦)




今年もどうぞ、私達双子シンガー
ENARINA
応援宜しくお願いいたします
☆-( ^-゚)v

{E612E561-69AE-4BF0-AD8A-92FD7DF926CC:01}



皆様にとって、更に幸せな年になりますように!!



ブログまた、見てね

RINA





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2015-11-04 20:15:55

今時期の風邪には注意(≧∇≦)

テーマ:RINA
LOVE☆-( ^-゚)vERFF照れの皆様!!

今晩わp(^_^)q
皆さん(^ ^)


お元気にしていますか?


ご無沙汰になってしまいました私は



3週間あたり気管支炎になってました(^▽^;)



いやいや、
咳が止まらなくて( ;  ; )
熱は引いても咳だけに苦しかったぁ。



季節変わりだし、体力不足に栄養管理にと


本当に日頃から、意識して注意していきたいですね。(・ω・)b




そんな私は手軽料理p(^_^)q
フィットチーネのパスタ大好きp(^_^)q


{562AD69C-B3BE-453B-A08C-DD3929C27BD8:01}

野菜を食べるため、ちゃんぽんp(^_^)q

牛乳入れたら濃くが出ます(^ ^)
{FBDEA6A6-BC81-4A8E-8989-3A318323F184:01}



早く咳を治して歌えるようになりたいです



皆さんも、栄養つけて、明日も

ファイトしようねp(^_^)q




LOVE


Rinaヾ(@^▽^@)ノ








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2015-10-20 20:53:44

久しぶりになりました(≧∇≦)

テーマ:RINA
LOVEチューER(^_-)☆FFの皆さん、

こんばんは!!

大変( ;  ; )
ご無沙汰していました(;^ω^A




皆さん、すっかり実りの秋になり、
美味しい物沢山いただいていますか?



風邪も引きやすい、この季節!
栄養付けたいですね(≧∇≦)



私は、風邪引きやすい最近なので、
秋野菜、海産、いただけるもの
全て、、、食べてますp(^_^)q笑





最近のマイブームは、、スコーン作りです。


秋野菜を入れたりしますp(^_^)q
{F4B870ED-A49A-463E-8C83-B476CFCBC479:01}


音楽同様、物作りは好きですね!!




皆さんは、読書、スポーツの秋ですか?
食欲の秋ですか?(o^^o)




今日も良い一日を

Rina💓












いいね!(2)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-09-14 14:05:13

今日の相方♪(´ε` )

テーマ:RINA
LOVEERFFの皆様こんにちわ(≧∇≦)





今日の相方ENAさんp(^_^)q




{7ABB7C9A-DB31-4781-87FA-660F3C5EDC51:01}




二人で、お出かけしましたp(^_^)q



都内はまだ夏だね、、、
{31627B0B-7DD1-4220-91C3-B55AC3CE39E7:01}


LOVE(≧▽≦)ラブラブ


Rina


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2015-09-14 13:42:29

こんにちわp(^_^)q

テーマ:RINA
LOVE(≧▽≦)ERv(^-^)vFFの皆様
こんにちわ(*^.^*)




関東地区の豪雨被害、大変な事になり
とても胸が痛くなる想いです。
ニュースを見るばかりですが、、
心配ですね。
皆様は大丈夫でしょうか。
1人でも多くの方が、ご無事を願うばかりです。

災害はいつ来るかわからないからこそ、
日々気をつけながら、
毎日を充実して生きたいですね




そして、
私は大好きなスープカレーを食べて元気に生きたい照れチュー(≧▽≦)

{1C6B05A7-EDB7-429A-8970-9395A030F3A5:01}



札幌にて、行きました、
ソウルストアさんp(^_^)q

下は、曼荼羅さん(≧∇≦)

どちらも、チキンが、
柔らかく、あっさりスープで、野菜も美味しいです!(°∀°)b 
{109ED2B5-FB3C-4F5E-9794-7A54D18A74CD:01}



相方と、休憩ランチp(^_^)q


{C971A8E4-CF5B-4BDD-A078-0BBB160CDE73:01}



皆さん、沢山食べて、
今日も良い1日にしましょうねてへぺろ


Rina


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2015-08-25 13:06:19

ランニングp(^_^)q

テーマ:RINA
   皆さんこんにちわ(≧∇≦)
お元気にしてぃますか

だいぶ涼しくなってきましたね(^_-)☆



体調はいかがでしょうか
{AF54F9A7-30C9-467C-84C3-74B54EFAEA5E:01}

{50C7BC41-CECF-4FB4-826A-3573660B6447:01}

先日都内で良く行く、

神社まで走ってきました(≧∇≦)




最近は、違うばかりルートでしたが、、、お参り(≧∇≦)



洗練され、
最高に気持ちが良いですチュー爆笑
趣味変わらず、、、



たまに、運動も良いですよねp(^_^)q


皆さんお盆明け忙しくでしょうが、



今日もファイトしましょね



Rina




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2015-08-15 07:40:41

カレー旅(o^^o)

テーマ:RINA
LOVEERFFの皆様おはようございます

土曜日の今日は、どんな予定でお過ごし予定でしょうか?(*^.^*)

私は昨日、新しいコンセプトの
スープカレー屋さんに行きましたドキドキ

о(ж>▽<)y ☆

天婦羅とスープカレーがメイン(o^^o)






私は鳥天と鶏白たんのスープカレー
{09EF645F-0C77-4E85-9D19-4332B43EA14F:01}

先に鳥、アスパラの天婦羅はお塩で、いただく事がました。


6種類の、きのこトッピングに
大根、水菜、かいわれ、人参、キャベツ、ネギなど、他沢山の
野菜がびっちり(o^^o)
{3E1E4296-5AD5-4F75-A62F-6662948F7C21:01}

野菜が大好きな私には嬉しい!!

奥芝商店おくしばぁちゃんの
オリジナル鶏スープは、
まろやかな感じですが、
私には酸味感じるような
気がしました



沢山の
野菜おいしかったです

相方が食べていました
、奥芝商店ならでわ!
海老スープも本店とは、また違い、
美味しかったですキスマークラブラブv(^-^)v


ぜひ、今度はまた違うメニューもいただいてみたいなぁ(≧∇≦)ドキドキラブラブ





まだまだ

スープカレーの旅は続く、、ドキドキ音譜あせるあせる




今日も良い1日にしましょねアップ

Rina



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