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スイーツうううぅ!

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これは、今月のmerの連載で
フードデザイナーの
須賀さんに教わって
つくった豆腐のティラミスっ!



すごく簡単で、美味しかったので
家でもつくってます~
(作り方は、merをみてね)



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ファスティングをしたのをきっかけに
体質が変わって
最近は、美容頑張ってる?!ので
コンビニ食とか以前より
避けたり、意識してます…


食べるの好きだから、制限はしないけど
質が大事だと気付いた!!
自炊も前より増えました。





この間は、メンテナンスで
村長から紹介してもらった
HAABにいきました。

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フェイシャルを体験
普段、下地だけのメイクが好きなので
すっぴん力大事です。


 

とてもよかったので
また今月中にいけたらイイナ…





色々がんばろー\(^o^)/

では!




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