奥野恵美の【読むだけで未来に差がつく】ブログ

読むだけでHappyになるBlog♡

一緒に空間を共有するだけでモチベーションを上げてくれるという 「人間パワースポット」の愛称で親しまれ女性の喜びや幸せにフォーカスした発信をし自分らしく心豊かな女性が一 人でも多く増やす活動を行っています♡


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こんにちは、奥野恵美です。




本日は・・・




毎朝LINE@より届けさせてもらっている
読むだけで未来に差がつくメッセージの
好評記事をシェアさせていただきますっ♡



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美しい姿勢が
「美」と「幸」を引き寄せる!




初対面の方から「姿勢が良い!」と褒めてもらえることが多い私。





常日頃、意識している
「美しい姿勢を保つこと」について、まとめてみました。




姿勢がいいだけで
5センチは背が高く見られるし
スタイルも3割増しで人の目に映ります。




そして何より「美しい人オーラ」が放たれ
遠くから見てるだけで「素敵な人」と思われたり





特別美人でなくても
何故か凄く感じが良いと相手の印象に残ります。





見た目に大きな影響を与える「美しい姿勢
最初は「」を追求して整えていたのだけど





後から分かった事は・・・



 
美しい姿勢」は見た目がよくなるだけではなく「気持ちまでも前向き」にしてくれ
イキイキとした日々が手に入るということ!!!




単純に考えて
姿勢が悪い状態では血行が妨げられ、体温は下がり免疫機能にまで影響が出てしまう。




おのずと血色が悪くなり、見た目年齢も下がってしまう。





意識して美しい姿勢」を保てば、
体温は上がり、体内機能も活性化し肌ツヤもプルルン♡




体内機能が整えば
生気もみなぎり何事も前向きになり
「やる気UP」にも繋がります!






気持ちが後ろ向きの時や、自信がない時
無意識に猫背になってる人って多い・・・。





まずは猫背を改善する事で、気持ちを変化させ「美」と「幸」を掴み取りましょう♡






・・・なんて話している私もあせる





実は
「猫背にコンプレックを抱く一人」だったんですよぉ!あせる





猫背矯正をしたり(因みに歯も矯正してますw)




いつもどんな時でも姿勢を意識する環境を作ったり(部屋中に ” 姿勢!” と書いた紙を貼りまくったりw)





色々と苦戦しましたが




一番の近道はやっぱり






一度プロに見てもらう事!!!!





まずはその道のプロにお願いする事をオススメします照れ


 

私がオススメする・・・
「姿勢のプロ」と言えば





美姿勢ダイエットコーチ
七瀬さん

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まさに美姿勢!美オーラ照れ





「生涯ダイエット0宣言❗️」を掲げて
美姿勢ダイエットのグループ講座を開催されている七瀬さん♡




(↓以下HPより抜粋↓)




『生涯ダイエット0宣言♪』で
あなたのダイエットを卒業まで導きます。




終わらないダイエットから解放されて
セルフコントロールできる自分になる



 

生涯ダイエット"0"宣言とは?

ダイエットに成功するだけでなく
生涯リバウンドしないための
知識・技術・習慣を体得すること



自分のカラダを自分でコントロールしていける人になることです。




詳しくはHPより♡

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七瀬さんと言えば・・・
素晴らしい傾聴力❗️❗️
  



毎度、とっても親身に話を聞いてくれて
発する言葉の奥にある本当の気持ちを
救い出し理解してくれた上で
核心を得た的確なアドバイスをくれるから





問題解決はモチロン!!





自分でも気づいていなかった
魅力を開花させるための
アクションプランまで出来上がっている♡




七瀬さんは、こう言います。
「ダイエットは短期的なものでなく
期間を決めて、解決するまで取り組むことが大切だ!」と。





一人では挫折しがちなダイエット・・・
計画や自己管理がどうしても苦手な場合は




コーチに計画してもらい
コーチに管理してもらうのも
悪くない選択肢です。





コーチや仲間がいると
とても心強く安心して取り組めるので
辛かったダイエットも
ワクワクした気持ちで楽しめるはず♡





終わらないダイエットをしていて苦しんでいる方・・・


 

美しい姿勢スリムなボディを手に入れたい方は・・・





是非一度、
「美姿勢ダイエットコーチ」七瀬さん
1day講座に行ってみてくださいね♡





美しい姿勢とスリムなボディが
同時に手に入るなんて奇跡ドキドキ





▼1day講座の紹介ページは下記より▼







美しい姿勢が
「美」と「幸」を引き寄せ
人生を変える!





騙されたと思って
まずは美姿勢」をアナタの習慣に取り入れてみてくださいね♡