2011-09-14 10:58:59
先週の息子弁です(汗;
テーマ:お弁当&朝パン今週は月曜日から、息子修学旅行に行っております。
これまた出発時に、とんでもないポカをやってくれて
ことの顛末は、また別記事にて

そんな訳で先週の息子弁の残りをご紹介です(・∀・)
9/08(木)鮭の幽庵焼き弁当


・鮭の幽庵焼き
・だし巻き卵
・チーズと大葉のグルグル竹輪
・グリーンアスパラ、プチトマト
・いんげんの胡麻和え
・ごま塩ごはん
一週間も遅れての更新です(・∀・)
何だか忙しくて、早くリアルタイム更新したいものです。
この日のメイン鮭の幽庵焼きは、生鮭を使いました。
酒と醤油にレモン(柚子やかぼすでもOK)の
タレに一晩漬込んで焼いたもの。冷蔵庫整理品!
竹輪は以前も紹介した通り、縦に開いて飾り包丁を入れ
裏返して大葉とスライスチーズをグルグル巻きにしたもの(^^ゞ
ちょっとした隙間埋めにちょうど良いので、飾り蒲鉾同様
度々登場。巻くものはハムやレタスなどお好みで♪
後は野菜もので誤魔化したこの日の息子弁。
相変わらず寝坊気味で、作るのに30分詰めるのに
20分もかかってギリギリの完成でした(@Д@;
9/09(金)手羽先のピリカラ焼き弁当

・鶏手羽先のピリカラ焼き
・ブロッコリー、プチトマト
・だし巻き卵
・結びかまぼこ
・もやしとニラのナムル
・青菜混ぜ込みごはん
鮭の翌日は鶏手羽先をたれに漬込んで焼いたおかず。
やってることは変わり映えしませんね(汗;
醤油、味醂、一味唐辛子のタレに漬けて焼く簡単おかず。
オーブントースターに皺々にしたアルミホイルを敷き
途中、漬込みダレを2回ほど絡めて焼きます。
仕上に白の煎り胡麻を振って完成です。
ガステーブルを使わないのでお勧めですよ♪
だし巻きは、卵焼き器を変えたばかりで何だか
中々油の馴染がうまくいかず、朝からやり直しました。
何とか誤魔化しつつ、それらしく焼けた風です(^^ゞ
ナムルは前日の取置き品。シャキシャキに仕上げるコツは
以前にご紹介した通りです。
こんな感じで先週は何とか乗り切ったけど、今週また休みで
来週からの息子弁、どうなることやら…
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ありがとうございました。
rikumado, たび旅日記








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