間違いだらけのダイエット！ボディメイクアドバイザー岩崎 勇のブログ　痩せたい！でもご飯は食べたい！という方へ　

いま痩せるためだけではなく5年後に10歳老けるダイエットはやめにしませんか？30年以上ダイエットを研究してきた元プロボクサー、引き締まったボクサーの身体をさらに減量させてきました。食生活改善を中心にです。そう、あの過酷な減量法じゃありません。