気が付いた気がする…
体重は…
もう落ちてない
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授乳の分…
食べてるみたい

授乳痩せを期待してたけど…
これからは、努力でしか痩せない様だ…

なら体を動かしますか!!
スタジオ ボディ デザイン
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まだ動かない今なら、連れて行ける!
理汰郎が幼稚園に行ってる間に、ちゃちゃっと

けど、まだトレーニングと言うより、凝り固まった身体のほぐし程度かなf^_^;
動かせる身体作りから

食べるの減らすのは苦手だから運動したいけど、時間を作るのはなかなか難しいね…
けど、たるんだ身体の引き締め、ぼちぼちやっていきます

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  • ”トレーニングと言うか…”

    こんばんは大島ですSNSってどんどん機能が上がっていきますね初のリブログ使ってみました東尾理子様スタジオボディデザイントレーニングご紹介くださっております大阪スタジオでもブライダルから妊活や産後女性の大切な時期のお身体のケアで嬉しいお言葉をいただいておりますお身体の状態や目的に合わせたオーダーメイド…

    riff

    2016-06-06 20:26:40

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