気が付いた気がする…
体重は…
もう落ちてない
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授乳の分…
食べてるみたい

授乳痩せを期待してたけど…
これからは、努力でしか痩せない様だ…

なら体を動かしますか!!
スタジオ ボディ デザイン
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まだ動かない今なら、連れて行ける!
理汰郎が幼稚園に行ってる間に、ちゃちゃっと

けど、まだトレーニングと言うより、凝り固まった身体のほぐし程度かなf^_^;
動かせる身体作りから

食べるの減らすのは苦手だから運動したいけど、時間を作るのはなかなか難しいね…
けど、たるんだ身体の引き締め、ぼちぼちやっていきます