本日の練習

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ちはっす!失礼します。
2年マネ本村ですイヒ


本日の練習に、田畑先輩、小島監督が来てくださいました!!
ありがとうございます!!


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↑まずは体幹です!!

6分半計るところを、なんと12分半にタイマーをセットしてしまい、「次!」と言った瞬間みんなにキョトン??とされてしいまいました……お恥ずかしい(笑)
マネージャーもオフ期間で鈍ってしまったようですショックアセアセ

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↑基本の様子です。

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↑そして組み乱取り!

そのあとは外に集合です!!
大学の周りを走った後に、、 
ダッシュ!!!!

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走って…
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走って……
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まだ走る……!!

「今日は走るぞーニヤ」と道場監督の大門くんが言ってましたが、まさかここまでとは、、(笑)
さすがの犬竹先輩も足がガクガクに震えていました……アセアセ
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↑そんな彼は台車で体育館まで搬送です救急車(笑)

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たくさん足を使ったあとはリフレッシュ!!!
低めに足を持って揺らすのですが、これが結構気持ちいいらしいですほっこり

春合宿までは特に田畑先輩、小島監督がおっしゃっていたように、「怪我をしにくい体づくり」を目指して頑張っていってほしいです筋肉ダンベル


失礼しました。









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オフ明けました!!

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ちはっす!失礼します。
久しぶりの投稿で若干緊張しております、、、2年マネ本村ですにやり


長期オフが終わり、本日から春合宿に向けた事前練習が始まりました!!
初日は池袋キャンパスでの練習です!!

新体制になり、練習を仕切るのが道場監督の大門に、体操の掛け声が日比になりました!!
まだ2人とも少し初々しく、ちょっぴり和みましたほっこり

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↑最初は体幹です!!

上の写真、いつも通りに見えますが実は……
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工事の関係でいつもの場所を使えず……中高の広い所をお借りしたのでこんな状態でした…シュール(笑)

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↑そして基本!!

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↑こちらは組み乱取りの様子です!
奥ではマット内に入れない選手が腕立て……!!

そしてこちらは筋トレ中に始まった3年生によるガチンコレースの様子です(笑)
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↑ヨーイ…どん!!
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↑勢いをつけ過ぎて滑ってしまった犬竹先輩ガーン
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↑勝負の行方は……?
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↑タッチの差で程先輩の勝利です!!
思わずガッツポーズ筋肉キラキラ

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↑最後はみんなヒーヒー言いながらも「ファイト!」で気合を入れて頑張っていました炎
このまま春合宿まで全力で突っ走っていってほしいです!!!

最後に久しぶりに会ったらなんと髪を染めていた上岡くんで締めさせていただきたいと思います(笑)
(嫌々な彼を無理やり撮影しましたウシシ)
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失礼しました。

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木曜日の練習について

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ちはっす!

 

二年の大門です。今後の木曜日の練習場所が池袋キャンパス体育館施設の改修工事の関係で変わったので連絡させていただきます。

 

場所は池袋のポールラッシュアスレティックセンターの”中高エリア”となっているのでお気を付けください。

 

先輩方におかれましては大変お忙しいこととは存じますが、今後とも変わらぬご指導ご鞭撻の程よろしくお願いいたします。

 

失礼しました。

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