va01
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2016-06-27 14:20:57

心配性?

テーマ:ブログ

今日はこんな暑さなのに!
あいつの飲み水を確認せずに
急いで家を出てしまった。。ガーン

ワタナベジムで
一件パーソナルトレーニング受講後、
運動着のまま
一度家に戻り滝汗
{71499562-EDD9-4CB2-9410-A88C6B2F8A52}

水あげに

{EF50171B-E2AB-4B9C-AC18-5E817D4FDBE7}
帰ってみると
全然平気だったりするんだよね、

歳だし、心配だわ

こんな時ウェブカメラ?
遠隔操作で家内が見れるやつが欲しいとおもった。

とうとう買ってみよっかな。


またワタナベジムにトンボ帰り。
(家にいた時間は2分かな?笑)

今日もこれから
がんばろ。
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2016-06-26 11:02:19

毎日

テーマ:ブログ
朝の散歩も。
{37004A11-C37E-43AB-94FC-42F02D3CF850}

普通になってきた。

{45CB82D1-DA8B-4B37-A1D9-931028B2C3F4}
前までは、家で寝たきり状態だったから。
とりあえず、良かった。

自分の方は
最近
トレーニングレベルが減っても
見た目のバランスは落ちてないって事に
ビックリしてます、
教えながら一緒に汗かいてるからなのか、
体重増やせません。
とにかく
筋量を減らさないよう、気をつけて中プンプン

できる事から
毎日精一杯やってみよう。
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2016-06-25 11:06:19

暑い。。

テーマ:ブログ
調子良くなってきました~
朝の散歩風を切るように歩けるように。
い~薬です。

薬様々ですが。。。。
{4860879C-EC13-4F0E-917E-AFDB07DAC6A0}

今日の五反田AMはこんな感じです。

{1AD4556D-E92F-49CA-960B-61F9A432C50F}










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