あけおめざんす。

2016年になりました
今日は、お天気も良く気持ちの良い１日
でした💓


今年は、やりたいこと、
やらなくてはいけないこと
沢山あります。
いつも、ワクワクした気持ちを忘れずに
一年間過ごしていきたいなぁ～と　


殆ど更新しなかったのに、遊びに
来てくださった皆さん。
今年はちょくちょく更新する
予定です。

どうぞ宜しくお願いします💓


…っうか、更新ボタン押し忘れて、
本日２日(笑)
初夢見ましたか⁉
カツオちゃん、爆睡でした😝

Green House@青葉台

「青葉台で、知らない人はいないよ～❗」と言われ、
友人と行ってきました




店内

エレベーターを降りたら、直ぐお店の
入口でビックリI
んで、思っていたより店内が広いの。
おトイレ時に気付いたI






　　　　　　　　　　　　　　　　　

サラダと、オニオングラタンスープI

三種類から選べたけど、四種のチーズを
チョイス
うんまいっI
あっ、シラスのも食べてみたかったなぁ。

お肉とお野菜たっぷり

渡り蟹のクリームパスタ
殻ごと、ガシガシかじり付いちゃった

〆のデザート
アイスのヒンヤリ感と、
サッパリ感が嬉しい






これだけ食べて、飲んで

(飲み放題付き)で、確か3000円ちょい



久々に、美味しいイタリアンを
頂きました


ランチも充実してるみたいだし、
またゼッタイお邪魔しょう



ごちそうさまでした😋

真面目にダイエット

今まで…
この10年間ちょいで

21キロ痩せる→26キロ太る→ここ数年は数キロ痩せるand特に体重変化なし
→去年の夏から半年で10キロ痩せる→ここ4ヶ月で6キロリバウンド

っうか、元の体重何キロよ



そして、またダイエットに挑戦

今度こそ真剣に、且つリバウンドしないように→これ大事

運動が不可欠なのは分かってるけど
正直、運動が苦手
なので、先ずは食事から気を付けて
日常の動作で出来るエクササイズを考えて行こうっと


楽しては痩せれないから、
程々の努力で(笑)


先ずは、今の時期必ずハマる
チョコレートのおやつを…




干し芋に変更。
ちょっと高いけど、私なりのこだわり
国産のお芋さんで。
思ったよりカロリー高いけど
一枚ならチョコレート一口分くらい？
腹持ちも良いしね


お芋さんでお腹にも優しく







頑張ります