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ハッピー♡

テーマ:ブログ 2016-07-25 12:18:31
昨夜は東京にて〜

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結婚式に参加させて頂きました〜

なんと

スペシャルゲストには

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夢輝のあさん(ねったんさん)


花城アリア(同期のよしこ)

ねったんさんは私が研一の時の憧れの上級生〜♡

よしこは美声の持ち主〜♡

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お二人の歌声に癒され〜ラブ

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しっかりお食事も頂き〜

新郎♡新婦の幸せオーラ全開なお姿も拝見させて頂き〜

とってもHappyDayでございました照れ

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反省会☆

テーマ:ブログ 2016-07-23 20:23:16
今日はお仕事後に〜

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大荷物で東京に〜🚅
新幹線で時間があるので〜

アルバムを見て〜👀

1人反省会、、、

今月は

{3EBB1D64-3EA3-4573-AD95-BFEB79DF428C}

とにかく

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連日〜

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食べて〜

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食べて〜

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食べて〜

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食べて〜

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食べて〜

{13EF5B3E-C931-46BD-8046-BA6E1022A6BD}

食べ過ぎて〜ますね、、、

まだまだ食べてますが、、、

これぐらいにしておきます>_<

この結果、、、

ここ数年で見たことのない体重にびっくり

周りの方には幸せ太りと言われましたが、、、

ビックリしてこの3日で戻しましたえー

改めて、、、食べ過ぎたら太ります、、、

適度な運動

適度なお食事

適度な睡眠

そしてご馳走を食べたら3日以内に調整するDASH!

やはりこれ鉄則ですひらめき電球

これを怠るとプヨプヨちゃんになります、、、

そして困った時の

加圧&エステ&シルクサスペンション&プロラボ&瞬美痩&パワープレート爆笑

本当にとても助けられました音譜

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ゴットハンド谷岡さんにも感謝〜ウインク

久しぶりに高頻度ラジオ波にオイルマッサージを

やっぱり高頻度ですると結果がはやいと改めて実感です〜爆笑

なんて、、、

明日から美活スイッチオンにして

食べ過ぎには注意致します爆笑

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早速こちらもゲットしたので今夜から塗り塗りしますニコニコ



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BODY OH !

テーマ:ブログ 2016-07-21 22:38:45
昨日は店長と〜

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炭酸ガスパックでお世話になっている

リズム株式会社さんの新商品発表会に✨

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どんどんパワーアップされていく奥村社長

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そしてリズム株式会社の皆様には脱帽でございます✨

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リズムさんとエステプロ・ラボさんの共同開発商品だなんてラブ

早く使ってみなければ〜爆笑

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照れ



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