いつもご覧いただき、ありがとうございます。

 

京王線 笹塚駅 徒歩10分

体も心も艶やかにする「艶サロン」

艶ヨガ家の遠藤 理恵です。

 

 

 

 

 

久々、夜の外ご飯。

それも、子供はパパに預けて私だけ。

 

妊娠中からずーっと行きたかった

ご飯屋さん。(再訪)

 

隣の駅、幡ヶ谷にある

 

薬膳中華のお店

 

龍口酒家 (ロンコウチュウチャ)さん

 

幡ヶ谷のゴールデン街?!にあります。

 

 

 

 

薬膳だから、優しい中華

 

味にパンチがあるのに、胃に残らず

いっぱい食べれちゃう。

 

そして、おもしろいのがここのメニュー

夜は、おまかせだけ

 

だから、席についたらストップと言うまで

料理が出てきます。

 

おもしろいシステム。

 

すごーく行きたかったから

至福の時でした爆 笑

 

 

 

 

さらに幸せを感じた出来事が!!

 

 

友達から「理恵のブログ、毎回読んでるよ!」

 

と言われたこと。

 

 

それも、落ち込んでいる時に読むと

 

元気が出るから!!

 

まで言ってくれました。

 

 

嬉し過ぎるぞおねがい

泣けるわぁ〜えーん

 

 

ありがとうドキドキ

 

 

まだまだ拙いブログだけれども、

 

誰かの役に立てる事が嬉しいです。

 

 

これからもしっかりと

 

更新していきたいと思いました。

 

 

 

 

ブログから、私と会ったから

そこから少しでも・・・

 

 

生き生きとした女性が

増えますように・・・と

 

 

人生を欲張りに楽しめますように・・・

 

 

艶増す女性が増えますように・・・

 

 

 

そのために、私は行動し続けます!!

 

 

 

今週末は、第1回目の講座

「脱げるカラダを作る!」もスタートします。

 

女性なら、絶対に知っておいた方が

得な話しをしていきます!

 

必ず自分の中に変化が起きます。

 

そして、絶対に動きたくなる講座です!

 

5名限定なので、お早めに申し込みください。

 

サゲサゲ↓サゲサゲ↓サゲサゲ↓

 

【5名限定 講座】脱げるカラダを作る!
「体の変化、女性ホルモン、筋力、ふわもちボディー」

まずは、知る事から始めよう!

 

開催日

9月4日(日)残念3名

10月2日(日)残念3名

 

時 間:13:00〜15:30

場 所:艶サロン(笹塚)

持ち物:筆記用具

費 用:¥5400

 

手紙 お問い合わせ・予約フォーム

 

【受付中】艶ヨガ ベーシック体験クラス

8月31日(水)10:20~11:30

9月1日  (木)14:00~15:10

9月7日  (水)10:20~11:30

9月9日  (木)10:20~11:30

9月14日(木)10:20~11:30

 

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京王線 笹塚駅 徒歩10分

体も心も艶やかにする「艶サロン」

艶ヨガ家の遠藤 理恵です。

 

 

 

 

今週は、9月も目の前!

今年残りは、4ヶ月となりました。

 

子供の成長を見ていると本当に

あっという間。

 

0歳児は、凄まじいパワーで成長中。

 

日々の積み重ねが、成長するには

とても大事なんだなぁと

赤ちゃんを通して感じています。

 

 

 

 

 

仰向けしかできなかった赤ちゃんが

成長するにつれて

 

 

寝返りをして ↓

 

腹ばいをして ↓

 

ずり這い ↓

 

ハイハイ ↓

 

お座り↓

 

つかまり立ち ↓

 

 

と少しずつ出来るようになります。

 

この成長過程は、どれも必要なことで

1つでもかけてしますと、

 

歩くようになった時、よく転んだり

転んだ時、手でカバーできずに

顔から転んだりするそうです。

 

 

 

 

日々の成長を観察していて

沢山のことに気付き、驚かされます。

 

 

赤ちゃんはめげない!

とても頑張り屋さんなんです!

 

 

何回もチャレンジして、

練習をして、失敗を何度もして

どうすれば良いか動いて

確かめる。

 

そうしていくうちに、成功する。

 

成功したら、また今度は次のステップへ

 

 

ホント0歳時、あっぱれですあっぱれ

 

 

 

 

 

子供から学んだ事・・・

 

 

転びながらでも、毎日の練習の積み重ね

結果として出てくるんだと思いました。

 

 

大人になると、毎日の練習や積み重ねが

できなくなっていきます。

 

 

その理由として、明確になっていることは

 

 

「楽しくないから!」

 

 

もし・・・

 

楽しければ、毎日続ける事ができる

楽しければ、ツライと思う事がない

楽しければ、ストレスもたまらない

 

 

だから、大人の場合は

いかに楽しくできるか?! が、

大切になります。

 

 

毎日を楽しく!

仕事も楽しく!

育児も楽しく!

 

 

楽しさを増やして過ごす。

 

 

これが重要!!!

 

 

 

 

でも・・・

そんなことわかっているけれど

 

現実は、そう簡単ではありません。

 

 

とくに育児は、言葉が通じない

赤ちゃんと過ごす時間が長いため

どうしても、ストレスを感じやすくなります。

 

 

笑顔で赤ちゃんに接したいのに。。。

 

なんだか涙が出てくる。。。

 

赤ちゃんのお世話がツライ。。。

 

私だけそう考えているのでは??

 

 

なんて、1人で思い悩むのは

もうやめにしましょう!

 

 

 

 

赤ちゃんは、笑顔のママが大好きです♡

 

だから、溜まったストレスは

発散していきましょ!

 

 

託児付きヨガクラスでは、

 

ヨガをして、体をスッキリさせるだけではなく

産後の沸々と溜まったストレスを

発散することができます!

 

それに、同じくらいの

0歳児ママさん達がいるので

悩みも同じだったりと、話しが

とっても盛り上がり、あっという間に

時間が経ってしまいます。

 

皆、同じこと思ってるんですよ。

 

現に私もそうです。

 

育児は、人それぞれだし答えはないもの

だから悩むし、不安になる。

 

でも、そればかりだと、

心が疲れてきちゃうので、

気分転換をしっかりしていきましょう!

 

楽しく育児をするために、

発散する時間を作っていきましょう。

 

少人数制なため、お早めにお申込みください!!

 

【受付中】託児付ヨガクラス
-開催日-
9月 3日(土)残念1名 ※ひと枠増やしました!
9月16日(金)残念3名
 
-時間-
11:00~12:10(70分)
 
-金額-
¥3,800(託児代込み)

 

【受付中】艶ヨガ ベーシック体験クラス

8月31日(水)10:20~11:30

9月1日  (木)14:00~15:10

9月7日  (水)10:20~11:30

9月9日  (木)10:20~11:30

9月14日(木)10:20~11:30

 

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【5名限定 講座】脱げるカラダを作る!
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まずは、知る事から始めよう!

 

開催日

9月4日(日)残念3名

10月2日(日)残念3名

 

時 間:13:00〜15:30

場 所:艶サロン(笹塚)

持ち物:筆記用具

費 用:¥5400

 

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いつもご覧いただき、ありがとうございます。

 

京王線 笹塚駅 徒歩10分

体も心も艶やかにする「艶サロン」

艶ヨガ家の遠藤 理恵です。

 

 

 

 

艶サロンへ来てくれた方から

こんな感想をいただきました。

 

 

コンセプトが他のヨガスタジオと違うので

わかりやすい!

 

そして、体を動かして呼吸を意識して

気持ちいいだけのヨガではなく、

 

女性の体の変化や内側の部分を考えて

くれるので、とても新鮮でした!

また行きたいです!

 

 

そう!!

 

 

艶サロンのコンセプトは、屋号にもあるように

 

 

が、大・大・大テーマです!

 

 

 

 

 

 

その艶を、

 

どうやって増やして

どうやって出して

磨きをかけていくか!!

 

 

いくつになっても女はオンナ!

 

 

女に生まれたのだから、存分にオンナを

楽しんでもらいたーーーい!!

 

 

そんな思いからできたのが、艶サロンなんです。

 

 

 

 

だから、

 

ヨガのポーズをするだけではなく

 

 

ドキドキ 女性の体の変化

 

ドキドキ 女性の体の作り方

 

ドキドキ ホルモンについてなど…

 

 

ヨガスタジオでは、教えてくれないような

女の艶を最大限に引き出す方法を

艶ヨガのクラスでお伝えしています!

 

 

 

 

 

 

そして、

 

9月と10月には、艶のベース作り

講座が始まります!

 

 

その名も・・・

 

 

「脱げるカラダを作る!」

 

 

女なら、いつでも脱げる体でいたいもの照れ

 

それも、10年後20年後だって同じ。

 

 

だからこそ、この講座では

 

これからの自分の体との付き合い方を

考えたり、

 

見た目じゃわからない、女の内側にある

艶を引き出す方法を、お伝えしていきます。

 

 

せっかく女に生まれたのだから

とことんオンナを楽しみましょうドキドキ

 

 

【募集中】5名限定 脱げるカラダを作る!
「体の変化、女性ホルモン、筋力、ふわもちボディー」

まずは、知る事から始めよう!

 

ー 開催日 ー

9月4日 (日)残念3名

10月2日(日)残念3名

 

時 間:13:00〜15:30

場 所:艶サロン(笹塚)

持ち物:筆記用具

費 用:¥5400

 

手紙 お問い合わせ・予約フォーム

 

【受付中】艶ヨガ ベーシック体験クラス
8月24日(水)10:20~11:30

8月26日(金)12:10~13:20

8月31日(水)10:20~11:30

 

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