生井理恵*やさい美人塾

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子供のやさい嫌いをなくし、ママ&プレママもキレイにキラキラ


〖ママとキッズの楽しい“ベジ活”〗
2014年7月25日発売 ワニブックス



<朝美人ブロガー>
・朝時間.jp  朝美人 公式ブログ  

<連載>
・毎日新聞デジタル運営 
 毎日キレイ コラム連載  http://kirei.mainichi.jp/

<主催イベント>
・恵比寿レストラン「moRi」×「やさい美人」 コラボ料理教室
・三軒茶屋カフェ「deborah」×「やさい美人」 コラボ料理教室

<イベント出演>
・銀座三越「銀座でオンナを磨く1週間」トークショー出演(2012.4.14)
・コレド日本橋「野菜を食べて美人になろう」講師出演(2012.3.24)
・表参道ヒルズ キッズの森「食育ワークショップ開催」講師(2012.6.17)
・毎日新聞デジタル主催「キレイセミナー」講師(2012.8.29)
・銀座美人プロジェクト 講師(2012.8.30)
・日本マカダミアナッツ協会主催
 「マカダミアナッツ×キレイ」トークショー出演(2012.9.28)

・Kanebo「米肌」プレゼンツ
 「Mama On Red Christmas」トークショー出演(2012.12.17)

 他多数


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おはようございます^^

私事ですが、

誰も聞きたくないでしょうが、

昨夜息子に唇を奪われました(笑)

夜の8時30分になるといつも寝室にいき

絵本を読み、全力で寝る(私が)

という寝かしつけをしているのですが、

娘もエルゴで寝かせ、ベビーベッドにおき

狸寝入りをしていたら、いきなりカバっと

襲われビックリ&胸キュンしました。

男の子は可愛いですね。

小さな恋人というのも納得です。

パパも娘にされたらきっとメロメロでしょう^^


ということで今日は単純ですが朝から気分がいいです。


さて、みなさんは「ローリングストック法」という食の備蓄法をご存知ですか?

もしもの時に備えて買い揃えた缶詰などの備蓄(ストック)を

定期的に消費し、

新しいものに定期的に買い足していくことで、

備蓄を回転(ローリング)させることをいい

新しい食の備蓄法として注目を集めています。


多くの方が被災し

心を痛めた熊本の震災からもう1カ月半。

喉元過ぎれば熱さを忘れるにならないように

普段から何があってもいいように、缶詰など食の備蓄をしておきたいですね。

私も息子と娘がいるので、何かあっても

このたちだけは生かさなければいけないと思うと

普段から水や缶詰、フリーズドライの食材やナッツ、グラノーラなどは

常備するようにしています。

ローリングストック法なら

賞味期限切れになったりしないので

お金が無駄になりません。

おススメの備蓄食材もご紹介しているので

よかったらご覧になられてくださいね。

「もしも」に備えて!新・食の備蓄法「ローリングストック」のメリット
http://lbr-japan.com/2016/05/30/98019/

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