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おはようございます🌸🌸🌸

 

今日の朝は【甘酒ゴーヤバナナスムージー】を飲んでパワーチャージ😙😙 






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ゴーヤは体にこもった熱を冷ましたり、目の疲れや充血を解消する働きがあります。




無添加の甘酒、ゴーヤ、バナナ、豆乳ヨーグルトをミキサーにかけるだけ!!
目の疲れ、美容に良いクコの実とハトムギの薬膳トッピングをパラパラかけて完成✨



夏の疲れをとってくれる完璧な組み合わせです✨✨✨









今日は8月最後の撮影〜〜がんばるぞにひひビックリマークビックリマークビックリマーク












RICO虹













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