2007-08-03 09:47:08

735日目:夏バテ??

テーマ:お戯れ記録
おはようございむわーす。
ではでは、本日も早速、昨日の結果から参ります~。

1回目
時間:30:00
ステップ数:3625
消費カロリー数:517

2回目
時間:20:00
ステップ数:2561
消費カロリー数:365

1回目、4000超えはなりませんでした……。
2回目もかなりステップ数少ないし。
夏バテかー??
確かにそう言われると食欲はあまりないのですが、
でも、夏好きな私、やる気には満ち溢れていて、
色々な事をさくさくと軽快にこなせる毎日なんですけどねー。
謎ですー……。
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2007-08-02 10:18:12

734日目:少ない……(涙)。

テーマ:お戯れ記録
おはようございますー。
ではでは、本日も早速、昨日の結果から参りますぞー。

時間:30:00
ステップ数:3685
消費カロリー数:526

時間の都合で30分1本勝負となりました~。
がっ。ステップ数少なすぎっ!!
特に食べ過ぎたとかバテてたとかいう感じは
なかったんだけどなあ……どうした私……?

今日はステップ数復活できるよう、頑張ります!
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2007-08-01 10:07:04

733日目:スッキリ。

テーマ:お戯れ記録
おはようございますです。
では、早速、本日も昨日の結果から参ります。

1回目
時間:30:00
ステップ数:4146
消費カロリー数:592

2回目
時間:20:00
ステップ数:2712
消費カロリー数:387

昨日は本当に涼しかったので、汗もほとんどかかず。
でも、踏み終わった後は爽快!という感じで、
スッキリできました~。

今日は1回踏めるか踏めないか、という感じになりそうデス。
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2007-07-31 09:35:42

732日目:さくっと。

テーマ:お戯れ記録
おはようございますー。
ではでは、本日も早速、昨日の結果からどうぞー。

1回目
時間:30:00
ステップ数:4210
消費カロリー数:601

2回目
時間:20:00
ステップ数:2733
消費カロリー数:390

1回目はかなり踏めてますね~。
踏めてはいますが、かなり涼しく、
ほとんど汗をかかなかったので、
そこはちょっと物足りない感じがしちゃいました。
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2007-07-30 10:32:21

731日目:土曜の結果であります。

テーマ:お戯れ記録
おはようございますー。
昨日、日曜日はどたばたで、踏む事ができませんでした。
以下は土曜日の結果となります。

1回目
時間:20:00
ステップ数:3798
消費カロリー数:542

2回目
時間:20:00
ステップ数:2797
消費カロリー数:399

2回共、イマイチだなあ……。
お昼食べすぎちゃったので、
いつもよりも身体が重かったというのはあるとは思うけど。

フォローになったかどうかは不明ですが、
この日は久々に少しだけヨガもやってみました。
ヨガはいいです、凄くリラックスできるので。
即体重減少には繋がらなさそうですけどねー。
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2007-07-28 11:18:16

730日目:汗だく!!

テーマ:お戯れ記録
そしてこちらは昨日の結果です。

1回目
時間:30:00
ステップ数:3943
消費カロリー数:563

2回目
時間:20:00
ステップ数:2809
消費カロリー数:401

何だか2回共ショボいステップ数ですなあ……(涙)。
でも、昨日はかなり暑かったせいか汗だくで、
物凄く気持ちよく汗かけた!!という実感があったので、
それはそれでよしとしなくては、という感じでしょうか。
そのせいかむくみも解消できてよかった~。
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2007-07-28 11:13:12

729日目:木曜分でございます。

テーマ:お戯れ記録
おはようございますー。
またも更新が滞りましたが、
水曜は結局時間の関係で全く踏めず、
木曜はきちんと踏みましたが、昨日はアメブロがメンテ中で
更新ができず……という感じでございました。
という事でまずは木曜分から更新してみます。

1回目
時間:30:00
ステップ数:4210
消費カロリー数:601

2回目
時間:20:00
ステップ数:2634
消費カロリー数:376

1回目は我ながら凄まじい数字が出たなあ!という感じ。
2回目は外出後に踏んだので、ちょっとお疲れだったのかも、
という感じです。

気持ちよく踏めはしましたが、何だか身体がむくみぎみで
ちょっとしんどかったです……。
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2007-07-25 10:05:38

728日目:スッキリー!!

テーマ:お戯れ記録
おはようございます。2日ぶりの更新です。
では早速記録をどうぞ。

1回目
時間:20:00
ステップ数:2782
消費カロリー数:397

2回目
時間:30:00
ステップ数:4298
消費カロリー数:614

昨日は2回目に30分踏んでみました。
週末から月曜にかけて食べまくって過ごしてきたので、
身体が物凄く重く、むくんでもいた割には
2回目はなかなかいい数字が出たのでは?と自画自賛。
早く週末太りを解消したーい!!

が、本日は時間の関係で1本勝負となりそうです。
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2007-07-23 09:18:44

727日目:反動?(笑)

テーマ:お戯れ記録
土曜日はラテ朗はお休みしちゃいました。
以下は日曜日の結果となります。

1回目
時間:30:00
ステップ数:4379
消費カロリー数:625

2回目
時間:20:00
ステップ数:2765
消費カロリー数:395

金曜日、1回目のステップ数が少なかった事の反動?
4300って凄い! 我ながら凄い!!
万歩計見て、見間違いじゃないかとギョッとしちゃいましたよー!
モチベーションに繋がる、ステキなステップ数でした。

が。ひょっとしたら今日は時間の関係で踏めないかも……。
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2007-07-23 09:15:00

726日目:久々、落ちた……。

テーマ:お戯れ記録
おはようございますー。
更新サボっておりましてすみません。
以下は金曜日の記録となりますのであしからず。

1回目
時間:30:00
ステップ数:3870
消費カロリー数:552

2回目
時間:20:00
ステップ数:2786
消費カロリー数:398

1回目が4000超えなかったのって、凄く久々じゃないですか……?
特に体調や調子が悪かった訳ではないのになあ。
快調に踏めていたと思う時にこういう数値が出ちゃうと、
軽く、いや、結構凹みます……(涙)。
でもめげずに頑張らねば!!
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